狐妖媚行：在内地参加活动的小S又语出惊人了，说自己生小孩已经生到“恶心”！——你看，除了小S，没有当妈的敢这么说吧！蔡康永曾经形容她，“如果有菩萨经过台湾上空，就会看到有一股妖气从酒吧里面喷出来，顺着痕迹下去，一定是小S坐在底下”。果然是默契搭档，三言两语就能说到如此的精辟。其实当红女艺人走搞怪路线的也着实不少，不过大多都是工作的需要，卸了妆、下了台，各自回归本位，只有小S，由一种搞笑手段演变成了一种生活方式，有点夸张，但好像也挺痛快，这样率性的妖，反而让人喜欢。这也是她先于姐姐找到终身归宿的原因——高傲的公主还是鬼精灵的女妖？男人选择了后者。
狐妖媚行：舒淇最近写了一篇以《一个人孤单孤独寂寞》为题的博客，又被传与王力宏交往过密，看来此女寂寞春心开始荡漾了。演过三级片的舒淇自然已经肯定了她的风格气质绝对适合男人的口味。虽然她说过要用10年的时间把一件件脱掉的衣服再穿起来，但是，你应该清楚，这是因为她如今的收入、地位决定了她已经不必再那样付出。当然了，还有一点需要强调，那就是她已经把她的性感和妩媚深入到了骨髓，就像她给KENZO代言的香水广告，她就是那个手执罂粟的女人，对男人来说，看上去很美，戒掉它很难。
狐妖媚行：最近，逃出产后忧郁症的茱莉带着一家八口搬到了柏林，放着美国和法国的豪宅不住，又换了地方，真是不可思议。你可以用很多词语来形容 这个女人：性感、妖娆、倔强、母性、博爱。你也可以选择其他的贬义词，比如香肠嘴、第三者。但是毫无疑问，她是好莱坞的独特风景。大部分男人逃不开她的性感大嘴那一张一息的诱惑，就像布拉德-皮特敲锣打鼓甩掉安妮斯顿直奔她的裙下一样。但是这个特立独行的女人却又十分乐于慈善，每年捐献近三分之一的收入，难道她也看过《白蛇传》，跟白娘子学习了如何博得好人缘？
狐妖媚行：章小蕙摇身变成了美国影坛女制片，她说：“在好莱坞，钞票至上，男人靠边站，别担心我被欺负，连大导演奥利弗-斯通都只敢开玩笑扭我臂膀，不敢勾我脖子。”这到底是一个什么样的女人？平素只见受伤的女人出书回忆与某个负心汉的恩怨，如今却见得红极一时的钟镇涛出书尽数与章小蕙的情仇，把自己的丈夫弄成这副模样的女人，怎一个“妖”字了得。
狐妖媚行：在香港，与若干“大款”交往过甚，能让各种“款爷”拜倒脚下的，要数李嘉欣。很多人或许不解，这样一个并没有多少风韵，反而显得有些干瘦的女子到底有什么样的本领？原来，坊间传闻，中西结合的混血品种向来在智商和外表上相比“纯种”都要更胜一筹，或许正是凭借比普通香港女星更高的智商、更高的鼻梁、更高的身材，才让这么多男人迷了魂魄。
狐妖媚行：洛佩兹正努力瘦身回复“马达美臀”，拉丁美女真正在美国成名成腕儿的屈指可数。珍妮弗算是其中最大红大紫的。她的性感妩媚很单纯也很直接，就是源自于她血统的健康体型和肤色——让人联想起部落里激情开放的女人，而这样的女人，或许会焕发男人体内最原始的欲望。
谁说女人最大的敌人是自己？拉过身边的女人来问问，绝对会告诉你，女人最大的敌人是时光，女人最怕的就是变老。如果一个女人能永远保持娇美的容 颜，谁还怕“小三儿”来挑战？“三儿”们不就是欺负咱“正室”色衰了吗？所以，娱乐圈里这些和“小唯”一样永远一副二八面孔，永远保持少女般纯情容颜的女星，怎能不让世间众女嫉妒得直咬牙？
妖龄：41岁
不老传说：周慧敏近日参加公益活动时披露自己每年都会定期妇检，不知道这能不能也算她保持青春的一种手段？此女十多年前就已经成为了美女的代名 词。如果她现在二十出头的话，足以让如今的许多女星黯然失色。男人说，她的脸和心或许曾被天使亲过；她低调，但愈发吸引眼球。如果周慧敏朝某个山头一指，说：“移走它”，一定有成千上万的男生甘心情愿地做起愚公来移山，不要以为这种苦力凡是报名就会有份，很可能工程现场已被金城武、谢霆锋等当红男艺人垄断经营，想看个热闹就收你一百块。
