刚刚从云南回来，十五天跑了丽江，迪庆(香格里拉，德钦)，大理，昆明，前面还去了贵州马岭河漂流，感觉有张有弛，玩得很开心。我们想把一路来的各种感想体会经验和各位曾经去过或打算去的驴友分享，希望将出行的朋友从中能得到帮助或启发，找到适合自己的玩法。
一 路线章
先谈谈我们这十五天的行程安排吧。我们是6.29从广州出发7.13回到广州。
6.29 早上9:58广州-昆明火车。
从广州到昆明有一趟空调特快是走南昆线的，穿过广西后会经过贵州兴义（马岭河峡谷所在地）、云南罗平（万亩油菜花）和石林（这个不用我说了吧）等旅游景点，挺适合边走边玩的。这趟车早上9:58始发，昆明到站时间是次日下午15:30。因为我们的两位驴伴要在7月1号才能到昆明，所以我们打算在贵州兴义下车玩一天，到马岭河漂流后再到昆明和他们汇合。马岭河峡谷是地球七千万年前燕山运动时拉开的裂缝，全长74.8公里，地缝高度均为130米，有瀑布100多条，被誉为"地球上最美的伤疤"。现已开发两段漂流线---中游峡谷休闲型漂流，从马岭镇到峡谷大桥，长11.8公里；下游地缝刺激型漂流，从峡谷大桥到赵家渡，长22公里。98年曾在此举行了国际皮划艇漂流大赛，被国家体委称为"中国第一漂"。
6.30 马岭河漂流，夜宿兴义市。
兴义市在贵州西北端，毗邻云南，罗平距此才1个多小时火车。南盘江、马岭河就在这里流过，贵州醇酒厂也在这里，还记得那个“好山好水出好酒”的广告吧，就是这里了。兴义市区、马岭河上游的马岭镇和中游的天星景区基本呈三角分布，彼此都有数公里的距离。
早上9点火车到达兴义（时间挺合适吧），火车站距离马岭镇漂流点4公里，我们带着行李，打了由一辆摩托车改装的三轮小车，10元到马岭镇。到了漂流公司售票点我们被告知今天到目前为止，没有其他客人来漂，也没接到团队订单，如两人包船需付五人费用--650元，我们觉得太贵，要求等等看，售票员说昨天有两百多人漂，今天大概晚些时候也会有游客吧。工作人员很客气地请我们到休息间坐，并拿来两杯茶和漂流简介。等了半个多小时，仍不见有其他客人，心里有点急。再去问，说你们要漂就包条小船，400元是最低价了。想想不远千里而来，虽然很贵（通常漂流都在100元/人左右），但也就算了。我们要求用车把行李运到终点出口处，他们同意了，事实证明此决定异常英明，要不行李全得泡汤。下船时天气阴沉欲雨，我先生很有经验地示范脱下旅游鞋用塑料袋装好扎紧绑在船上，换上拖鞋。有人拿来两件薄雨衣给我们穿上，扶扶已经用橡皮筋穿好固定的眼镜，稳稳的，好，那就出发吧。竹梢轻点，一叶轻舟顺流而下。只见峭壁夹江而峙，时有飞流直下，这是我平生第一次漂流，心情难以平静。我们一路经过野马，犀牛，腾龙三个急滩，其中腾龙最险。在船工娴熟的迎避之间船已过万重山，身上虽是干的少湿的多，但有惊无险，先生觉得不够刺激，在船上一个劲摇晃身体，船工会意，在最后的腾龙滩让我们过了一把瘾。正呼好玩，却见前方出现一个更加幽深的峡谷，远远望去，群瀑飞坠，激起的水雾遮蔽了大半个峡谷。船工说那就是天星景区了，但那里水流太过湍急，得在峡口的码头靠岸，不能继续漂了。从码头到大桥出口处，是上山的石阶，在出口漂流公司售票处还了救生衣，我们的行李没到，有热心负责人打电话联系送包人，约到天星景区门口的峡谷山庄见。再步行10分钟到山庄，见此处僻静，部分楼房正在装修，而且时间才中午12:30，还早得很，遂打消在此住宿的念头。又等了一会，我们的行李送到，在摩托车尾架，还用塑料布遮盖，感动，留送行李人一起吃饭，遭婉拒。有感于此地人情美好，民风淳朴，虽天不作美，淅沥雨下，仍兴致勃勃以蜡烛作灯，两人吃了顿烛光午餐---贵州名菜酸汤鱼(鱼名山巴拉，本地种，极鲜美)，炒尖椒，青菜肉丝，可乐一罐，加两人米饭，60元。饭毕已是下午2点，准备观中心景区。征得同意行李存山庄办公室。景区有两个出入口，一在上游大桥（即上游漂流结束点）一在下游山庄。适才下船后有一岔路可穿越景区从山庄出，现在我们这样走是反方向了。景区全长1.7公里，主要景观是三国时期古栈道，瀑布群，钙华壁画。这一段路三步一小瀑五步一中瀑，穿行其间，淋你个酣畅痛快。至于壁画，就凭想象，相由心生了。走完这一路，已是下午4点半了，附近还有万峰林，万峰湖，何应钦故居等等景点，不在我们目标之列。回山庄取了包，路上拦回兴义市的中巴，5元/2人。到了市区见满街的士，又见众市民提菜着便服者遥遥举手招车，状极随适。一问此地打的，市内都是3元。我们入乡随俗亦打车至云海宾馆，56元/标间，能洗热水澡，还借到电暖炉来烤湿衣鞋，足矣。晚饭吃当地拿手的花江狗肉，是火锅形式，配料中用薄荷叶，与别处不同。我们点的是清汤狗肉，味道很好，30元/斤。
7.1 早上9:00兴义-昆明火车，晚上9:00昆明-丽江长途卧铺。
兴义市区距火车站约17公里，打的因要交过桥费，需30元，太贵了，客运站-火车站之中巴是分时票价---9AM前，3元/人；后，5元/人；晚间，10元/人。我们一早在小店吃过肠旺面，坐中巴到火车站，当日火车票8:10开始发售，到昆明空调硬座票价46元/人，车挺空的，不用愁找不到座位。到昆明是下午15:31。下车后我们直奔汇合地点南窑客运站（就在火车站旁边）。远远见我们约好的驴友两人，大家欢呼一声，抓紧时间冲到售票厅买当晚去丽江的卧铺车，119元/人。买票时不断有拉客仔问我们是不是去丽江，说他可以买到便宜的票，我们人生地不熟，未予理睬。及至买好票去站场看车，拉客仔说还不是坐他的车吗?后来听一位曾跑长途的司机说这些拉客仔倒没有骗人，他们的票玄机在于他们自己是司机，由他拿钱到售票处买，只买短途，如去丽江则他只买到大理的票，反正长途车中途只下不上，司机心中有数，让你一路坐到丽江，而差额则乘客与司机分了。不但昆明到大理丽江如此，在滇西北旅游两地之间的班车都可以这样做，若是自助游的话可省下大把银子。看好车，准备去存行李，司机说不用存了，放车上吧(20:40才发车)。一听也对，于是安置好大包，背上小包，去吃晚饭。由于才下午4点钟，时间尚早，我们先打车去了大观楼，门票10元/人(昆明市内公园无学生优惠，后面各景区学生证可就为我们省了大笔银子)。大观楼面临五百里滇池，以一百八十字的第一长联闻名。登楼远眺，的确可荡涤心胸。只是不要去乘船游湖，湖水碧绿，连溅起的浪花也是绿的，污染太重啊。我们乘快艇游湖，(讲价至20元/人，从大观楼至西山脚一个来回，约半个小时)深感湖面宽阔，殊不知后来登西山远眺才知我们只是在面积有340平方公里的滇池的一个小角落打了个转。游完公园，我们乘52路公交到小西门，过桥园江氏兄弟过桥米线即在附近。10元一套就可上雅座，观歌舞表演，虽然这里的汤太浓烈，有加味精嫌疑，不过环境雅洁倒是没得说的。吃米线还奉若干纸巾，香茶，我对昆明的饮食业评价越来越高了。广州同行该向人学习呢。吃完擦擦满嘴油光，我们漫步到翠湖。翠湖翠湖情人湖，沿湖有许多精致的酒吧餐厅，也不贵(这是昆明的平易近人)，看看众多市民带上爱犬来此散步，我们惊呼品种之多，可办狗展。昆明的夏夜凉风习习，气候怡人，不知不觉走到夜幕低垂，我们扬手招车，打的回客运站。的哥是一位好心人，见我们风尘仆仆样，提醒我们注意安全，夜班长途车时有劫案。我们下车谢他提醒，，他祝一路平安，然后我们带着忐忑不安的心情，警惕的眼睛和疲惫的眼皮，在茫茫夜色中驶向了丽江。
