10月12日
经过川藏线上的长途跋涉我终于来到海拔3700米的高度的梦中拉萨，人们心目中的“圣城”——1300年的历史文化、浓厚的宗教氛围， 一下车遇到两个驴子，象认识许多年一样问道：“刚从珠峰下来啊”，一直帮我拎包到子若告诉我的地方：北京路，搭了三轮车，到了那个旅馆，到达西藏了，看到了子若，约好第二天去大昭寺。
昨天晚上睡得好香啊，从来没有这样香甜，因为这么多人在一屋，我不再感到恐惧，子若喊我起来去大昭寺，呵呵，他买了一块藏民用来点燃烧香的酥油茶，尝了尝，太难吃了，事实上，它根本不能吃，大昭寺外面是许多的藏民在跪拜，这是他们生活的重要组成部分，世界各地的旅行者在拍照，估计西藏是全世界最奇特的地方，单这跪拜就世界仅有。令人震撼。上午去了布宫前面的广场，天蓝得似乎要发出响声。蓝的让人感动，蓝得让人忍不住落泪。心情好象也象这被洗过的天空，前世今生的烦恼，都消失了。
10月13日
第二天去了山南，同去的一个驴叫大海，拿了一本藏行牛皮书，很专业，功课做得很充分的样子，我没怎么作西藏的功课，就打算跟着他走了，子若呆在旅馆正在作尼泊尔的计划，上午去尼泊尔使馆签证，下午乘车走了一天终于到达山南
这边的风景远不如川藏线，而事实上当我回到北京却如此深深的怀念西藏的每一地，看到每辆奔驰的越野就兴奋和心跳，甚至有泪光闪过。
大海的这个功略跟没做一样，其实已经是不具时效性的一本书了，完全不是我和他想象的样子，川藏线上的寺庙太多了，这个寺庙可能对于那些研究藏传佛教及其西藏历史文化的人来说可能比较感兴趣，座在台阶上看着来往的人，有中外游客，还有许多虔诚的来自附近或者四川云南的人来朝拜，山南是藏文化的发源地，这个寺庙虽然不大，但在藏民中的地位却很高的，他们大都带着孩子来，可怜的孩子们脚上的鞋前露脚指后露脚后跟，要知道这个季节已经有些冷了，过来跟我讨要些零钱，虽然是这样的褴褛的衣衫，但纯真的笑容依然挂在他们脸上，他们在互相追逐和嬉戏，夕阳下的我不禁潸然泪下。感觉是这样的自责和无助，为自己无法帮助他们，为自己跑到这样一个地方是来旅行，可是可怜的孩子们却没有一双自己的鞋，那个小女孩大概只有5岁，穿了一双足可以放得下两只脚的很破的球鞋，我想为她买双鞋，这里只有一个小买部。不卖鞋。我在想即使我现在给他多少钱，在我能及的范围内，可依然改变不了他们的落后和贫困啊。我为自己的无能再一次留下无助和自责的泪水，跟旅馆要了这里的地址，我想回到北京跟朋友们募捐，把他们不要的多余的衣物捐出来，帮帮他们，可怜的孩子，我还希望能成立一个基金会，帮助那些需要帮助的人，建几所希望小学，让他们有上学的机会，事实上中国这样的机构和组织还是太少了，大海打击我，你寄过来，不知道到谁手里，能到他们手里吗？不过帮助那些需要帮助的人，尤其从教育上帮助他们成了我回到北京后一个梦想。
亲爱的驴们，你们走的时候尽可能多背些东西，不只是文具，糖果，还有衣物，他们太需要这些东西了，路上也许你很辛苦，但是你一定不会后悔的，因为你的旅行给了许多的人帮助，如果可能还希望您能一年抽出一部分时间来这里作义工。
晚上已经没车返回拉萨了，只能第二天了。
10月14日
回到拉萨住的地方， BBS上 有人要去纳木错，刚好跟我的时间表一样，第二日包车奔纳木错，这几天天气一直不好，经常封山或封路，去那儿要看运气，司机也不敢保证能去，他只负责把我们送到那儿，能否进得去就不管了。纳木错是西藏三大圣湖之一，久负盛名。
晚上，我们在动员其他人一起去，因为那个车太大了，多些人每人就少分担些钱拉。屋里那个被高原反映折磨了很久这天终于平静下来的小日本成了我们的目标，说实话他人还真不坏，开始不去，在我们反复诱惑下和坚持下，还有旁边的美国籍越南人的鼓动下，他答应要去了，可那边人招够了，第二天，他主动说他不想去了。
