关于线路：拉萨-日喀则-定日-珠峰-萨嘎-帕羊-圣湖-普兰-神山-扎达-狮泉河。
关于包车：7、8月份是西藏的旅游旺季，车比较好找，价格也高。我们通过旅行社包了一辆丰田4500，11天拉萨至狮泉河，10500元，单程。5人平摊后2100元/人。
关于装备：无需带太多的衣物，厚羊毛袜也不用。即使在珠峰，一套排汗内衣+抓绒+冲锋衣裤也足矣。其余时候穿快干衣裤即可。但西藏7、8月份是雨季，夜里和清晨常阴雨，需注意保暖。
关于住宿：日喀则旦增宾馆普通双人房40元/人，定日珠峰宾馆普通双人房40元/人，珠峰大本营毡房5元/人，萨嘎吉林旅游大酒店标准间200元/房，帕羊普通房25元/人，圣湖普通房35元/人，普兰孔雀宾馆普通双人房35元/人，扎达河北宾馆普通双人房50元/人,狮泉河电信宾馆标准间160元/间。值得一提的是，在普兰、扎达这两个县城的宾馆大楼里是没有厕所的，得到院子里的茅房里解决方便，极不方便。
关于食物：一路没有吃过压缩饼干和方便面。阿里这条线沿途小镇、县城川菜馆较多，味道尚可，价格也不算太离谱。5个人叫上3-4个菜，一般花费在60-80元间（限于番茄炒蛋、青椒土豆丝、木耳肉片等）。吃得最贵的地方是在霍尔的老兵饭馆，100大洋。其中米饭5元/人。所以出发前在拉萨买些水、零食和应急的干粮即可。从皮蛋到冰糖银耳木瓜，从花生糖到鸭胗肝，我们一路腐败。
关于洗澡：日喀则旦增宾馆公共浴室，请自备手电或头灯，想象一下吧，可能在一个伸手不见五指的环境下抹肥皂。定日珠峰宾馆一个楼面有4个公共卫生间，淋浴。要有活猪被开水烫死的心理准备。萨嘎吉林旅游大酒店标准间可洗澡，水质混浊。圣湖附近的村子有个温泉，可请司机带去，20元/人。普兰武警招待所公共淋浴房10元/人。扎达街上公共淋浴房15元/人。
关于通讯：现在西藏所有的县城都通中国电信和移动通讯了。日喀则、定日、萨嘎、普兰、扎达、狮泉河均可打长途。可以打卫星电话的地方有帕羊1元/分钟，塔钦门士5角/分钟。打卫星电话正是考验你耐心的时候。
关于风景：记住一句话，美景在路上。
关于珠峰：在定日的珠峰宾馆买门票和车轮费。门票65元，可在保护区里呆2-10天。4个车轮405元。现在到扎西宗后必须坐环保车到绒布寺，车费80元？/人（来回）。从绒布寺到大本营坐马车40分钟，60元/人。徒步需3小时。从大本营去冰塔林需过一小河，请藏民背过去10元/次，当然自己脱了鞋涉水免费。坐摩托上冰塔林，是把你放到乱石峡谷下，20元/人（单程）。从大本营回绒布寺可选择坐摩托，20元/人。记得带上口罩、围巾、墨镜，扣上冲锋衣帽子。
关于圣湖：一定要在圣湖边住一晚。躺在床上，从开着的房门，凝望蔚蓝的湖水，体验宁静和幸福。
关于普兰：就因为司机在玛旁雍措的一句话：“普兰啥都有，要啥有啥”使得我们其中3个腐败分子的心中立刻充满了对这个美好地方的无限神往，恨不得立即弃圣湖而去，并当机立断把一整袋在萨嘎购的黄瓜扔在了房门口，可怜直到狮泉河就没再能见上黄瓜一面。
关于扎达：扎达的土林围绕在县城的四周，进出扎达到处是大峡谷般的景色。晚上9点半可以到狮泉河岸边去看日落余晖。扎达的古格王国遗址是无论如何都一定要去的，门票105元，遗址在札不让区象泉河畔的一座土山上，从县城开车过去约2个小时。托林寺现正在大修，没什么可看的。
PS：感谢黑猫，她的日记和相伴。
