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原标题 来源：环球网 “烤肉”选料严格，肉嫩味香，自烤自食，再佐以美酒，独具风味。据说它是古老的北方游牧民族的传统食品，曾被称作“帐篷食品”。它也曾作为宫廷的一种美味而跻身于大雅之堂。如今，...
多喝茶有消除除口腔异味 受访专家/广东省人民医院康复医学科主任医师 区丽明 文/羊城晚报记者 张华 不少人觉得，老年人身上有股老人味。美国和瑞典研究人员发现，老人确有特殊体味，实...
原标题 新快报记者 蔡傲丽 文/图 元旦前，广州市第四届花都区炭步芋头节暨古村落旅游艺术文化周活动在朗头村启动，首届“炭步芋头与养生论坛”举办。“食在广州”代言人、知名美食家和评论家庄...
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题当感到胸闷时，轻轻拍打胸部，可以帮助肺吐故纳新，同时震动心脏，使冠状动脉的血流加快，胸闷得以缓解。具体做法：在清晨、傍晚或胸闷时，...
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题热秘者多吃凉性食物热秘主要表现为大便干结，小便短赤，面红心烦或口干、口臭，腹满胀痛，舌红苔黄。气虚秘者多吃山药扁豆在虚秘中，气虚秘...
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题落枕、受凉……肩颈首先就会“抗议”。酸疼、僵硬，种种不适，让人苦恼万分。教你按摩几个穴位，行走坐卧间即可自我保健:1.落枕肩痛按指...
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15~20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更...
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题中医讲香气入脾胃，茶叶本身采摘的是茶枝上的嫩芽，中医认为，芽类的植物都有生发、舒肝、解郁的作用，早上漱口，可使一天心情舒畅。此外，...
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题冬季是肺气肿、气管炎的高发季节，有此病的老年朋友不妨试一试此方。处方：香油250克、冰糖250克、猪苦胆5个、红菇皮子一把用法：猪...
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题很多人觉得，养生是件有学问又有讲究的事，离自己很遥远。其实不然，很多养生方法，不仅简便易行，而且行之有效。比如在没有现代文明的古代...
更年期的男性其实同样也是很关键的，我们都知道女性的更年期非常重要，要警惕心理的变化。但是对于男性来说在更年期的这个期间，其实心理以及生理也会发生很大变化，因此也是需要高度重视的。而且更年期男性更易...
郁闷：冬季穿保暖内衣也需要小心？ 正值冬季，因贴身穿保暖内衣而出现皮肤瘙痒、过敏等不适症状女性朋友越来越多，其中也不乏老年人。起初，他们怀疑是保暖内衣质量有问题，但看过医生后才了解到，原...
家庭炒肉常常不如馆子滑嫩，这里面有小学问。 1、要保持肉丝的水分，较干的肉丝，最好先用水泡一泡。 2、要给肉丝上点浆，抓匀挂均。 3、上好浆的肉丝先用沸水氽熟后，再烹炒...
一、清炸 将生原料用酱油、盐、酒拌渍，入热油锅用旺火炸透。一般不挂糊，炸成后外酥内嫩。 二、干炸 将生原料经过调料拌渍后，去水份，拌干团粉，炸焦。可使原料外酥脆，颜色焦黄。 清...
旺火烧开后，揭开盖子炖20分钟以去除异味，然后加盖，改用微火，使汤面上浮油保持一定温度，以起到焖的作用。 在烧煮过程，盐要放入迟，水要一次加足，如果发现水太少，应加开水。 炖肉...
1.每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭，饭量是你平时的三分之二！） 2.每天适量吃点黄豆，黄豆中含...
摘自搜狐健康 1*想不得鼠标手，时常做做手指操症状：鼠标手偏方1：花椒水泡手；偏方2：手指操。鼠标手是一种腕管综合征，是指人体的正中神经以及进入手部的血管，在腕管处...
吃黄瓜做到科学搭配营养才能更全面 黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合...
医学指导/458医院激光整形中心副主任医师 陈柯 文/通讯员 吴燕玲 近日，在458医院激光整形中心，陆续来了多位因为微整形导致感染、红肿、化脓的女性。该中心的陈柯主任介绍说，她们的病...
时下不少女性拒绝生育，有关医学专家为此深感忧虑，因为这会给女性生理和心理健康埋下隐患。 研究表明，女性的一生中如果有一次完整的生育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对乳腺癌、...
导语：很多女性(女性食品)都希望自己的皮肤能够白皙，而大部分的人也都会知道要多吃点含有丰富维他命C的食物，像是草莓、蕃茄、芭乐、奇异果、樱桃等等的水果(水果食品)蔬菜(蔬菜食品) 但是...
有很多消费者经历过这样的情况——自己在眼干、眼涩之后，使用过很多牌子的滴眼液，但有时不仅无法缓解这些眼部症状，反而会越来越严重。眼科专家指出，造成这种后果的原因，一方面是因...
承泣穴--眼袋松弛 位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。 攒竹穴--缓和眼睛的疲劳和浮肿 眉头下方凹陷之处即是。眼...
俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。眼下正是食用萝卜的好时节，专家指出，冬吃萝卜特指白萝卜，而且吃萝卜有很多禁忌，搭配不恰当除了营养有损失外，还影响身体健康。 白萝卜可消食 ...
作为冬季最常见的水果，橘子以它甜中带酸的口感，俘获了大批的消费者。但若是不懂挑选之道，一不小心，可能就会上了酸橘子的当，让你一口咬下去，大呼酸到吃不消。给大家支几招，教你如何选到最好吃的橘子...