7.2 早上抵丽江，一日游，夜宿丽江
夜班车走走停停，我们睡睡醒醒，总算平安到达丽江客运站，时间是早上7AM。按网上介绍打电话给古城民居客栈(Tel:0888-5120066)找和阿姨，很快她的丈夫就开了车来接我们。他的家在古城五一街文治巷，安静清幽， 远离四方街， (古城不大，说远离也就是步行五到十分钟，所以“远离”反倒成了它的优点)门楣上书“耕读家声”，因年代久远，有的字迹已模糊，门旁一木牌书中英文对照“古城民居客栈 old town folk house inn”，这宅子有一百多年历史啦，要讲可有不少故事，《旅游与民族文化杂志》还专门有一篇文章讲这个宅子的门道呢。进得院门，见满院兰花，姿态绰约，只是这时还未见花开，主人告诉我们这儿的兰花可是香的。我曾经听说兰要开在深谷才会有香气，这里能开，实在可喜。从正院右前方小天井转个弯就是后院，院中一水池，养着金鱼，环绕水池一面是照壁，一面是两间厢房，还有一面搭了花架也摆满了兰花。和家是纳西族，关于纳西民居建筑特色，可以讲上好多篇幅，后面我们再次回到丽江时，才有时间听主人一一道来，这会我们忙着挑选房间，这个时候还不到旅游旺季，五间客房只有一间有人占用，我们要了正院楼上两间，20元/床。洗澡间在后院里，太阳能热水24小时供应。要洗衣服，有洗衣机，5元/缸，不用自己动手，极方便。此点极重要，注意找住宿地时询问此服务及相关费用。整理行李作下一步的准备。先生忙里偷闲，趁我们上楼整理行装排队洗澡的空当，一个人坐在后院花架下，享受清晨柔和的阳光清风。洗漱完，我们问过和阿姨当晚的纳西古乐由宣科先生主讲（这点很重要），就请她代买门票（35元/人），又把脏衣交给和气的小女工，然后悠闲地踱到大石桥吃早点。古城内各色商铺一间挨着一间(以手工艺品如木刻，铃铛居多)，吸引我们的目光和脚步，以至于我们不得不互相提醒等回来再逛再买。此外餐馆林立，大多面积不大，占据了临溪的好位置，布置得小巧精致，挤满各种肤色的人，用中英文交流彼此的见闻体会经验感觉理念……街上目之所及，你不由感叹这是一座国际化小镇。挑了一张临溪的桌子，点上丽江的特色小吃---黄豆面，丽江粑粑加上砂锅米线和一盘两亩地（玉米粒炒青豆），共25元。吃饭时不断有人问需不需要租车，有需要的可商谈，不需要的就微笑摇头示意，各取所需，并不觉得被打扰了。据观察这里的人大多态度谦和，买卖不成情谊在，应该不会发生强买强卖的不愉快事件。吃好饭，我们也谈妥丽江一日游的包车价，70元/天，有尾箱的夏利车（TJ7101），司机姓杨(手机13908887357)，纳西族人。丽江城区附近景点不少，但较为分散，城区内有公交车往云杉坪，车资18元/人，但景点间并无公交连接，所以包车是最为经济省时的选择。我们根据自己的喜好和时间安排做了取舍，先奔赴玉龙雪山，门票40元+古城建设费20元/人，学生凭证门票半价(研究生证也享受优惠)。 玉龙雪山位于古城北35公里，景区主要景点如门票背面所印制“包括玉龙雪山，甘海子，白水河，云杉坪，牦牛坪”(在此我要歌颂云南的门票，图文并茂，印刷大多精美，兼具实用及收藏纪念价值。 玉龙雪山的门票算次的了。) 甘海子就是雪山脚下的草甸，这个季节开满黄色的小野花，此地建有上冰川公园的大索道，票价110元/人。牦牛坪是最远的景点，所以我们的车先开到牦牛坪。从公路边的停车场上去可以选择骑马或缆车，骑马63元/人，缆车60元/人，我们选择骑马（骡）。上山约需半个小时，就到了牦牛坪。下骡，沿前面铺好的木栈道走一会儿到一平台，此处为眺望雪山最佳位置。放眼望去见云锁群山，雪山不肯露容颜，我们只能想象海拔5500米的晶莹风姿了。沿着木栈道我们边走边遥望雪山的方向，草甸上漫山遍野的野花，开得极嚣张。看示意图，这附近还有天池，瑶池，雪花湖几个景点，可是没有标示距离，栈道也没指示牌。只有另一批骡夫不断来告诉你，路远着呢，走不到的，骑马吧，20元带你到雪花湖。再去天池？加20！我们觉得这里莫名其妙，连栈道也修得奇怪，围着一个山包跑一圈，并不通向任何景点。我们带着失望下了山。接着就到白水河，就在云杉坪前面，是一条幽深山谷，水源来自玉龙雪山的融水，因此非常清澈冷洌。这里可乘坐小索道上云杉坪，票价40元/人。由于已经上过牦牛坪，云杉坪我们就没上去了，回程路上下起大雨，出了景区大门忽又阳光照耀。途经玉峰寺，万朵茶花已过了花期，寺院就不值得去了。晚饭在城外饭庄用餐，五人点火腿乌鸡汤、号称来自黑龙潭的鱼、菌炒肉等一大桌菜，又喝了木瓜酒和青梅酒，160元，奢侈一把，犒劳过去奔波的一天，也为明天将开始的艰苦积蓄点营养，反正我们打定主意要趁旅游吃遍这里的美食。吃完饭六点了，但古乐八点钟才开始，趁天色尚早，我们去了木王府， (门票35元/人，指全票，学生半价，下同)。丽江土酋在明初时受朱元璋赐姓“木”，建土司府，徐霞客称“宫室之丽，拟与王者”，原建筑已毁于战乱和文革，我们看到的建筑群是96年地震后重建。 宫殿群依山而建，登高可俯瞰全城。 作为丽江古城博物院其蕴涵的文化内核，则需要时间慢慢体会了。正当我们还在木府流连，杨师傅家人进院找我们，因为已经过了开放时间，大门锁了，他们特意来领我们从侧门出去。我们看杨师傅认真负责，车子新，价钱合理，决定继续包他的车去泸沽湖(500元，3天，便宜吧)。约好明天来客栈接，为此他们还特意跟我们回住地认门，很感动。回到客栈已经7点半了，拿上和阿姨给我们买好的票，要离开时,她叮嘱带伞,并把伞递到我们手里，这一举动充满亲情的感觉（强烈推荐住家庭式客栈！）。听宣科讲古乐是一件有趣的事情，他本人就是古城的一道风景，买一份众人强烈推荐的古城手绘地图，6元/份，上面还专门标出他的住所。而散场时倾盆大雨突然袭来，使我们对和阿姨的神奇预测佩服得不得了。本来大家都挺累的了，但打着伞在丽江街头行走，不知不觉还是拐进了一间咖啡馆。要一杯云南小磨咖啡，尝尝这里拿手的芝士蛋糕，看外面的雨一阵阵地打在屋檐挂着的红灯笼上，把印在黄皮纸上的丽江手绘地图摊在桌面上看，最后困了，就心满意足地回客栈睡觉，这本身就是丽江的故事吧。
7.3 丽江-泸沽湖，夜宿里格岛