走的时候司机就丑话在先，如遇大雪封山或封路，我们的车费要照出，翻阅过5000米的唐古拉山,纳木错到了，运气太好了，晴空万里，要知道前几拨人有许多是半路打道回府，因为大雪封山、封路了，美得让人恍惚失忆，忘记了前世今生一切的烦恼，从来没看到过这么纯净的湖水，神奇的是它的背景是绵延的泛着光芒的雪山。
10月15日
第二日在拉萨市内转悠，去八廊街逛，去大昭寺看从各地不远万里来的磕长头的人们，以及来自全世界各地的旅行者，买了去买布达拉宫的门票，在拉萨的街头，布达拉宫广场望着湛蓝的天空，那心情就象这高原的阳光和蓝天一样。开阔无比，只剩下对生命的感动。那些哀伤，悲痛，忧虑，伤害我已经完全得忘记了，而且对内地歌曲那种无病呻吟，突然觉得这样的可笑和浅薄，从此我竟然不再喜欢听他们的歌了。要知道，受母亲影响。我是很喜欢音乐及流行歌曲的，而且还喜欢唱，可来到了这片土地，在我们这些来自大城市的人来说，他们也许很穷也许还很落后，可那高昂欢快的歌曲却完全没有这些哀伤，从歌声里只能感受到欢乐喜悦，我又一次想到沿途的藏民以及米堆村衣杉蓝缕孩子，山南桑耶寺没鞋穿的孩子们以及我的内疚自责和心酸，而这一路却又让我重新思考：“他们落后、贫穷吗？”同时也在思考：“生命的本质究竟是什么”，西藏之行改变和颠覆了我的整个人生观，价值观，很长时间我是如此地怀念它，却忘记了艰难的和危险的路程，让我的肩部骨折，至今依然隐隐作痛，真的是灵魂上天堂，身体下地狱，难怪书店里，尤其是北京或者中国最大的书局买场——第三极书局，介绍西藏的书或者关于西藏的书占去了很大的一个货架，我又想起在噶拖寺的那个美丽的藏族姑娘，及在白玉街的那四个美丽的尼姑，他们脸上的满足和喜悦，这个地方如此的让我着谜，回到北京我无数次想到那个地方，它牵引着我的思绪，牵引着我的脚步，还想再去一次，川藏线上的那些地方和风景。
一直以来经常是一个人旅行，有时候是喜欢，有时候是约好的伴又临时改变注意了，而我为每一次的旅行，已经幸福了很多个日子，怎么可能因为别人不去，我就自觉放弃做了好久的梦呢，那肯定是不甘心的，于是许多时候就独自上路了，在一些比较繁华的旅游点，人们一般是成群结伙，我一个人旅行在许多人看来有些不理解，不过到西藏或者说川藏线，我却发现跟我一样的人太多了，独自旅行中比男孩子更多的是女孩子，一个人旅行在这里是再正常不过了，或者说是这群包括我在内的人的常态，不会被人不理解，倒是引得许多人无限的崇拜和羡慕，甚至把我当勇士了，这阴盛阳衰无处不现啊，不过也有男的独自旅行，基本都是苦驴加自虐驴，嘿嘿，其实我胆子很小，怕狗、怕黑夜，由于经常是一个人住在旅馆里，所以每个晚上我都会把电视一直开到凌晨四、五点种才昏昏睡去，所以路上一直是睡眠不足。可这不影响我登上华山，徒步虎跳及雨崩，独自奔西藏，又独自去尼泊尔的豪情和决心。
晚上在八廊街很偶然的碰到在八松措遇到的上海GG，听到他们去纳木措只花了我们的一半钱，决定学习他们的办法，下午就乘车奔羊湖，辗转了一小时，找到一辆奔羊湖的车，司机说只能到羊湖的发电站，然后他会帮我们找车奔羊湖，两个小时后到了发电站，司机找了一辆奥托车，自我感觉这辆车就有点悬，果然走到半路前不着村后不着店的地方，抛锚了，折腾了很久，还是打不着火，天已经快黑下来了，而且越来越冷，大家都担心晚上在这儿过夜了，终于等来一辆当地老乡捡牛粪用的车，司机让我们乘这辆车到羊湖，否则我们有可能就在这儿过夜了，这可是件比较恐怖的事情，我们只好平生头一回乘了这辆牛粪车，在老乡的帮助下我们座到了牛粪车的顶端，几个帅哥美女就这样颤颤微微座在一堆牛粪上，不过我们这里年龄最小的小刘却格外兴奋，大海和开心也很高兴地在拍照，只有我因为有些不知原因的洁癖，所以有些闷，但也受他们情绪感染，感觉不是很难以忍受了，几个人开着玩笑，小刘在说；你偷牛粪了交出来，几个人互相起哄，你偷人家牛粪了，翻口袋，5元1斤的牛粪啊，象小孩子的游戏着，气氛反而变得极其热烈，了，到达羊湖了，这个刚才在山路的最高点上就看到的美丽的象一面镜子的羊湖此刻呈现在我们面前，婉约又有些朦胧，，它是西藏三大圣湖之一。