摘自黑龙江新闻网-老年日报
想要健康地生活,关键在于细节。学种乐器脑子灵堪萨斯大学医学中心一项研究发现,弹奏音乐10年以上的人记忆力和认知能力最好。学习乐器有助于激活大脑多个区域,使大脑更年轻更敏锐,也大大降低日后老年痴呆危险。无论何时学习音乐,都有助于延缓智力衰退。身体站直能止痛加拿大多伦多大学一项新研究发现,站直身体,保持伸展姿势,可以减轻打针等造成的疼痛感。良好的姿势可使人体产生更多的雄性激素,以应对疼痛。因此...
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