早上8点出发去泸沽湖，打算在那里玩三天。 泸沽湖距丽江约200公里（丽江至宁蒗112公里，宁蒗至泸沽湖82公里），地处滇川交界，海拔2685米，湖面面积约50平方公里，平均水深45米。因其摩梭人(纳西族的分支)保留的走婚风俗，而被外界称”女儿国”。 泸沽湖门票38元/人。从丽江到泸沽湖一般班车要走6小时，杨师傅是第一次走这条路，所以我们比通常多花了一点时间，到下午5点才到我们的目的地里格岛。泸沽湖有环湖的公路，连接着湖边的洛水村、里格岛、大嘴村等村落。其中以洛水村的食宿条件最好，而且位置正对宽阔湖面，但已无复摩梭族本色。里格岛是位于湖的北部的一个半岛，岛上还未经开发，保留了较原始的风貌。我们准备住的杨岛主家在岛的最前端，客人的房间独占一角，是一排平房。我们到的时候只有东头的一间住了青海来静修的一位喇嘛，别无他人。这里食宿费用为，15元/人/床，正餐10元/人，早餐5元/人，条件简陋，没有正规厕所，也没有自来水。泸沽湖水极清，当地人包括游客的所有生活用水（包括刷牙洗脸）全都在湖边直接舀，至少到目前并无问题。但这里床铺的卫生非常可疑，我睡了一晚后浑身起了痒疹，估计是什么小咬干的。放下行李，我们冒着小雨登上屋后小山丘欣赏湖光山色，此时暮色四合，笼罩在烟雨濛濛中的湖显得格外宁静。我们请岛主的妹妹阿尔比玛六点开饭，晚饭就在主人家的火塘边吃。她做了一桌的菜，番茄蛋，炒土豆丝，炒蘑菇，磨芋，青椒炒猪膘肉。猪膘肉是摩梭人待客的佳肴，就是腊肉，经年累月地挂在火塘上熏，我们吃着觉得挺香的，不如传闻的那样难下咽。一同吃饭的还有另外一桌学生模样的旅客，他们刚到，从中甸过来，声称那里一点也不好玩，一路下雨，路不好走，一问他们只去了纳帕海，而碧塔海、属都湖、德钦一个都没去。看样子他们对这里也很失望，所以晚饭后他们转移去了更商业化的落水村，要在那里的酒吧消耗过剩的精力。夜凉如水,四周黑沉沉,我们四个在门廊暗淡的灯光下打牌。杨师傅晚饭喝多了这里的咣垱酒（自制的包谷酒，免费，但很烈），到处走来走去，时不时过来报告卫星电视节目很黄、隔壁的活佛在打座之类的即时见闻，让我们暗暗发笑。
7.4 早上游湖，夜遇塌方
天明时同伴小平发高烧，一夜没睡，探体温39.3℃，赶紧给她服下两片退烧药，盖好被子，嘱咐她多喝水勤擦汗，能睡就睡。趁着天刚亮我们又爬上小山丘看晨曦下的湖，岛主家的狗忠心耿耿的跟随我们。只要我们一出门，它就跟着，不吵闹非常乖巧，是条好狗。随后我们去了邻居“拉克旅馆”后的临湖小径散步。拉克家的房子两层，看上去比我们住的地方要干净舒适，临湖的小路用碎石砌了边，还种着柳树，垂柳依依，湖水清澈，岸边湖面开着白色的海菜花，景色令人心旷神怡。所以要选择在里格岛住的话，这里也许更合适，尽管杨岛主一家非常客气和善。7:30早餐，烤馒头，酥油茶，青稞面，水煮土豆。这里没有面条稀饭，但土豆是她们自己种的，新鲜饱满，挺好吃的，我们就带了几个土豆给阿平。接下来计划我们三人坐猪槽船游湖(40元/人，里格到落水，如果不上湖中小岛的话就30元/人)，小平坐杨师傅的车，在落水村和我们汇合然后回丽江休整。我们回到房间，药物已经发挥出效力，小平出了一身汗后热退了，要吃东西还要和我们一起坐船。9:30我们坐上猪槽船，告别杨岛主和里格岛向落水村进发。湖中有几个岛，我们上了当地人称的“蛇岛”游览，岛上很清幽，在岛的最高处可远眺湖区，我们看到里格岛在很远的地方，属四川境的大嘴村上空乌云密布。离开小岛船向落水划去，划船的摩梭姑娘唱起好听的情歌，歌声就如湖水般清澈。12:30我们到了落水“格姆山庄”，这是度假村，卫生条件相当好，景致也不错，面湖而居，视野开阔(这里的湖面比里格开阔)。住宿不贵，具体没问，但这儿的行价是15元/人，可以洗澡。落水是旅游开发区，生活设施干净齐全便利，和里格比，各有特点，尽可根据兴趣喜好选择。回程的路上，我们在观景台对泸沽湖作了最后的俯瞰，我认为从这里看是最能领略它的宁静如世外桃源的神髓的。因为泸沽湖作为一个湖区，还缺乏四周湖光山色的整体配合，景区内别无其它人文历史自然景观，较单一，近看只知水极清，远望呢，山的形态植被的覆盖和湖的搭配就很一般。所以俯视是最佳角度，建议到泸沽湖来经过观景台一定要先在此俯瞰一下湖的全貌，从最佳的角度欣赏美丽的泸沽湖。
中午12点我们开始回程。回去的路上雨一直没停，开了三个半小时后回到宁蒗县城，我们吃了美味的砂锅米线，继续赶路。出了县城路越来越不好走，有几处小的山体滑坡，雾也趁机跑出来兴风作浪。我们开始担心晚饭还赶不赶得上在丽江吃。最后我们的担心被彻底证实了，在离树底村5公里处，我们遇到了大塌方。前方几段路面被山上冲下来的泥沙阻断，还有车辆被困在中间进退两难，这么一来连两头交换旅客也不可能。 我们原来还乐观地在车内打牌，后来听说推土机坏了不知什么时候能调来新的，荒郊野外，饥肠辘辘，手机又没信号，我们商量决定步行到树底，吃饭，联系杨师傅家人报平安，必要时在树底住一晚。 杨师傅则留在原地，大件行李留在车上，等路通后到树底再手机联系。于是，我们把巧克力和一袋李子留给他充饥解渴， 他再次交代联系他的家人，他们可联系车来接我们先回丽江。晚上7点天还没黑，我们背上水、巧克力和几件生活必需品，带上电筒上路。其它的旅行车上的人也纷纷效仿，一路倒不冷清。走了大约个把小时，天全黑了，雨也开始变大，正好见前方有灯光。走近一看，是间有住宿的饭店，里面灯火通明人声鼎沸，原来从山上步行下来的人全都在这里。我们决定在这先把饭吃了。屋里屋外满是人，天雨路黑，继续走不安全，今晚看来恐怕大家都只能在这过了。这里手机仍然没有信号，店里又没电话，无法和外界联系，杨师傅的家人一定急坏了。一边点菜，一边找伙计要两张床位，见整家店子从上到下忙得不亦乐乎，对我们的要求只答等一会儿安排。我们看看形势严峻，瞅准角落空出一张长沙发，迅速占领，摆好桌椅板凳，准备打一宿拖拉机。刚把我们的小窝安排得妥贴舒服，忽听屋外喇叭欢鸣，人群骚动。我们赶紧跑到外面一看，一辆当地人称为“老大”的装载机隆隆地在前面开路，被堵的车辆鱼贯跟在后面。哇哈，路通了！整个饭店里顿时洋溢着节日般的欢快，可以回家啦。真的当我们看到杨师傅走进店门，有久别重逢的感觉，其实不过隔了两个小时。我们赶紧给他要了碗蛋炒饭，把帐结掉(50元，四个菜外加一瓶大理啤酒，店家并没有趁火打劫)，继续赶路。过了树底我们再碰到两处大的塌方，清理路面花了三个多小时，这一晚，我们是在杨师傅的车里过的。所以大家在云南的雨季去泸沽湖要有心理准备，这里的路由于地质原因，下雨容易堵车，虽无危险，但会耽搁时间。
7.5 丽江，休整