因为已经过了国庆长假，这里的旅馆已经撤离了，没旅馆，开始找老乡商量是否可以住到他们家里，碰到一个老婆婆，说可以住到他们家里，其实我们彼此听不懂对方在说什么，比划着，知道了大概的意思，晚上去湖边吃饭，是这里的特产，一种叫裸鲤的鱼，据说在广州要卖到280 一斤，这儿是90元一斤，期间要穿过一片地，许多的狗在叫，那边的那个藏獒倒是不叫，不过它的名声已是如雷贯耳，一只藏獒的身价是几十万甚至上千万不等，马俊仁现在是藏獒协会的主席，从小怕狗的我这回可着实害怕，紧紧抓着同伴的手不敢松，他们在抓紧拍那只藏獒，我却吓得不感对着它拍照，惭愧，如此胆小的我，竟然独闯西藏，并带着肩部骨折的伤痛独奔尼泊尔。
晚上狗叫了一夜，我也一夜未眠，不只是因为狗叫而是恐惧，语言不通，关灯后是无边的黑暗，让我的想象力象长了翅膀，第二天醒来，却知道自己是杞人忧天，到路上拦了一辆车，准备先到江孜，然后由江孜到珠峰，路线是江孜到日喀则到定日再到珠峰，日喀则是西藏第二大市,班禅的圣地。也是后藏的政治,经济,文化中心，著名的扎什伦布寺就座落在该市。海拔4000米，从拉萨出发,沿雅鲁藏布江逆流而上, ,距离拉萨290公里左右。夏季,由于泥石流或山体塌方,可能旅途时间要长一些。
一路风尘仆仆长途跋涉。有些路坡度几乎45度，，上下颠簸，终于到达定日，晚上谈好了一辆车，这个司机自己就数次登上珠峰，让我们几个很是敬仰，决定乘这辆车了，第二天一早就出发，到达珠峰大本营，但返回时刹车失灵，滑到了路旁的沟里，被后面的一辆里的四个印度美女和一个藏族司机捞出来后，小刘鼻子和脸上都是血，我被撞得肩部骨折疼痛难忍，掉眼泪，那个司机告诉我们，我们乘的车刹车失灵了，当时很郁闷和气愤不过看到右边的万丈深渊，几个人心气平了很多，万幸的是车向左打方向盘，如果是向右，那不能想啊，我们都不敢乘这辆车了，不过这时发现藏族司机尤其是定日这个远里离拉萨的地方的藏族人，和我们的思维方式有着太大的差别，他说这次我慢点开，这句话简直让人无语了，直至到了那个里村庄里，那里的人竟然一致认为我们太不好说话了，其实我们只是让他找另一辆车载我们回家，但他不肯，而我们自己找车他却要我们把整个来回的车费都付了，这使得同行的大海和小刘极为恼火，坚持要付医疗费或带我检查伤情，不过我对此并没抱什么希望，一来无飞是让他掏几个钱，可坚决不了我的疼痛问题，而且那点钱也没多大意义，他又说起他们家经济状况不好，我已经是认了，毕竟我们是来旅行的，他们是靠此生活的。虽然我并不富。但当时除了疼，我没想到是骨折，而这里的医疗条件又太落后，没有 x光设备，只是凭医生的猜测，说可能不是骨折，但大海坚持要我回到大点的有X设备的地方检查一下，我任性的没听大海的劝阻，我们是先返回到拉孜，我找了个大夫，问了一下，觉得不太可能骨折，单肩背包又原路返回，独自跑到了尼泊尔，那个肩膀和胳膊是动不了了，也不能拿重物了。
从拉萨到定日一直到聂拉木几乎看不到一丝的绿色，除了飞扬的尘土，就是满目看不到头的山峦，车子来了到聂汝雄拉山口，在这个海拔5000多米的山地上，出现了一大片开阔的平地，但见车前有连绵不绝的雪山，一条笔直的大道就象要通向雪山的尽头，而在车的西南方，则有高耸入云的巨大雪山，山上云雾缭绕，在阳光下闪着晶莹剔透的光亮。那座雄伟的雪山就是海拔8027米的希夏邦马峰，经确证，出现在车西南边的雪山，就是希夏邦马峰。希夏邦马峰，汉语的是“气候严寒，天气恶劣多变”的意思。从这儿足可以看出，这个山峰是非常地险峻的，北京大学的登山队3名学生在攀登这座山峰时遇难。
