天气越来越冷，很多人常感到手脚冰凉，容易感冒患病，一些老慢支、老胃病也进入了多事之秋，这其中女性朋友偏多。近期，很多女性朋友反映这样的问题。就此问题，笔者采访了国务院特殊政府津贴获得者；全国名老中医专家；曾任黑龙江省中医管理局副局长；黑龙江省中医药学会会长；哈尔滨市中医医院院长的卢芳教授。
津液不足 女性气血易虚弱
卢教授表示，秋冬女性容易手脚冰凉，这是因为，女人乃气血之人，气虚血虚会使各器官气血虚亏，津液不足。
其首要特征就是怕冷，手脚冰凉。看过中医的女性常被诊断为“肾阳虚，所血弱”。这就是中医所讲的虚症：气虚——气短心慌、容易疲劳；血虚——头昏头晕、失眠多梦、面黄色斑、易脱发；阳气不足——四肢冰凉、月经不调、腰酸背痛。
女性虚症 应尽早进行调理
虚症预示着女人正从健康向衰老和疾病方向转化，表现为身体各个系统功能性紊乱失调。如果不及时治疗，乳腺增生、子宫肌瘤、妇科各种炎症便会相伴而来，小病不断。另外，手脚冰凉、气血虚的女性闭经时间也会提前，较早进入更年期，步入老年。所以对虚症一定要重视，及早调理治疗。
女性属阴，却要保持阳气充足，气血充盈，才能容颜俏丽，充满活力。
恢复津液 名医名方
另外，卢教授还推荐了一个名方，使用简单，效果独特，用人参、新鲜鹿茸、丹参等珍贵药材以三七之法熬制，即成参鹿茶，以此茶泡红枣饮用，半个月左右女性在气色、精神、睡眠、肠胃功能、皮肤质量方面都会有明显改善。一个多月各种简单虚症就可以得到基本恢复。这个方子对于男士也同样适用，而且由于其从补足肾阳入手，恢复了人体本身气血津液的生成机能，所以用后不反弹。
秋冬健康小贴士
参鹿茶：不同于一般的滋补单方，参鹿茶是依据满族贵妇调养秘方研制而成，将人参、鹿茸、丹参、红枣、枸杞等名贵中药材，经七蒸、七熏、七煎、揉捻、烘干等程序精制而成，高效、安全，正是因为这样的复杂工艺，加之原料产地受限，所以使它产量很少，曾获国际传统医学大会金奖，作为馈赠佳品，常受到国际友人赞誉。
参鹿茶的小秘密：每年秋冬两季坚持服用，十年之后你会发现周围的人先你而老去，你却比她们至少年轻5岁以上。人参补气，促进血液循环；鹿茸补血暖身，使面色红润；丹参安神，使睡眠安稳；枸杞养肾，是养生佳品。
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