凌晨4:00，经过千辛万苦终于回到丽江。古城还在甜梦中熟睡。我们敲了几家客栈的门，没人应，转到客运站打算坐等天明。谁知道连客运站也大门紧闭，没办法，见街边有几家饮食店开着门揽客，我们卸下行李，在此安顿。付过车费，我们对杨师傅的负责精神表示感谢，他开了一夜的车，仍拉着我们到处转，毫无难色，我们非常感动。要了绿豆粥，砂锅米线当早餐，我们食不知味，只是打发时间。好不容易等到6：30，打了一辆的士到古城，走在古城熟悉的五花石路面，安静得只听见自己的脚步声，大多数人还没起床，我们不禁感叹他们生活悠闲。来到大石桥客栈（当然就在大石桥边啦，这里可以听丽江的流水声睡觉嘛），居然大门紧闭，敲门，还好，有人应门，是起得最早的服务员（当时已经快7点了）。不过她告诉我们没空房间了。正盘算另找住处，有人退房，二楼普间，30元/床，于是立即要下。同时得知昨晚大雨飞丽江的航班取消，旅行社的订房空着，今天还不知要不要。先下手为强，我们赶紧又把其中一间订房要了过来，房间稍小，双人房一张大床，50元/间。安顿好后大家轮流洗澡，大石桥客栈也是民居，四合院，有九间客房，西面的客房就在水边，特别是一楼的房间，还有一个临水的阳台，坐在那里不但可以看大石桥风景，自己也会成为风景中的人，不过这里只有一间公用厕所和浴室。服务员很和善，开了空置的一个标间让我们使用浴室。而老板就比较面目可憎。这里没有洗衣机，提供洗衣服务，3-5元/件，巨贵！我们把脏衣拿到附近的国际青年旅馆，那儿有自助洗衣，8元/次。我们洗好澡一致睡到下午2点才姗姗地去吃午饭，这时候我们象极了悠闲的丽江人而不是步履匆匆赶路的旅人。午饭点的是丽江特色菜---米灌肠，吹肝，鸡豆凉粉，松茸炒肉，再加一条拉市海的鲫壳鱼，126元。老实说在丽江菜的味道和价钱的确是没有惊喜，就是胜在环境舒适，情调一流。吃完饭我们一路逛，经过四方街、光义街，逢店必进，不买也看看嘛。虽然尽量控制购物欲望，但走到万古楼时大家两手仍然提了各种东巴手工制品和茶叶（这里的甘叶茶味道甜甜的，很好喝）。万古楼，为丽江城制高点，登高可远眺雪山，俯瞰古城。楼高五层，号称中国木结构建筑第一楼。门票15元，参观的人很少，四周林木丰茂甚有野趣。登楼时又下雨，我们随身备有消遣佳品-扑克牌，在万古楼上开战，别有风味，爽啊！古城内还有一处叫人和院的大宅院，是土司的驸马府，据称电视剧《钱王》在此拍摄，有专职讲解员介绍纳西四合院建筑特色，费用你已在古城保护费（去玉龙雪山时给）中支付了，除此以外这里还会请你听听有关藏医藏药的神秘与神奇，有名藏医免费诊病，至于你买不买这里的藏药就由你决定了。随后又去了三眼井，喝一口丽江的井水。转着转着不知不觉天色已暗，我们还没逛够，不过肚子开始提抗议。去吃西餐吧，丽江的街上有一半是洋人，西餐易得。古城新华街是吃西餐的绝佳去处，沿河全是餐馆和酒吧，垂柳旁一溜摆着藤制桌椅，铺着各色扎染桌布，有的还随意地摆上一瓶花，这里有的是肥硕美丽的花啊。坐在树下，灯笼透着暖暖的烛光，河里飘来一盏盏祁福许愿的莲花灯，每个人脸上流露出微微醉意（是陶醉的醉，不是酒精喝醉的醉），我不禁痴了，好象不由自主地融化了，只想时光停留，我可以凝固在这时空。这里中西餐都有，价格也不贵，一个人20来块钱就吃得很好了，强烈推荐。
7．6 丽江--虎跳峡--白水台
今天要徒步虎跳峡了，早上7点钟起来，丽江的雨淅淅沥沥的，把石板路冲刷得亮晶晶的，客栈旁溪流的水声也特别大。收拾好行李离开客栈，先找个小吃店吃早餐（4元/人），并特地买了10个茶叶蛋，8角一个，爬山时吃挺好的。
走出古城北门（大水车）处，约好的中甸司机和珍文师傅（13988716246）已经在停车场等我们了。这里提一句，中甸的路可不比丽江，路况不好，如果租车的话，司机就很重要，好司机可以让你省时又放心，所以不能光看价钱。他的车是浅蓝色的捷达，车不算新，但保养得好，马力强劲，最重要的是和师傅技术好，坐他的车感觉很平稳，不会晃来晃去，而且捷达车比夏利宽敞，后排坐3个人不会挤。我们租和师傅的车4天，每天400元。而一般行价是丽江--中甸（包括虎跳峡、白水台以及中甸周围）是每天300元，去德钦则每天400元。我们把行李一古脑丢进尾箱（租车就有这个好），打马扬鞭直奔虎跳峡。
这里先交代一下我们的徒步计划。
虎跳峡是长江上游金沙江的一段，分上中下三段。丽江州和迪庆州（由已改名为香格里拉县的中甸县、德钦县和维西县组成）就在江的两岸，以江为界，玉龙雪山在丽江州，哈巴雪山在迪庆州，分峙峡谷两边，夹江相对。上游的上虎跳有个虎跳峡，也即桥头镇，在迪庆这一边，属中甸，虎跳石就在上虎跳，旅游团所称的游览虎跳峡也就是指这里；中间的中虎跳有个核桃园镇，也在中甸这边，有名的夏山泉、山白脸旅馆就在这里。下游是大具镇，在丽江那边。虎跳峡在中甸这一边有贯穿全峡谷的公路（今年才有的），而在丽江那边现在只能到上虎跳，而且从峡口到上虎跳石这一段是新路，只能步行或乘马车，汽车不能通行。所以若只想看虎跳石，从丽江或中甸两岸去都可以，而想徒步中虎跳、哈巴小路等地，就一定在中甸这边了。
徒步虎跳峡的传统线路总的来说有两条，一是从大具出发，先过渡到中甸这边，然后沿公路逆江而上至核桃园镇，然后走山路下到江边，游一线天、满天星等中虎跳景观，继续走山路向上在张老师家、Tina's旅店（啊？你没听说过这些地方，那你还徒步虎跳峡呀。）处回到公路一线，再继续爬山到Halfway旅店，走哈巴小路，最后从上虎跳下到公路。另一条是从桥头出发顺流徒步，路线与上一条正好相反。若觉得我说得不够清楚，在丽江大大小小的餐馆酒吧里都可以索要免费的徒步虎跳峡手绘地图，先要一份研究研究就是了，可惜我们忘了拿，不能扫描出来供大家参考。由于现在已经有了贯通全峡谷的公路，有白水台到桥头往返的班车，所以如何安排徒步行程比以前灵活多了。我们的计划是先游览上虎跳，然后乘车到张老师家，从那里下去游中虎跳，从核桃园上来，继续乘车到白水台。
言归正传，从丽江到桥头的路基本都比较好，约2.5小时车程。丽江与中甸之间横跨金沙江现在有2条公路桥--松园桥和继红桥，继红桥旁边还有一条叫伏龙桥的老桥，传说是贺龙元帅的红二方面军当年长征经过之地，现在已不用了。从继红桥渡过金沙江，路况就差了很多。到桥头镇后有两条路，一条直接去中甸，一条去虎跳峡，翻越哈巴雪山到白水台，兜个大圈到中甸，但景点都在这条路上，我们走的就是这条路。
过了桥头就是虎跳峡的收费处，30元/人，学生半价（又省60元，嘻嘻）。一路到上虎跳的停车场，从停车场下去就是虎跳石了。这里现在已经砌了水泥台阶，也就几百级的样子，上下一趟半小时足矣。不过要小心这里的轿夫，他们经常在山路上横冲直撞，粗鲁得很。我们下到虎跳石处，因为是雨季，江水汹涌澎湃，被两边的峡壁紧紧锁住，只能暴怒地冲击着江心的礁石，荡起阵阵水雾，并发出隆隆巨响，蔚为壮观。
从下面上来回到停车场，再驱车到中虎跳，已是中午12点。张老师家就在公路旁，在这里找了张老师的堂兄做向导，和师傅的车就到核桃园那边等我们。由于中虎跳实际上并没有公家修建的旅游道路，山路都是当地的几家人自己分段开出来的，要收一点费用。路不好走，向导是必要的，向导费包括几个点的过路费10元/人，向导还会帮忙背行李，绝对是合理的收费。