聂拉木是到达中尼边境之前的最后一站,海拔3800米,小小的县城,距樟木口岸约1小时车程。从聂拉木到樟木30千米,出聂拉木不久就是边境检查站。进樟木镇之前还有一个检查站,到樟木口岸一共要经过三个检查站。樟木是中国和尼泊尔的边界,。从聂拉木到樟木约30公里路程。县城的海拔在5000米左右，而樟木镇的海拔仅2400米，30公里的路程，我们就下降了近3000多米，这种变化是十分巨大的。一路上，我的感觉是这里跟藏东的高山深谷的地貌颇为相象。车子出聂拉木县城，就在樟木沟的半山腰上开凿的公路上前行。只听见深不可测的谷底有水流的巨大声响，汇成了一支永不停息的奏鸣曲。车窗外浓雾翻滚，这种到处弥漫的湿气在西藏大多数地区是难以见到的，我们就在这种弥漫的浓雾中前行。 聂拉木县城因为有身后巨大的雅玛拉雅山脉在此挡住了印度洋暖湿气流，所以这里经常沐浴在一种湿气里。这种湿气在县城这种高海拔地区，就形成了降雪。据说，聂拉木县的降雪平均每年达到900天左右，雨雪天气是这里常见的自然灾害。随着车子沿着这条沟下行，不一会，我们便冲出了浓雾，再回头看时，刚才缠绕在车周围的浓雾已经成为云彩飘浮在半山腰了――其实，刚才由于我们所处的海拔太高，我们实际上是在云中行进。当眼前顿然明亮的时候，我们看到了一个非常美丽的樟木沟。刚才我们还在一片荒漠中前行，而现在，我们仿佛置身于初春的林海了。眼前不断闪过茂密的绿树，树丛中开着朵朵黄色的小花。深沟两侧的岩石上，不时有飞流直泻的飞瀑象一条白练一样凌空而下。这种景象，与我在山南地区的错那县看到的勒布沟有神似的地方。我们就在这美丽如画的樟木沟里向樟木口岸驶去。随着海拔越来越低，森林越来越茂密，天气也越来越热了。及至来到樟木口岸时，看见人们已经是夏天的装扮了――男人们穿着短袖衬衣，女人们则着薄纱。想想在珠峰大本营冻得瑟瑟发抖的情形，再看看现在眼前人们夏天的装扮，我对西藏“一山有四季，十里不同天”的说法有了深切的体会。而此时的我还穿着厚重的衣服，在这里显得不合适宜。
从纬度上讲，聂拉木已经处于亚热带地区了，但由于海拔太高，所以我们感觉到严寒，而在青藏高原上，海拔每下降100米，气温就会上升0.6度，这么说来，当我们从聂拉木下到樟木镇的时候，大约气温就会上升17、8度。这么明显的气温变化，当然会热了
樟木镇是绝对值得一提的镇。在偏远的喜马拉雅山脉南麓，有如此漂亮繁华的一个小镇是让人料想不到的。樟木，其含义是“邻近的口岸”意思，它在中国与尼泊尔王国的贸易中，起着举足轻重的作用。
在樟木宾馆趟在床上从窗户里里就能看到外面的美景，山顶上是雪，再忘下是缭绕在山间的云雾，再往下是葱茏的树木，再往下是依山而建的房屋，早晨鸟儿把你叫醒了，推开窗户呼吸一下带点甜味的空气，几乎忘记了肩部的疼痛。
樟木口岸历史悠久。自从上世纪六十年代初我国与锡金王国交界的亚东口岸关闭后，这里成了我国在西藏与邻国最大的、也是唯一有政府间贸易的口岸，成为西南地区对外交往的重要门户。过去它属于聂拉木县管辖，现在，它已经成为一个独立的县级建制了。樟木镇在樟木沟中国一侧依山而建，沟的另一侧就是尼泊尔了。在陡峭的山坡上，各种式样的房子鳞次栉比，非常壮观。也许樟木离尼泊尔已经非常接近了，这里的房屋与我们见到的西藏绝大多数地区的房子都不相同，它显得漂亮、华丽，人们喜欢用大红大绿的颜色把房屋装扮的鲜艳夺目，所以，远远看去，山坡上层层叠叠、色彩鲜艳的房屋，与簇拥着它的青山绿水一起，构成了一幅十分和谐、十分美丽的画面。镇里有一条逶迤蜿蜒的街道，依山而下，街道两旁，都是当地和内地人开的商店、旅馆和餐馆。当然也有一些独特的木屋散落其间，有漂 亮的姑娘倚栏而立，有人说，这是尼泊尔人特有的建筑。由于这里与尼方的贸易往来十分繁忙，所以，在樟木镇，我们可以看到从尼泊尔来的好多大货车。这些货车特点十分鲜明，车头车身一律被涂得花花绿绿，驾驶室内更是被打扮得花枝招展：上面一圈挂满了玉坠，印度影星的大幅头象也被贴在里面，整个弄得一片花哨。车头上还要用一行英语写道“welcome my friend”，虽然货车弄得很花哨，但上面绝对没有一句广告用语，说明尼泊尔并不是一个商业发达的地方。这正是我喜欢的地方。