美国“网络医学博士”最近一篇报道列出了冰箱里十种最不健康食品。除去中国人饮食中很少摄取的品种后，看看下面六种冰箱中最不健康的食品，你家有几种? 甜饮料。比如瓶装茶、...
不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果，起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等，也不够新鲜，而且数量很少，仅为点缀，不如自己直接买鲜水果...
我们都知道鸡蛋好吃又有营养，是大家都推崇且爱吃的食品。可是如果你不正确烹煮鸡蛋和了解鸡蛋的误区，就会把鸡蛋由补品就会变为废品，甚至是毒品，所以把握对的鸡蛋的吃法也是十分重要的。 一、鸡...
挑选胸罩的12大秘诀 1.罩杯是否固定在胸下围，不会任意移动。 2.若是选择有钢圈的胸罩不能有以下两种情况;一是会痛，二是胸下围有胸罩的罩杯压痕。 3.调整合适的肩带长度。...
清洗过的蔬菜：现在的市场上很难看到带泥的萝卜、藕了，商贩们直言不讳：“太脏的菜没人稀罕。”洗过的菜不是农药问题，而是有细菌，而细菌可是不管盐泡还是水焯，都很难去除的。...
私家烧烤配方 怎么烤鱼最营养 吃鱼健脑是我们大家都知道的，但是，我们错误的烹饪方法，会让鱼的营养大打折扣。鱼的营养丰富，滋味鲜美，很受大家喜爱。鱼应该怎么吃才最营养呢？本实验对比了各种常...
1.冷水洗肉：保住营养 天气越来越凉，怕冷的人喜欢用热乎乎的水洗肉。有些人觉得肉容易沾上脏东西，为了能加强去污，还拿热水泡上一会儿再洗。 其实不管是冷冻肉解冻，还是刚买回来的鲜肉要...
鱼眼增强记忆力 鱼鳞预防高血压 青笋叶治便秘 做鱼时扔掉了鱼鳞，吃橘子把橘络择得干干净净，吃青笋只吃茎不吃叶……日常生活中，许多习以为常的饮食习惯会让你在不...
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题很多老年朋友将锻炼作为日常功课，专家提醒体型偏胖的老年朋友，运动时要多加注意保护好自己的腰。人的椎间盘就像是“弹簧”，可以缓冲脊柱...
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题我今年75岁，一直在做自编的“五转”健身操，坚持了25年，我身强体健，精力充沛，从未生过大玻具体做法：转头运动头自然转动，连转10...
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题虽然我已经是古稀之年，但身体仍强健如昔。这要归功于我每天早晚都练习下蹲，锻炼心肺功能。具体做法：双脚站立与肩同宽，双目平视，两臂向...
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题在日本，裙带菜大酱汤是一道很受欢迎的汤菜，日本的长寿老人几乎每天都喝它。裙带菜里面含有丰富的植物纤维，5克裙带菜里面就含有两克植物...
由于经常在电脑前工作，张先生颈肩部位经常感到酸痛、疲劳， 症状时轻时重。最近广州接连降温， 他感到不适明显加重。医生建议， 颈肩不适的患者冬季外出时可用戴围巾、穿高领衫的方式进行保暖，如感到不适可...
拖延不算病，但很坏事。据加拿大卡尔加里大学调查显示，80%—95%的大学生认为自己有拖拉习惯，50%的人认为拖拉影响生活。心理学家陈保华也发现，80%的中国大学生存在学习拖延。尽管拖拉可以暂...
原标题 厨房小贴士 在广式靓汤中，这两种食材常被放在一起，使它们的功效相得益彰，也将汤品的滋补作用发挥到极致。 沙参：外表笔直淡黄色，表面有点状物轻微凸起。 主要功效：养阴润肺、益胃生...
原标题 新视点 据新华社电 有资料显示，近年来上身疼痛者人数增多，这可能与过度使用平板电脑或其他类似电子产品有关。 英国物理治疗学会专家表示，最近许多病人有颈部、肩膀和手腕疼痛症状，有些人...
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题瑞典研究人员对557名、年龄为77岁的瑞典人进行了研究，结果显示，有咀嚼障碍，很难咀嚼苹果等较硬食物的老年人较易产生认知功能缺损。...
■新快报记者梁瑜通讯员吴燕玲 朱女士41岁，一个月前在一家美容院注射了玻尿酸垫下巴。朱女士自述，在注射了玻尿酸垫下巴后，注射部位出现了硬块，最终不得不开刀引流脓液，还留下了疤痕。多位整形专家...
专访专家：广州中医大学第一附属医院综合科主任杨小红 ■新快报记者林恒华 通讯员张秋霞 “女子饱饭后泡3小时温泉后，出现胸闷、呕吐、昏厥症状被送急诊”、“46岁女士感冒泡温泉治病，导致低...
电热毯、暖风机、电壁炉、烘衣机、暖脚炉…… ■新快报记者林恒华 自购买第一台暖风机以来，韩先生家已购入第4台暖风机了。虽然地处相对温暖的南国，但广州冬天的湿冷实在够“寒彻骨”，越来越多...
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题很多胃病患者都有泛酸的经历，但是大多没当回事。专家提醒，泛酸有时候不只是症状，还有可能是胃食管反流病，需要引起重视。胃泛酸的紧急处...
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题中医认为“耳坚者肾坚”，通过按摩来刺激耳朵穴位可治多种疾玻耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官...
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题慢起床：要做到3个三分钟。在平仰卧的状态下，睁大双眼，适应由睡至醒的交替过程。这时可将手掌搓热后“干洗脸”1分钟。然后，慢慢坐起来...