这一段是真正的山路，有点艰苦，但下到江边，景色实在美。一边是一条水量充沛的溪流从山上飞流而下，山脚下是几丛翠竹，对面是赭红黛青的峭壁，还有一条小吊桥凌空横跨在溪流上。 中虎跳江水的气势与上虎跳相比不遑多让，江边景致则更胜一筹，而且可以跳到深入江中的礁石上照相，这些也是上虎跳不及之处。中虎跳有人家在此开的茶亭，光留言簿就几大本。我们吃自带的干粮，休息了一阵之后，继续向一线天进发。
这里好些地方其实是没有路的，只在岩石山壁炸开一条凹槽（还记得“智取华山”这部电影吧）。特别是一线天那里有个地方是一个开阔的斜坡，山上会时不时有飞石掉下来，注意是“飞石”，就是说石头不单会沿山体滚落，而且会凌空砸下来，我们经过的时候就不断有石头飞下来，我们就象当年八路军过日寇封锁线那样，得在向导指挥下，一个接一个，瞅准机会飞奔过去，十分刺激好玩。所以这一段不是览胜，而是在探险。这也是只游上虎跳的人不能领略的虎跳峡的另一面。
过了一线天，路就好走了，基本上是一些当地人牧羊的山坡。看近处恬静吃草的羊群，脚下汹涌的金沙江顺着峭壁一路奔腾到远处的峡谷出口，而峡口处已经展现了一片湛蓝的天空，又是另一种迷人景象。
哼着歌一路走，路边开始有些包谷地，最后走进一片核桃树林--核桃园到了。穿过树林，大家一声欢呼，公路就在眼前，和师傅的车就停在一棵大核桃树的树荫下等我们。随身带的水喝完了，我们到山白脸旅馆的小卖部去买水，老板娘果然热情和善，东西也不贵，名不虚传。休息了一会儿，又和向导合影留念，我们的虎跳峡徒步胜利结束，中虎跳徒步总共走了四个多小时，从我个人观点来说，顺流徒步比较好走，因为这样难走的路基本都是下山，最后向上爬时路又比较平缓。另一个感受就是游虎跳峡一定要来中虎跳，才能领略虎跳峡的美。
16:30，我们坐车从核桃园启程向去白水台。车行不久，就经过下虎跳，见到有名的下虎跳景观--滑石板。这里是页岩构造，滑石板其实就是一大片平滑裸露的页岩岩体，一直向下伸入江中。滑石板的对面就是大具渡口，从公路上可以清楚地看到，徒步下虎跳就是要从大具那一边走“之”字形的羊肠小路下到江边，过渡后又再爬上这边的公路，周围其实并没有很多风景。我觉得除非是对步行特别痴迷，否则徒步这一段实在没必要。如果有这样的时间和体力，不如到碧塔海和硕都湖去徒步环湖栈道。
车出了虎跳峡，就开始翻越哈巴雪山。这里的路现在通车已经没有问题了，虽然路况不算很好，但反正我们一路也没有被堵。路上经过几个看哈巴雪山的最佳观景点（云南旅游就有这个优点，好的观景点都设立了专门的指示牌）。可惜由于是雨季，云雾使我们无缘领略哈巴雪山的真容，成为我们这次云南游唯一经过而又没见过的雪山。
从虎跳峡到白水台要走三个半小时，幸好高原上天黑得晚，晚上20点我们到白水台时天还没有完全暗下来。白水台景区的门口就在公路边，景区周围有些店铺、饭店和旅店。我们在一家叫“逍遥饭店”的地方住下，20元/床，床铺不算干净，不能洗澡，将就吧。晚饭也在这里解决了。因为考虑到今天挺辛苦的，晚上要补充体力，所以晚饭专门要了一个炖土鸡，味道很好，不过忘了和老板娘讲价，被她宰了一刀，80块钱一只。其它菜价钱不贵，菌炒肉15元/份，菜的味道做得都不错。这里的饭桌都是直接取大树桩的一截来用，有天然野趣。晚上没电，不过旅店蜡烛免费不限量供应，在烛光下狼吞虎咽，有趣。吃完饭老板殷勤地给我们备好茶水，我们点着蜡烛，在白水台的雨声里打牌。周围虽然漆黑一片，但空气凉爽自然，大家打打闹闹，诚乐事也。
7．7 游白水台，碧塔海，硕都湖，夜宿香格里拉县
晨起，有雾。白水台的售票处未有人，我们沿着楼梯进入景区。沿路铺了木栈道，我们慢慢地走了大约25分钟，到了。层层叠叠的钙华池，波光闪烁，果然名不虚传，虽然大片池水已干涸，但可以想象盛时一定美不胜收。这里的景色据说和四川黄龙有相似处，但池子的形态多样性是黄龙所没有的。可惜我们准备拍照时雾越来越浓，雨也渐渐大起来，更让人哭笑不得的是售票处一小工冒着雨喘着气以千里追凶之气势从山脚跑上山腰来追讨门票，我们并无逃票之心，此处只有一个出入口，出去补票就是。看他又是汗又是雨的，真不知该不该可怜他。门票30元/人，照例学生半票。同行者自我安慰称之•白水仙雾雨中游•。下山时一路有朝圣的老者和我们点头示意，说“你们真早啊”。据当地人称7月雨季刚开始，等到9月水量最充沛，这里的池子最美了。回到饭店，我们请老板下了面条，煮了稀饭做早餐，结帐居然要60元，好贵，没法，吃都吃了，于是解嘲般和他的”大砧板”合影留念，这是一张饭桌，状如砧板，正好比喻我们的处境。带着遗憾带着憧憬我们离开白水台到碧塔海， 这一段落路面相当好，铺了柏油，但拐弯多，所以有很多人在这一段晕车，我们就看见对面开来的一辆车里坐的一车乘客对着塑料袋吐个不亦乐乎。中午12点钟到达碧塔海售票处，全票30元/人。从售票处到停车场开车还要十几分钟。碧塔乃纳西语意栎树成毡的地方，这里海拔约3539米，四五月时可见“老熊捞鱼”“杜鹃醉鱼”等奇观。 下车时雨小了，从停车场到海子边要穿越2公里长的成片的原始森林，森林中修有专供步行的木栈道。我以为这一段景色最美，空气当然也是没说的。树干笔直的松树上挂满松萝，各色野花盛开，其中有些品种是兰草唐昌蒲一类，摇曳幽雅，风姿可人。走在其间只希望这样的路永远没有尽头。走着走着，雨停了，甚至还露出几缕阳光，想到这个时候的湖的美丽，我们加快了步伐。看到了，一面湖水，是躺在地球表面的一滴眼泪，我唱着这首歌，走近它。湖面据说有150公顷，我们通常看到的只是它的四分之一，坐船游湖可饱览全湖。我们没有坐游船，在码头开了个小小的野餐吃干粮。这里的藏民天生一副好歌喉，不经意放歌就能让你赞叹歌声如此悠扬嘹亮，就连马队里也是卧虎藏龙。景区里有马道，为了体验另一条路上的风景，我们回程骑马，费用单程25元/人。如果你有的是时间我建议来回都走木栈道，因为马道的景色差远了。我们运气不错，雨只在我们到达湖边的时候歇了一会，回程时又下起来了。
离开碧塔海我们前往硕都湖，这是另一个高原湖泊，面积15平方公里，两者相距不远，车程一小时。和师傅告诉我们硕都湖一带是当地人周末野餐度假胜地。售票处到湖滨步行5分钟(这里门票15元/人)，雨下得大了，我们在湖边驿站避雨，网上有推荐这里的烤鲤鱼，于是要了一份，2斤重，果然味道鲜美。有兴趣的还可以租用工具自己烤，15元/斤。环顾四周，墙上挂了几幅《文成公主》剧照，这里是拍摄外景地。躲雨的人很多，其中有一群文质彬彬的老者，看样子经过长途跋涉，原来他们是考察三江并流景区申报世界自然遗产的专家， 路上走了四天，骑马翻山，穿过原始森林，从四川来到云南。我们报以敬佩的目光。等了约半小时，雨小了，我们离开驿站沿湖漫步，这里的湖面比碧塔海开阔，据说秋天层林尽染，景色最美。对比碧塔海和硕都湖，我认为两者春兰秋菊各擅胜场，两个湖都值得花时间欣赏。 硕都湖距香格里拉县城30公里(今年五月中甸改名为香格里拉)，晚上我们经和师傅推荐住电信公寓，80元/标间。哇，这里简直正点得要命，我们历数三大优点:第一，地理位置优越，地处长征路旺地，邻近客运站，县城两大商厦出入方便购物悠闲。第二，设施齐全，房间配有中央恒温!!!双层玻璃窗，TCL彩电，安吉尔饮水机，按摩浴室!!!!再加上落成使用才两年，物件都很新，简直把我们美死了，一进房间就不停地惊叹，哇，有按摩浴喔，有中央空调喔。第三当然是价廉物美，物超所值啦。晚上，我们的同伴临时接到单位通知要在10号赶回广州，计划要作调整，我们在德钦只能呆两天，后天上完冰川后赶回来他们坐晚上8点回昆明的夜班卧铺车，15个小时到昆明正好可以赶下午班机飞回广州，我们则第二天坐车回丽江，之后再去大理。晚饭在长征路上一家饭馆吃，四菜一汤，70元，然后回旅馆美美地睡去。
