测测皮肤忧郁度?
1.三餐没有固定时间,经常加班熬夜,速食外卖是家常便饭。
2.全身容易疲乏酸痛,老是感觉睡不醒。
3.小腹总是胀胀的,恼人的宿便总是被困扰着。
4.总是感觉肤色黯沉,面无光泽,更有时造成肌肤敏感。
5.斑斑皱纹来添乱,小痘痘还会时不时地光顾一下。
6.眼睛总是浮肿,黑眼圈不请自来。
7.睡眠质量不好,失眠,总是感觉焦虑。
以上测试看看符合几条?符合的越多就证明忧郁度越高,刻不容缓该清除毒素啦。
抗忧天然成分产品推荐
1. Biotherm光澈透白精华素 30ml/680元
阻止黑色素着色进程,抵抗氧化、排出肌肤毒素。
2.Clinique宛若新生柔肤精华露 30ml/550元
剥离表层老化死皮细胞,促进肌肤新生并加强肌肤屏障。
3.Sisley植物复合精华液 30ml/1780元
强化肌肤组织结构,促进胶原蛋白形成,保持肌肤弹性及紧实度。
4. Korres天竺葵西柚按摩油 100ml / 290元
消灭毒素并且通过刺激淋巴系统排出毒素。
5.Origins白米焕肤霜 125ml/420元
能有效排除脸表层的脏污与毒素,让肌肤呈现自然光泽、细腻平顺感,帮助肌肤更新。
6.Caudale葡萄籽清润乳液 40ml/432元
活化肌肤,减少外界刺激抚平细纹,功效持久。
7.CHANEL青春光彩精华喷雾 50ml/850元
能瞬间渗入脸部肌肤,使肤质柔嫩细致。
8.Benefit梦寐以求柔肤水 177ml/300元对抗自由基,强化肌肤修复功能。
9.Clarins秀颜精华露50ml/580元
促进淋巴排毒及循环,排除面部水肿,重塑脸部轮廓,紧致肌肤。
10. Dior活肤驻颜密集修护精华液 30ml/850元
可高效分解存在于肌肤细胞内的毒素,双重推进抗老化功效。
11. Estee Lauder鲜活营养乳液 50ml/480元
深层补水,排除长期积累的毒素令肌肤持续润泽。
12. Pangea By NEST草本修护面霜60ml/568元
具镇静作用,抗发炎抗氧化,清除毒素,活化肌肤细胞再生,持续修护受损细胞。
抗忧郁护肤成分
1.白米中维生素B族含量特别丰富,天然安全的美容维生素,调节皮脂腺分泌。
2.蓝姜具有卓越的抗氧化作用,强悍抵抗自由基。
3.番茄中含有丰富的茄红素,抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化的超强斗士。
4.蓝莓富含β胡萝卜素以及维他命C,这两种成分是抗氧化物里最为医学界所肯定的物质。
5.葡萄籽其抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍。
6.坚果富含维他命E,具有抗氧化功能之外,还能修护皮肤组织。
7.燕麦是五谷杂粮中唯一荣登十佳抗氧化食物排行榜的,加速新陈代谢,促进细胞更新。
解忧TIPS
1. 健康膳食,健康人体体液应处于ph7.35~
7.45(弱碱状态),注意增加膳食纤维的补充,螺旋藻、各类水果和蔬菜、豆制品都属偏碱性食品。肉类就属于偏酸性食物,尽量少摄入。
2. 定期角质大扫除,角质霜一定使用在湿润脸部,搭配打圈按摩一般5次左右就OK了,鼻翼、下巴、耳畔等地方可以稍微加大力度或多按摩几次。
3. 淋巴排毒,晚上9点到11点人体免疫系统最活跃。建议在这个时间里上床睡觉,仰卧身体双手放于小腹处顺时针按摩50次。
4. 每天早晨,比清洁更重要的是抗氧化,使用蕴涵石榴、青竹、葡萄籽、蓝姜、蓝莓等天然抗氧化成分的日霜。