中礁是南沙群岛西部的一座珊瑚礁，是尹庆群礁的4个干出礁之一。我国渔民向称弄鼻仔。1935年公布名称为中央礁。1947年和1983年公布名称为中礁。有些外文图书称为Central Reef，越语名称Dao Truong Sa Dong（因越语显示问题借用英语字母拼写）即东长沙岛。