7.8 香格里拉-明永村，夜宿明永村
早上先到客运站买好到昆明及丽江的车票，票价分别为142和27.5元。在客运站旁吃碗米线。8:45AM我们向德钦出发。车一出县城，和师傅就指给我们看了松赞林寺和纳帕海（依拉草原），这两处离县城很近，有公交车前往，车资2元。纳帕海是个季节性湖泊，其实就是一大片草原，雨季形成滩涂就有了湖，可远观，可骑马。看到香格里拉的草甸上恣意开放的野花，我忽然明白为什么叫七彩云南。德钦县城距离香格里拉县186公里，再到明永村40公里，这一路都在修，非常难走。大约11:45到金沙江边的奔子栏镇，一般到德钦中午都会在此休息用午饭。我们点了40元/斤的江鱼做汤(这里吃江鱼是比较便宜的) ，还有四个菜，110元，味道挺好。吃完饭在旁边的农贸市场买了个小西瓜， 和师傅说这里的西瓜好吃。看它小小一个居然有6斤，我想应该很甜。过了奔子栏就开始翻越白芒雪山了，先是经过藏传佛教有名的东竹林寺，再翻过海拔4500米的白芒雪山垭口，一路继续走了三个多小时，下午4点多我们到了梅里雪山的第一个观景台，此时山岚聚散不定，雪山在我们期盼的目光下若隐若现，在等待的过程中我们把在奔子栏买的瓜吃了，果然非常清甜，味道纯正。天色渐渐暗了，如果今晚不下雨，明天我们就可以见到梅里雪山。为此我们发大念力，祈祷明天的好运。车子一路行驶，穿过德钦县城后经过飞来寺观景台，这里是远眺梅里雪山的最佳点，但我们仍然没看到卡瓦格博峰著名的金字塔形山峰。路上还跨过澜沧江，这是我第一次见到这条著名的河流，红色的河水奔流不息，先生赞叹它是条有血性的河。 明永村就在江边，晚上7:15我们终于到明永村。这里有并排的几家旅店，价格服务其实是差不多的，不用怎么挑。我们住的叫“明永藏家风情园”，有两层楼，一楼20元/床，二楼稍贵。现在还没有热水供应洗澡，但看到已经在拉水管，房顶也安装了太阳能热水器，要不了多久，也许你来的时候可以洗上热水澡了。让我们感到惊喜的是它的餐厅临着小溪，溪水是消融的冰雪汇集而成，水流湍急，在水边吃饭别有风味，如果逢月朗星稀，怕不要感叹这良辰美景，人生的乐事？郑重推荐这里做的牦牛干巴，非常好吃。今天出发前每个人都吃了红景天，所以状态不错，即使翻4500米的白茫雪山也没有出现高原反应。这里气温较低，不过有件厚一点的外套也够了。晚上我们枕着溪流入眠。
7.9 观明永冰川，夜宿香格里拉
昨晚下了一夜的雨，今早雨停了，雾还没散去。我们一大清早就起床准备上冰川。明永冰川位于梅里雪山主峰卡格博脚下，是当今陆地上海拔最低纬度最低的现代冰川，全长11.7公里。骑马上冰川太子庙来回80元/人，需时4小时。由于知道马夫平时8点才会出来，我们昨天和旅店老板商量想早点出发，他说最早就7点，估计时间足够，于是由他请管理处的人帮忙，管理处的人也很爽快地答应为我们联系。7:15我们到售票处，管理处的人很抱歉地说已经催了几回，马夫们现在才来。好在都是村里的，一会儿就来了。门票60元/人，学生半价。拿着马号各自上马，这的马个头高大，坐着特威风， 正顾盼间发现只剩先生一人立地踌躇，无人过问，发问无人应答 。正在疑惑，一位胖胖的藏族妇女拉着一匹小马兴冲冲小跑而来，众人指其谓“上马”。上马出发，才没走几步，就要换马，那小马根本驮不住先生，我们大笑，明白刚才众人皆不愿带较重的游客。我们三匹高头大马健步如飞，小马换了身轻如燕的小平，仍走得歪歪扭扭，最后我们不忍心，干脆一人走路，让那匹小马歇口气。9:00到太子庙，这里修了凌空的栈道，方便游人近观冰川，。我们经马夫指路，走岔道去触摸了冰川（路难行，有点危险，来回需半小时）。我们赞叹晶莹剔透的冰川，赞叹大自然的不可思议。从太子庙往上走是莲花庙，为观卡格博峰的最佳位置。昨晚下了一夜的雨，雾气很大，我们没有奢望可以看到雪山，就在冰川旁的栈道上拍照留念。10:30原路返回。藏族妇女已经另外拉来一匹马，下山很快，40分钟就下到山脚。吃过午饭，11:45我们回程，天渐渐放晴，和师傅说19:00可以回到香格里拉县城。一路走，天气越来越好，居然露出蓝天，蓝得是那么纯净透明，那么可爱，这是著名的云南的蓝天和白云呀。多得这好天气，我们终于看到了梅里雪山和白茫雪山，而明永冰川远观益见雄伟，回想刚才不过我们只不过是在它的脚趾头顶礼膜拜。快到纳帕海时，我们见到一条硕大的彩虹横跨草甸，是一条接近尾声的虹，我们在山坳转了几圈再出去时它消失了。一路的好心情在快到中甸时被冲淡了，和师傅告诉我们，虎跳峡镇一段路严重塌方(那一段是从中甸南下必经之地，当然到虎跳峡镇还有新开通的公路，就是我们来时走的，但路远且险，不足取)，这几天都无法通车，今晚的夜班车取消了。机场加飞了几个航班，但恐怕票也紧张。回到县城正好19:10，民航售票处关门了，询问客运站只说明天早上会加发往各地的班车，到断路的一段自己步行过对头凭票搭同等班车。到底退不退掉手头的车票，要不要向单位告假，正举棋不定，和师傅提出可以帮忙找他的大嫂想想办法买明天飞昆明的机票，她在航站工作，也许能加座（能碰到这样一个技术又好又特愿意帮人的司机，真是我们的运气）。我们付过四天的车费，对他的精湛技术再次表示了感谢，挥手告别。刚回到房间10分钟，同伴就接到和师傅的电话，说立刻下楼去买票。再过十分钟就见到同伴乐呵呵拿着两张机票回来，一脸感动地说和师傅的大嫂正好在观光饭店陪领导吃完晚饭，一听这事，立刻就让和师傅来找他，带他去买票。问题解决了，我们一起去客运站把去昆明的车票退掉，然后到武警路吃口袋鸡。口袋鸡的做法是把一只鸡塞到猪肚里，配以党参，沙参， 杞子，莲子，红枣等八种药材熬汤，味道极鲜美。 口袋鸡在这里是作为火锅的汤底。武警路上有好几家馆子以此为招牌，我们吃的一家叫“邛崃川味饭庄”，120元一锅， 讲价后送青菜（这里向大家传授一个经验，就是在选饭馆的时候，先去他们的厨房看一下，看他的原料及做法。我们之前先找的一家，那些鸡皮脱肉烂地挤在一个大铝盆里，好可怕！）我们放开肚皮，喝了无数碗汤，可惜肚子容量有限。青菜只吃了两种，白菜和豆苗，特别嫩，真想把桌上的汤啊菜啊都装到肚皮里。但最后只能望汤兴叹。我们吃的时候已经很晚了，整个馆子只有我们这一桌，难得服务员殷勤招待，送水加汤，一再说“慢用”，最后还送一碟店里特色点心窝窝头，美味加美意，我们吃得酣畅淋漓，快意人生。今晚只用两个字来形容，感动。
