摘自石家庄新闻网
橙汁抵抗流感的秘密,就在于其中丰富的维生素C。维生素C又叫抗坏血酸,具有很强的抗氧化、抗癌能力,对减轻感冒初期症状有效。维生素C虽然重要,但是人体自身不能合成,必须从食物中获得。天然橙汁中除含有丰富的维生素C外,同时含有多种健康成分,它们互相帮助、互相配合,发挥最大的保健效益。要注意的是,橙汁饮料、橙味饮品并没有这样的保健效果,只有饮用百分百的纯橙汁才好。李惠明/文...
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