生的时候不会那么累，在水里很舒服，紧张感也没那么强烈，而且产后恢复特别快，我生完后仅躺了半天，下地去厕所都没有头晕眼花的感觉，第三天会阴部的伤口就不怎么痛了。这是一位新妈妈对水中分娩的真实体会。
水中分娩轻松自在，有助缩短产程
深圳远东妇儿科医院产科专家表示，水中分娩方式让生孩子的过程变得轻松、自在。泡在温水里，人的身心会变得镇静放松，热水可以帮助产妇全身放松，宫颈扩张，缩短产程。水中分娩利用了水的浮力，能减少产妇的体力消耗。相较于传统的生产方式，水中分娩不仅出血量少，会阴也没有严重破损，不需要常规的侧切。
水中分娩产妇身体恢复快
由于分娩时间相对较短，产妇体力消耗没那么严重，产后恢复也明显优于其它分娩方式，产后恢复速度提高近一倍。在水里分娩的贝贝妈特庆幸自己选择了水中分娩，专家指出，虽然水中分娩是“生产界”的时尚，但是并不是所有的情况都适合水中分娩。水中分娩要求胎儿最好在三千克左右，不能偏大，且胎位要正，才有水中分娩的资格。此外，患有心脏病，产前出现胎膜早破、有难产倾向和有内脏并发症的产妇不能在水中分娩。
水中分娩新生儿不会呛水
刚生下来的宝宝又不会游泳，在水里不会给呛到吗？对于这样的疑问，专家表示，对新生儿来说，在水里和在羊水里一样，宝宝都不会通过口鼻呼吸，其肺是不参与通气的，所以不会呛水。通常宝宝第一次自己呼吸时，就会“哇哇”大哭，那是因为他离开了温暖的子宫，受到外界的刺激，“哭”能帮助婴儿肺的扩张和膨大，“哭”表明了宝宝的呼吸系统正常工作。
哪些准妈妈适合水中分娩
水中分娩的好处让越来越多的产妇想在水里生宝宝，但是并不是所有的产妇都能享受到这样的生产方式。想要水中分娩的准妈妈，必须经专业医师指导，并通过一系列正规的产前检查，才能明确是否适宜水中分娩。
深圳远东妇儿科医院产科主任提示：能顺产的准妈妈才有资格水中分娩
准妈妈身体各方面情况正常，无妊娠并发症，可以经阴道分娩的准妈妈才具有水中分娩的资格。相反，患有心脏病，产前出现胎膜早破、有难产倾向和有妊娠并发症的准妈妈就不能在水中分娩。
繁衍后代一直是人类最重大的工程，妈妈们在孕育和产下新生命的同时，有的不止是心理上的恐惧感，更多的是要承受分娩所带来的肉体上的疼痛。现在有了水中分娩这项技术，准妈妈们就可以根据自己的情况选择，再也不必担心和害怕了。