7.10 香格里拉-丽江，夜宿丽江
一清早我们两人就起床去客运站坐7:10的班车，我们的两个同伴是11:00的飞机，这个时候还在梦中呢。昨晚已经道过别，交换了托带的行李，今天各自上路。到客运站人真多，因为有昨天滞留的部分旅客，所以班次有些混乱，反正都买了票，大家都到同一个地方就得下车换乘，所以有车就上，客满即开。7:30我们离开香格里拉，9:00我们的车被拦在一桥头，说前头塌方段施工，下午1:30放行才放行。百无聊赖地等，我们开始怀念四个人的日子，起码可以打拖拉机打发时间。好不容易等到1:30，车继续开了大约20分钟，下车，翻越一段山路。这一路挤满过路旅客，人人都拿着几件行李，路窄难走，要抓着路边的灌木树枝来稳定步伐，整个象逃难的队伍。走完这段路花了30分钟，下到公路，我们象逃亡一样只求快快离开，手里那两张还有用的车票想都不想，看到一辆回丽江的中巴，叫价20元/人，我们毫不犹豫就上车。司机也很能理解我们的心情，一路狂奔，两个小时多一点回到丽江。重新走进古城民居客栈那个耕读家声的院子，我们就象回到家一样。这次和家院子几乎住满了，有来自安徽的独行女孩，有放假回家的广西女学生，还有个外国姑娘，祝这些不知疲惫的旅行者好运吧，而我们要做的只是洗尽尘土，在窗前读一篇关于和家花园的文章，在一次次恍然大悟中领悟院子的玄机，比如四合五天井的结构，正中天井的圆石，变体寿字，四蝙蝠图案所蕴藏的圆满、福寿的美好意味，用暗八仙手法砌的墙体石脚。一个院子有一串故事。 香格里拉，丽江，一个绚丽多姿一个柔媚文静，它们有自己的特质，不可被别人替代，也不可能互相替代。晚上我们在东大街的“丽江驴窝”吃，这里的菜价钱便宜份量足，味道也不错。在丽江吃了几顿，数这里最好吃。老实说，古城里吃的环境和服务没得说，味道和价钱就很一般。饭后疯狂购物：朋友委托的藏药、兴义街的木刻（可惜钱少买不起“啊东”的）、新华街的披肩桌布、一面湖水的手工台灯和T恤（会掉色，小心）......
7.11 丽江-大理，游大理古城，苍山玉带云径，夜大理-昆明列车
早上8:20AM丽江客运站乘开往大理的高速快车，票价50.5元，里程203公里。下关风上关花苍山雪洱海月，这是千古传唱的大理风花雪月，勾动过多少人的情思，存在于多少人的心里，仿佛一个永恒的召唤，你不由自主就会被吸引来到这里。当车窗外出现一大片湖面，你知道那就是洱海了，而和它相望的就是苍山。11:40车子到达下关“大理汽车客运站”(注意，下关有四五个客运站，名字相近，需仔细区别)。我们问清往昆明的车次很多，最晚一班车是23:00，看来时间充裕。把大件行李寄存在车站，3元/件，在门口乘4路公共汽车往古城，此线路较长，故票价1.2元/人次，其余市内公交票价0.5元/人次。大理古城和丽江比，又是一番景象。白族民居的浅灰色照壁前一律开着巨大的鲜花，如月季、玫瑰等，颇有特色。在古城南门下车，走进去，这里有点象一个步行街区。商店里多以出售大理石制品，扎染布为主。这里是扎染的产地，价钱比丽江便宜了一大截，我们这才感到丽江有些东西的物价还是挺贵的，难怪有网友称在丽江购物，砍去开价的2/3才考虑。这里也有很多别致的酒吧餐厅民居客栈，尤以洋人街为多，风格类似丽江，食物比丽江好吃多了。我们在洋人街一小店吃砂锅米线，3元，还有免费泡菜自己取食。古城人民路上各家银行集中，我们用从广州带来的建行储蓄卡提款，感到非常方便。在古城有很多土导游向我们兜售一日游，我们只想去苍山。上苍山一般要乘索道上到半山腰，然后再步行到景点。索道有两条，一为感通索道(大索道)，往返80元，可打折至60元，从此上山到清碧溪，七龙女池等主要景点很近，另一为苍山索道(小索道)，往返35元，没折扣。我们只打算走走玉带云径，享受山中清静，就跟导游买了小索道往返票，她带我们到古城北门找了驾马车送我们到索道口。马车颠颠地穿过三月街歌市，歌会时这里人山人海，现在仅仅是几排铁条棚架子，如同空置的市集。“大理苍山索道”六字，是金庸题的，因为苍山又名点苍山，在金庸的武侠世界中这里发生过许多故事。索道用那种开放式的双人座位缆车，速度不快，正好从容欣赏大理全貌。乘索道，走玉带云径一路可俯瞰洱海，是观赏洱海的最佳位置。苍山有十九峰十八溪，每一个都有美丽如梦幻般名字，十九峰马龙峰最高，海拔4122米，其余十八峰海拔也在3000米以上。 玉带云径缠绕在山腰，基本是平路，舒服好走。我猜想这名字取自苍山著名的玉带云。路上人极少，时有溪涧流过，难得清静。走没多远是凤眼洞和龙眼洞，最新港版电视剧《天龙八部》就以这里作为灵鹫峰的外景地，要体验苍山的险可从此入。在山上的小亭，我们要了一盘炒螺一盘炒海菜花，螺是洱海的螺，个头大肉质饱满，很爽口，海菜花就是我们在泸沽湖见过的开白花的水生植物，价钱不贵，所费21元。路上碰到一对扬州来的老夫妻，他们也刚从迪庆丽江玩过来，现在住大理青年旅馆，才10元/床，很干净，明天晚上坐火车回昆明。他们的话让我们灵机一动，对呀，我们也坐火车回昆明，火车也是夜班，22:02及21:50各有一趟，是空调的，比起汽车安全、舒服又经济。太好了。我们没打算在大理过夜，不过大理的住宿也不贵，我们看中一家叫“榆安园客栈”，在洋人街最东端，苍山脚下，50元/双人房，日式小庭院设计，有小木楼的餐厅，有免费Internet和洗衣服务，有兴趣的驴友可以去看看。索道关闭时间是19:00，回到古城继续逛街，这里的桌布比丽江便宜，15-20元/张，不过木刻制品就比丽江贵。晚饭当然吃小吃，什么米凉虾（1元/份），烤乳扇，凉鸡米线，又好吃又便宜，依依不舍中我们离开古城。路上看到一轮月牙挂在洱海上空，是洱海月呀。到下关火车站已经是21:00，买22:02 到昆明的卧铺票还有很多，坐位就卖完了，下铺票价96元，中铺86元。现在还没到旺季，票较充足，旺季时把票预订好较安全。想到可以好好睡一觉，明天就到昆明了，为这临时更改的决定而得意。
7.12昆明，游西山，夜宿昆明