不老传说：罗马亚洲电影节最近揭晓，苏慧伦以《流浪神狗人》摘下从影15年的第一个影后。电影里的她和记忆中那位演唱《鸭子》《柠檬树》的女孩没有什么不同，众女对其不老身颇为不解，研究来研究去，终于得出一个结论——越是娃娃脸，越是笑容甜美，眼睛越小越不容易显老。
不老传说：这位曾出演台湾版《神雕侠侣》里小龙女的美女，在现实中果然也如小龙女一般青春不老。你要是看过她从30岁到60岁的对比照片，就不能不在脑袋里生出200个惊叹号！刁钻的人最终找到了她的衰老痕迹——手臂皮肤有点松弛——天哪，对于任何女人来说，要是61岁还能让容颜保持得像她现在这样，就算手臂皱成干黄瓜也认了！
不老传说：最近一直大放豪言“绝不与旧爱复合”“最近不缺男人”的大S一直就是外表柔弱、内心强势。娇美的容颜、无瑕的肌肤、苗条的身材、乌黑 的秀发……她是那个集千般宠爱于一身的“美容大王”，也是让人觉得对美容多少有点变态情结的女人。但或许这就是她的不老秘诀吧，没有那么点极致，没有那么 点变态，或许她也早就娇颜一去不复返了。
不老传说：黎姿最近有点背运，她在澳门担任某酒会嘉宾后也被卷入游说女艺人陪老板的“淫媒”丑闻。或许人长得美，又深陷娱乐圈，就难免被泼到这样的脏水。更何况黎姿自从《金枝玉孽》之后大红大紫，作为TVB的当家花旦之一，十年来容颜仿佛没有经过岁月一般，娇美如故。这样一个让男人垂涎、让女人妒忌的美女，怎能逃过是非？
不老传说：徐若瑄在巴黎香奈儿秀后，在设计大师拉格菲前俏皮嘟嘴，还撒娇地称：“我被香奈儿彻底打败了，怎么办？”不知拉格菲爷爷当时是什么心情？徐若瑄15岁出道的时候，媒体叫她“小男生杀手”，20岁的时候又改口叫她“男生杀手”，现在30多岁了，就变成了“男人杀手”。她有一双无辜的 大眼睛，电死人不偿命，拥有性感与清纯的极致反差和蛊惑，男人见她无不人仰马翻。
不老传说：赵雅芝在《上海滩》里扮演的“冯程程”，那种大家闺秀的娴雅气质，至今令人回味。难得的是，在二三十年后的今天，赵雅芝仍然保持着当年的模样，岁月在她身上似乎没有留下多少痕迹。
赵雅芝自言平日生活规律，吃得随意：“我不偏食，也不是素食主义者。肉照吃，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”她还注意运动，每星期会做3至4次有氧体操。“这个过程，我通常是边看新闻边完成，不觉得有什么麻烦。有的女星为了减肥，吃很多药，甚至使用激素，我很反对这种做法，适当的运动完全可以减肥。”
美丽配方：有氧体操+均衡营养+把老公当成男朋友
美丽语录：“肥胖不是因为吃得太多，而是体内营养不均衡，造成排毒不顺畅。”
“菊花都绣好了，总要开一回。”《满城尽带黄金甲》里，巩俐眼神决绝地说出这一句对白。细想一下，张艺谋果然是最了解巩俐的人，从《菊豆》、《秋菊打官司》，再到《满城尽带黄金甲》，除了她，还有谁当得起“菊”的美名？
巩俐出门必扑蜜粉来隔绝脏空气，每天做好卸妆清洁保养。平常外出或是拍完戏回家，巩俐一定用卸妆品将脸上的油彩、脏污彻底清洁，再用洗脸剂和清水将脸部的油污洗掉，最后才是日常的保养步骤：化妆水-眼霜-乳液。巩俐每天一定使用眼霜。她说：“眼部的肌肤最细致，也是最不容易保养的地方，当然要多花点心思照顾。”她的另一大秘诀是喝汤：“喝汤有很多好处，例如增加饱足感，食量自然变小，不用担心吃太多发胖，而且汤里面营养丰富。”
美丽配方：蜜粉+眼霜+喝汤
美丽语录：“我很喜欢研究煮汤时加不同的中药，那样对身体会产生不同的好处，效果很不错。”
已经四十岁的温碧霞因保养得当，新出版的写真集中她宛如二十多岁的青春少女，完全看不出岁月痕迹并且身材火辣。
独家揭秘逾40岁美貌如何保养
“拿燕窝当早饭吃”
南都周刊（以下简称“南”）：看你自己化妆，是否更信自己？
