7.23 AM10:00 深圳－北环－广深高速－北二环高速－京珠高速，PM1:40龙归出口下高速，往马坝方向走1公里左右到曲江县龙归镇美味园饭店吃韶关有名的冷水猪肚，饭店旁边就是清澈的江湾河，景致不错，个人建议不要点贵价的河鲜（45元一斤）；饭后沿国道323往乳源县城，游览乳城东面的云门寺，云门寺靠山的竹林值得停留憩息。原计划入住南水水库的金湖渡假村（重新上京珠高速北行在东田出口下），但是到了之后发现这个渡假村设施陈旧无比，前台服务员态度奇差，周边除了水库之外，没有其他好去处，很快就打了退堂鼓。8过，这个渡假村与岸边的吊桥倒是挺值得流连的一个地方。回到乳源县城，入住当地最高挡的三星级小岛饭店，标间188，这里设施、卫生、服务都还算不错，还送了足浴的优惠券。晚上逛乳城，小县城的那种悠闲真是让人羡慕，尤其是江边的大排档，点上椒盐田鸡、炒石坑螺，来几瓶韶关产的活力啤酒，人是得到彻底的放松；
7.24在小岛喝完早茶（饭店有送早茶优惠券）后，AM9:00出发沿323国道往大峡谷，大峡谷其实在乳源与英德的交界处，如果英德至大布的省道修好后，由英德来就会方便很多了。乳源往大峡谷的路省道部分特别多弯，全程65公里，得开1小时35分钟。大峡谷的景色还可以，个人感觉在上边看比下到谷底要好一些，毕竟大峡谷吸引人的地方就是雄伟，谷底的景致还比不上南昆山，水少，水不够清澈，尤其是缆车（上行40元）超级不值。在入口处可以看到有河南的艺人在距谷底300多米处表演高空走钢丝，挺惊险的。在景区外会有许多小学生模样的当地“小导游”，我们花了15元请了一个，小姑娘不太灵光，还懒，全程解说不超过20句话，超级不值。景区行程约2个小时多一些，出来在大布镇上的大峡谷宾馆就餐，这家饭店味道很一般，但价钱就很不一般，建议不要去好。强烈提醒：买大布当地的腐竹（15元一斤）。原路折回乳源，弯真是多，开车的我都差点要吐了。在乳源县城买土特产，PM5:35乳源上高速，PM9:15回到深圳，全程360公里，耗时3小时40分钟。（京珠高速这个时间段全是大货车，压根走不快）。
总结：在英德通大峡谷的路未修好之前，专程游大峡谷不太值；南水湖金湖渡假村坚决不能去住，去看看倒是可以；云门寺是一个值得细细品味的圣地；小岛饭店8错；全程油费350、路费375；