6:30AM抵达昆明站，乘2路公交到小西门，再打的到翠湖南路的海鸥宾馆。上次在翠湖游玩时，我们就看中这家酒店地理位置优越，特地询问过价钱，120元/标间，这回是老马识途。一走近大门，只见高处挂着横幅大门摆着几块牌子，写欢迎**会议代表，欢迎**会议在此召开的字样，心里有点担心，到前台一问果然不出所料，房价升到180元。我们说上次来咨询过，这回是特地前来，前台才勉强把价钱降到140元。这里临着翠湖，步行5分钟即小西门，多路公交在此汇聚，交通四通八达，旁边大观商业城内有沃尔玛超市，可谓消闲，购物，出行都在门口了(我的语气怎么象卖房地产的?)。我们先在小西门的金穗大厦一楼商场门口买了一瓶促销的松花山泉，1.5升1.6元，全国最便的水，而且有把手便于提带。这也是我们强力推荐购买的旅行最佳饮用水。然后我们坐5路公交到市政府站，先到茶花宾馆买明天回广州的机票，然后回过头走一点路就到了著名的尚义街，这条窄窄的貌不惊人的内街是昆明的重要花市，时尚发源地之一。真是奇怪在昆明在云南我们看到的花长的都特别肥硕艳丽，即使谢了也不露败象。玫瑰一把20枝4元，百合一把10枝20元，据说品种好的如粉红的芭芭拉公主，白里带尖尖粉色的钦差和白色的西伯利亚要40多元。这里看得我心痒痒，不顾行李已经超负荷要求明天来买两束带走。逛完花市有些饿了，走到东风路樱花假日酒店斜对面就有振兴饭店，这是一家老馆子，米线做得不错。我要了10元一套的过桥米线，感觉这里的汤味道比较清淡，有鸡汤的香味，口感则较过桥园纯正多了，我把汤全喝完。吃完饭日头正大，我们决定先回宾馆午休，下午再去西山。从小西门到西山，可以乘坐到六路站场的车如5路61路等，然后换6路车到终点站高尧，到西山龙门还有7公里，可坐私营中巴，单程票价5元。另外有一趟51路途经火车站的，部分车次直达龙门部分只到高尧。在西山可领略滇池的浩渺，也可随俗摸龙门三摸，祈求带来好运。在我们眺望蓝天白云碧池之际，遗憾地发现昆明的天已经没有我七年前见到的那么蓝了滇池的水还是绿得异常，显然是富营养，藻类过多。难道要看蓝天只有到迪庆了吗？我们一路游玩到日落西山，游人渐稀少，山间的小松鼠出来觅食，带给我们意外的惊喜。昆明一到日落天就转凉，我们再次回宾馆添加了外套长裤，然后坐车到关兴路食菌一条街吃野生菌。挑了一家生意最火的“野菌园”，点了乌鸡汤做锅底，再加三份菌和青菜。哇，这儿的乌鸡真香，比起我在广州吃的打着什么走地鸡招牌的鸡好吃几十倍。菌的份量十足，同样的价钱在广州大约只能吃到1/3份量，难怪说昆明是吃菌的天堂。美美地吃了一顿，心满意足回宾馆，路上先生在翠湖南路拐角的点心店买了一份刨冰，3元满满的一盘，铺着一层红豆黑豆和不知什么豆还有西瓜粒，虽然已经很饱，可仍然觉得很好吃，我想是因为用料足，材料新鲜吧。
7.13 昆明购物，下午昆明-广州飞机。
一路走一路购物，我们的行李又长了，先生决定先把大件行李拿到机场存包，接下来可以轻装继续购物。于是睡了个懒觉后我们背上行李坐52路公交，我中途在市政府下车到尚义花市了解行情，先生则坐到终点站民航机场存包。趁着等的空当，我找小食店吃越南小卷粉，7年前我对这种食物留下美好记忆，现在这记忆驱使我去寻找。可是当我满怀喜悦满怀期待拉着先生一起品尝时，却只有失望了，不过，我坚持认为是我没选对地方吧。在花市我们买了两束玫瑰一束贝壳花(开绿色叶子花，在广州没见过)，用纸箱装好，15元。拿着花我们赶回宾馆，正好在中午12点退房。没有大件行李，我们步履轻松到小西门，逛逛广州没有的沃尔玛顺便买特产回广州送人。这里的环境不敢恭维，光线暗暗的，货品摆放也不突出， 比起百佳差远了，激不起购买欲望。转了一圈，感觉这里的东西不见得特别便宜，最便宜的要算蚊帐了，带支架的宫廷蚊帐才158元，是广州的1/3！！可能这没蚊子吧。买了牦牛肉干，云南红我们又坐车到近日公园站，步行穿过花鸟市场就到了景星街，福华园过桥米线在此。仍然要10元一套的，买了票，有人请我们上二楼雅座，很快送来一套米线，一喝汤，名不虚传，香浓淳厚，比之振兴饭店的汤，这里厚重些而且火腿味浓。总结昆明三处最好的吃米线的地方，价钱都是一样的便宜，过桥园环境最舒服，味道则中规中矩；振兴饭店和福华园的味道更好些，一个鸡汤鲜淡，一个火腿浓烈，大家可各选所好。提醒一句是过桥米线吃10元的就好了，更贵的就只是奢华，反而会没了本色。难得昆明的名小吃都这样价廉物美，公交也一样，1元的公交就坐到民航候机楼。下午16:30我们坐上波音767离开了昆明云南。一出机场就体会到广州熟悉的喧哗闷热，其实昆明也一样车水马龙，但不知为什么它却是出奇的安静，没有了蓝天，它仍然有宁静让我怀念。
二 费用章
本次旅游费用共计8,000 元/两人。其中交通费（包括五折机票，火车票，车票及包车费）3750 元，餐饮费1320 元，住宿费（包括洗衣费）640元 ，门票（包括漂流、骑马、乘船、缆车、向导）1560元 ，其他杂费（如置办行装，采购礼物）800元。
综合分析，其中在云南的长途汽车交通费可以采取委托司机购短途票的方法降低约100-200元费用，具体视搭乘长途车的次数。餐饮及住宿就丰俭由人，弹性极大。门票方面带上学生证（研究生证也同样有用），可节约一半费用。
三 提示章
1．以我们的经验以下是重要的随身物品：
药物——肠胃药（如黄连素，腹可安），感冒药，清热解毒药（如王老吉凉茶，牛黄解毒胶囊），抗菌素，维生素C，B，红景天（上雪山前在当地购买即可），香囊（在丽江大石桥旁的一位纳西族老婆婆处买，4元一包有6个，有防治感冒、辟邪正气的神奇效果，）
巧克力——迅速提供能量，补充体力
风筒——在一大堆湿漉漉的衣服鞋子面前，深感其重要，否则有无鞋无衣穿之虞
手电筒——夜间行动时的必需品，泸沽湖和白水台都会用得着
雨伞——云南即使在雨季也不会连续下雨，但同时又随时可能下雨
绳子——一段尼龙绳，可以晾衣服
扑克牌——打发无聊时光的最佳娱乐品，强烈建议四个人同行
2．地理气候
云南5-10月是雨季，较潮湿。气温通常在20℃左右，很宜人。即使在梅里雪山等较高的地方，夜间也不会觉得很寒冷。另外与四川不同，这里绝大部分景点海拔都不高，一般在3000米以下，所以也不用特别担心高原反应问题（四川的川西地区可真的会连续几天在3500米以上呢）。
3．衣食住行
关于衣，昆明乃至整个云南西北地区地处高原，盛夏气温也不高，日间可短袖衣轻便的运动裤牛仔裤，入夜及清晨要加外套穿长裤。夏季无需带很多衣服，有长袖衬衣、一件较厚的外套，再加一件保暖内衣预防万一就足够了。无论如何，风衣是必备的，一件防水风衣 防水性能好的风衣，衬薄衬里，令事半功倍。鞋子呢则切记要穿防滑性能好的，不要穿跑鞋。
吃和住方面，云南旅游发达，即使在偏远地方吃住都不会很困难，条件最差的泸沽湖等地方，顶多也只是晚上不能洗澡完全不需要露营睡帐篷。
至于交通，上文已基本讲到了，有班车，也可以租车。昆明大理丽江中甸都会有很多人主动问你租不租车，价格都可面议，旺季与淡季不同。人多的话租车当然划算，人少的话，如果愿意，在丽江的多个驴窝、酒吧和青年旅馆都不断有人贴帖子征同行伙伴，可以共同租车。
4．民风与拉客
滇西北的民风很好，丽江人温文守礼，中甸人则热情豪爽，都很乐于助人，以我们的所见所闻，并不是惟利是图的。虽然到处都有很多人拉客，有时开价会很高，但不会骗钱或强买强卖。比如租车，通常是不用付任何订金的，都是最后才给钱，凭诚信做生意。只要事先做足准备，自己拿定主意就行了。
好了，唠唠叨叨这么多，希望我们写的东西对大家游云南有所帮助。如果大家看了觉得好，或者还有什么想相互交流的，欢迎发E_mail：rqhcaac@163.net
