肌肤过敏，通常可呈现分为几种形式，一种是感知症状，如刺痒、紧绷；一种是外显症状，如泛红，脱屑，红肿等，当然更严重的是两种症状都有。当这些敏感状况不期发生时，你该怎么办？
● 使用单一功效产品
首先，暂时停用所有标示“药用”、含酸类成分、香料、酒精或是多功能诉求，如兼具美白及抗老去皱功效的保养及焕肤产品，而只使用单一功效的保湿产品，为肌肤补充水分，强化脆弱角质层。
● 注意水油平衡
在选择保湿产品时，注意无论是保湿精华，乳液或乳霜，都要力求质地水润轻薄易吸收。由于过敏并不只是会发生在偏干的肌肤上，所以注意油水平衡才是王道，能够为肌肤同时提供水分和磷脂质的保湿乳，适合偏油性或混合肌，而干性肌肤则需要含有天然舒缓成分，如甘草成分的保湿修护霜才好。
● 避免敏感时化浓妆
大多数卸妆类产品会对肌肤产生刺激，让过敏加重，因此在敏感发时，注意尽量不要化浓妆，同时使用纯植物成分的卸妆油。如果手上有婴儿油，因为其不含乳化成分，也可以做到防敏卸妆。
● 防晒很重要
在肌肤产生敏感时，更要注意做好日常防护工作。紫外线会降低肌肤的保水度，进而让过敏恶化。为了避免过敏加剧，每天出门前都要使用SPF25/PA++ 以上的物理性防晒而非化学性防晒品，涂抹时要注意足量而且覆盖均匀。如果能搭配防紫外线的遮阳伞、或太阳镜，更能增强防晒力！
● 膏状舒缓面膜SOS
具有舒缓修复功效的面膜，可以帮助肌肤迅速摆脱敏感症状。这类面膜中往往含有镇定成分，如天然植物萃取物、海洋水或温泉水成分，在补水保湿的同时，放松你的肌肤，让肌肤新陈代谢正常化，强化肌肤的自我修护能力。另外，面膜的形式也十分重要，膏状的清洁式面膜最佳，因为撕拉式面膜会在去除的过程中因用力过大而伤害表皮，导致刺激加重，而织布面膜则通常会添加安全剂量的防腐剂，对处于敏感状态下的脆弱肌肤更加不堪。
● 保湿喷雾随时备
日常使用保湿喷雾来随时镇静肌肤，是缓解肌肤干燥和过敏症状的好办法。含有天然玫瑰和洋甘菊成分的舒缓喷雾，帮助即时缓解敏感不适，而含有弱酸性海洋深层水成分的喷雾则具有修复再生功效，特别适合缺水性皮肤及敏弱肌肤使用。
编辑精选舒敏保养品
1.ESTEE LAUDR 雅诗兰黛密集特润修护精华露 980 元/30ml
深层快速地修复承受过度或长时间压力和刺激的皮肤。每季连续使用21 个夜晚，缓解肌肤过敏，修复损伤，尤其适合换季护肤需要。
2.L'OCCITANE 欧舒丹蜂蜜舒缓面膜325 元/100ml
让最敏感的肌肤也能得到舒缓、柔润与强化。特别在肌肤经过风吹日晒损害后非常有效。
3.La Prairie活肤滋养舒敏精华修护组合 2600 元/6g/50ml
由精华液和修护膏组成，即时温和地舒缓极度受损肌肤，帮助促进肌肤自我修护的过程。精华液特含海洋肌肤贴布，防止肌肤真皮层水分的流失，从而减缓肌肤敏感泛红现象。
4.OLAY 玉兰油多效修护润舒霜 130 元/50g
提高胶原蛋白水平并促进表皮细胞合成，保证肌肤的水油平衡，无香精无色素的配方更适合敏感肌肤使用。
5.LA MER 海蓝之谜面霜1500 元/30ml
核心成分为“神奇活性精萃”。有修护、滋润、保湿功能，提供皮肤最需要的滋养，帮助肌肤恢复到最自然健康的平衡状态。
6.SISLEY 希思黎舒润柔肤日霜1250 元/50ml
具滋养修复作用，修复肌肤天然皮脂机能，促进皮脂膜的生成，天然植物养分针对干性及敏感性肌肤。