温碧霞（以下简称“温”）：也信赖化妆师，但也喜欢自己来，自己比较知道自己要什么。
南：化妆包里最看重什么？
温：口红，我觉得口红对女人来说很重要，可以随时补妆。
南：你的妆容总感觉很香艳妩媚，一直都这么有女人味吗？
温：其实我喜欢自然的妆容，而且我小时候很男孩子气，完全不是现在这个样子。
南：40岁还敢拍写真，秀身材，平时是怎么保养的？
温：多喝水，多吃燕窝。
南：多吃燕窝是怎样的频率？
温：经常当早饭吃，不同的吃法，比如炖木瓜，放椰汁，都能美容。
杨紫琼倒是很不显老，好多年都是这个样子
5元减肥苗条粥
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚(温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的)
做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。（温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的）
食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
蒋雯丽的特别来自她自身的独特的气质，她的安静，清澈，淡雅，她的角色……
现在则是位成熟的母亲
蒋雯丽不仅用她磁性地声音告诉妈妈们如何塑身，更以她产后的曼妙身姿征服所有女人。其实，当了妈妈后的蒋雯丽，身体曾一度不可控制地发胖，因为她属于很容易胖的那一类型，只要稍微不注意，整个脸就圆起来，一心想着瘦身也不能苦了肚子，蒋雯丽不赞成节食瘦身，倒不如运动流出一身汗，然后好好吃一餐调配合理健康饮食。为了战胜“地心吸引力”，还自己一个健美苗条的身材，她请专家指导科学地制定了一套瘦身秘诀：
秘诀一：早餐吃一根香蕉，一个苹果，只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。晚餐后便坚决不吃任何东西。
秘诀二：每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶来代替。
秘诀三：享用中式烹调之食物，既丰盛又无脂肪。用低脂植物油炒菜，并用喷壶来喷洒色拉油，而不是用倾倒的方式。
秘诀四：切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作为点心，既可存放冰箱随时取用，又可随身携带当作零食。
秘诀五：生完小孩之后即请瘦身专家指导运动，每天固定训练两小时，且使用健身中心特殊器材。
散发成熟气质的周海媚
夹书丰胸
专家分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日练习多次。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
陈美琪的气质也是上乘的，也不太显老，当年演小青蛇令人印象深刻
就是输了赵雅芝的运气，但是很不错的女人
皮肤清洁最重要
陈美琪和很多爱美的明星不一样，她认为保养皮肤清洁最重要，如果皮肤没有清洁干净，擦再多的营养霜或水都无济于事，所以平时除了眼霜和乳液，她从来不会搽一大堆东西在脸上，陈美琪说：“擦多了皮肤容易累，除了工作状态中要化妆，其他时间两三个月才去做一次清洁、护理。一切简单就好。”
对于皮肤的保养，陈美琪还有一套煲汤美肤哲学。女人是水做的，越喝越美丽，一定要懂得保养自己。陈美琪常做的是把玉米、萝卜、甘蔗、蜜枣、无花果、马蹄都放在一起煮。
