日喀则－拉孜－昂仁－萨噶
今天的唯一目的就是赶路，据说一路上不会有什么特别的风景，全程460多公里。
早上8点就从日喀则出发了。今天感觉确实比昨天少了一点兴奋，雪山是一直到拉孜才出现的。没有了雪覆盖的山，颜色更是多样了，暗红的、紫的、蓝的、绿的，层次感很强烈，好像山更有劲一些。中午12点多到了拉孜的藏民餐馆解决午饭，暖暖的酥油茶让我们喝下后就来劲了，体力渐渐在恢复，我们还喝到了藏式甜茶，味道很好，和奶茶的味道差不多，这让一直难以接受酥油茶的小唐很是高兴了一把。在午饭后，我们准备上车离开前，有2个放了学的小学生试探性地走过来问我们有没有笔给他们，我好高兴，因为行前看了一些网上的资料，特意为他们带来了笔、尺子等文具，就在赵给他们分发时，一下子不知从哪里又来了6、7个孩子，都伸着手要文具，看来他们挺好学的。只是后来我发现，有的人在要了4、5支笔后只是自己独享，并没有分给身边的伙伴，没有为别人着想。所以这次总结了经验，下次再分派时，只能一人分一份。
离开拉孜后，渐渐开始荒凉起来，人少了，房子也少了，山光秃秃的，没有什么植被，我开始昏昏欲睡。大概下午2点左右，我们到了浪措，一个很美丽的湖，水面很静，水也很清，因为天晴得很好，蓝天白云和山得倒影清晰地显现在湖面上，好舒服！巴桑师傅停了车，让我们尽情拍照，而走在我们前面的小武他们的车早已无影了，真可惜，他们错过了这个今天行程中唯一值得留恋的风景。
到了昂仁县的桑桑镇后，两台车会合稍做休息。由于当时气温很高，车里的温度高达34。C。而赵在拉孜吃饭时就减了衣裤，说是热得受不了。这会儿他开始有反应了，头疼。因为自己昨天也有些头疼，睡一觉就好了，所以没想太多，上车后，我俩都接着睡，隐隐听到小唐和小史不时在聊天。
快到晚上7点时，天依然很亮，这在内地应该是4、5点钟的样子。我们进入了萨噶县的边检站，所有人下车到站上接受证件检查。这时赵的脸色发白且有点绿，我好担心。回车后，让他吃了2片红景天，希望很快好起来。可到了7点20左右，我们在萨噶邮政局的招待所安顿下来之后(房间很紧张，只剩下2间房，小唐、小青和我三个女的一间，赵与小武、小付和小史四个男的一间)，去附近一家四川人开的菜馆吃饭。赵的状态此时达最差，东西也吃不下，说话的力气都没有。大家都很担心、很着急，我们能感觉到大家都在想办法照顾他，这让我俩觉得特别温暖。7个人在吃了饭后往住的地方回，这时天开始下起了雪。这就是西藏，白天热到30多度，晚上居然下这么大的雪。小付说，在这高原上必须下猛药才行，我们感觉在反应之后才吃红景天已经晚了，没什么效果，小武把他带来的葡萄糖、百服宁给赵吃了。在吃饭时喝下的热汤和此后的各种药的多方作用下，赵的状况开始好转，脸也有了血色，开始能和大家聊天了，我悬着的心这才放了下来。希望明天起床，他一切都恢复了。
今天，我们真的发自内心地感谢同行的旅伴，终于过了难关，好温暖！
通过我们的经历，也想提醒各位将往高原的朋友，千万不要随意减衣服，很容易有不良反应。而一旦有了反应，喝浓的热葡萄糖水和吃百服宁是比较有效的。