画了皮的妖，如果仅有点姿色恐怕在这个年代也是吃不开了，因为如今整容技术如此之高，有几分姿色的女人在人口中所占的比例就越来越高，所以，所 谓妖女，收服男人的手段还要高道！现代人泡面连三分钟都嫌慢，收服男人的心就更要立竿见影。而至于到底能使用一些什么样的手段，最好的榜样就是看看那些一把年纪了，却仍然容颜不改，让一干男人臣服裙下的美女明星们，看看她们各自都使了什么样的手腕，让男人心里的那堆干柴总能燃起大火。
刘嘉玲，妖龄：42岁
修炼手段：想当妈妈又久难怀孕的刘嘉玲，最近把更多的精力投向了自己开的酒吧。应该说她从来都是个聪明的女人，她眼神精明笑容璀璨，没唱过多少 歌也没演绎多少电影，却成为娱乐大锅不断翻炒的佐料。广为称颂的马拉松爱情终于有了圆满的大结局，只是这段感情背后有多少不为人知的疼痛？或许刘嘉玲的手 段很简单，痴情加等待加软硬兼施，好在，梁朝伟骨子里还是足够传统，这段感情才有了如此高昂的桥段。
修炼手段：最近张曼玉和男友游山，情到深处一路缠绵，被传回港筹备婚事。张曼玉在国内几乎已经被神化了，她已经是演技之神、时尚之神、女性魅力 之神，甚至她的一段段恋情公布以后也差点变成了爱神。对于这样的女人，没有什么好评论的。也许你可以像她一样，尽量完美自己，因为男人也需要顶礼膜拜的对 象，他们会心甘情愿地跪倒在女神的腿下。
修炼手段：现身时装周的辣妹造型大变，剪了清爽短发。而来自美国新泽西的兄弟组合Jonas Brothers就爆料说，辣妹向他们透露，她和小贝的三个公子(9岁的布鲁克林、6岁的罗密欧和3岁的克鲁茨)正准备成立一个叫“贝克汉姆兄弟” (Beckham Brothers)的合唱组合。开夫妻店是肥水不流外人田的典型发财模式。如今在人们眼前的是贝氏夫妻，仿佛就是出一唱一和的时尚双簧。贝嫂如今已经是时 尚先锋，但当年征服贝克汉姆，靠的还是明丽的歌喉。
修炼手段：麦当娜最近忽然变得保守起来，今年春季才传出想帮女儿萝狄丝争取在《哈利-波特与混血王子》露脸，让女儿开始做起明星梦，想不到最近 突然觉得要让孩子念完书，再由她决定是否进军演艺圈，推掉找上门的片约。外界推论再这样下去，娜姐家迟早会爆发母女大战。这与麦当娜留给公众的那种豪放的 风格非常不符。麦当娜的性感和个性是全球公认了的。从上世纪80年代开始，她已经性感了30年，当年迷恋她的众多男粉丝，估计如今也到了脱发的年纪。而麦 姐本人也年逾50，到了知天命的年纪，也就更珍惜家庭和家人，现在的她花更多的时间和家人在乡间别墅过着高级农民的生活，专心、专情或许正是她几十年来与 男人相处总结的最高招。
修炼手段：黛咪-摩尔最近被爆又将斥360万港元“整容大修”——黛咪-摩尔像极了新版电影《画皮》中的妖，她靠汲取男人的心来维持青春，她靠爱情来维系生命，她靠画皮来维持容颜。黛咪-摩尔的姐弟恋世界闻名，她为了他，连膝盖上的皱纹都要除去。毫无疑问，众媒体的镜头里，你看到的确实是一个焕发着少妇般美艳的女人，一个紧致的、紧随整容潮流的皮囊，但人们奇怪地发现，与她正好相反的，她那个帅气的男模丈夫却在飞快地老去——难道她吸收了他的阳气？
修炼手段：最近在参加活动时，林志玲透露自己21岁才初恋，在浪漫的海边发生初吻。她表示最不接受的是口臭的男人。全世界最嗲的女星们如果要排名，或许林美人要数第一，当然了，要论谁的胸最假，她也会榜上有名。很多人不明白为什么林美人会这么红，其实，林志玲集合了所有30岁以上的男人关于女人的所有想象——处女一样青春的容颜、魔鬼一样性感的身材、知性的谈吐、风骚的神采——有了这些，难怪林美人一发嗲，男人们就浑身酥软。
修炼手段：她不讳言：“我只要一醒过来，就在扮演萧蔷。”曾经感慨：“我也喜欢别人赞美，我头上这顶皇冠，刚戴的时候觉得很漂亮，久了，变沉重了。”毫无疑问，台湾第一美女的名号已经逐渐戴在了林志玲的头上，现在的萧蔷已经不用再为这顶沉重的头冠而烦心了。只是，花了30余年心血赢得的 “第一美女”的金字招牌——这个招揽男人极为有效的品牌，一朝失去之后，不知萧蔷还有什么样的本领挽回人气的颓势？
