2008.10.1-3，费用合计588.7元10月1日
早上和菜菜集合，M的麦香猪柳蛋（我的挚爱早餐，事实上证明，我的这个早点吃的很对，因为之后的午饭根本没时间吃）【10.5】，水【2】
09：20北京站乘D5次开往盘锦北【170】
12：39到达盘锦北站，盘锦北站小得惊人，不知道有没有一百平，由于售票员提前午休了，所以无法买票，只能去盘锦站买回程票
12：46坐上火车站门口的开往盘锦火车站的大巴【8】
12：54开车
13：34到达盘锦火车站，一问，连座票都没了，到火车站对面的长途汽车站购回京的大巴车票，也卖完了，感慨以后真的不能黄金周出游了
13：55回到火车站，抱着买站票的决心，没想到幸运的发现3日凌晨1：50开往北京的K96次居然还有座票，遂购之【82】
14：01在长途汽车站欲购去往赵圈河的大巴车票，已无票。在汽车站门口乘1路公共汽车去兴隆台【2】
14：34下1路车，见红绿灯左转，直走直至看到兴隆大厦
14：48在兴隆大厦对面上了从兴隆台到圈河的小巴【5】
14：59开车，发现这边的人生活节奏还真是慢，大家上下车都超级慢，司机也不着急不催。而且中途司机还下车去买鱼了，我被雷到了……
16：15到了圈河，下车，找住处，游客不少，所以几乎都住满了。这边除了一个红海滩度假村就只能住农家院了，而且红海滩度假村在地理位置上没有优势，和农家院位置在一起
16：43终于找到了一处有空房间的农家院【20】，安顿好住处，吃晚饭【89/2】：河蟹（买了让餐馆加工，严重觉得被黑了，35元一斤，不过味道还不错）；辣炒花蛤，味道很赞；酸菜锅。没吃到这边的特产文蛤，因为老板娘说那个太贵，80元一斤，没进货
18：00晚饭毕，因为农家院都没法洗澡，打算去公共浴室洗，可是公共浴室居然不开。买饼干、水和水果【11.5/2】，回到住处，聊困了睡。睡觉前，去院里的WC，看见天上满天繁星，好美
10月2日
05：47起床
06：15出发
06：21到蓝石ao（左石右敖）村，即一丁字路口，有个木牌楼写着农家乐。此处距苇海观鹤4km，距湿地公园12km，距红海滩码头18km
07：19徒步一小时后到达苇海观鹤【30】，可以看到鹤、孔雀、天鹅等水禽。还有苇园，走水上索道，比较刺激。所谓苇海观鹤就是分别观苇海和鹤。
08：21离开苇海观鹤
09：22到达红海滩售票处，也就是乘电瓶车的地方。红海滩【40】（必须要买），电瓶车【30】（必须要买），湿地公园【10】（可买可不买，建议没必要买，因为湿地公园里除了个根雕展览，就是可以再花30元乘快艇在芦苇荡里兜一圈，没什么意思），保险【1】。红海滩很漂亮，不过那些人工做的假鹤立在那就有点傻。在湿地公园实在饿了，吃羊肉串【10】和饼干
11：47玩毕，出了景区。和别人拼出租车回兴隆台【30】，看到对面很多开往景区的堵车堵得厉害，庆幸自己是徒步，而且起得早。听出租车司机说，红海滩现在为落潮时期，晚上四点后开始涨潮，潮水将淹没那些红色植物，而那些红色植物可以在水中待好些天不死。我们又问到司机这边的特产文蛤。司机说，文蛤壳重肉少，所以很贵，几乎都出口到日韩和东南亚了。哎，没口福的我们呀
12：32车刚到我们徒步的出发地，即那个丁字路口。早上我们去的时候走了2个小时，回来乘车，却走了45分钟，可见路上多堵车
13：07到达兴隆大厦
13：30到百特超市附近的韩氏烧烤吃午饭【67/2】：烤肠、烤鸡心、烤五花肉，还有辣白菜炒饭。环境还不错，味道一般。在饭桌上我们谈到今天在红海滩玩的时候，风吹得挺冷的，看到一个人在大口大口的啃一块很大的巧克力，我们很是羡慕，很馋的说。由此引发了什么是幸福的讨论，还是电影中范伟的回答精典：我饿了，你有个馒头，你就比我幸福；我去厕所，发现只有一个坑，推开门一看，你蹲在里面，你就比我幸福。
14：50午饭毕，去百特超市买水和零食以便夜里火车上吃【22.4/2】，走到兴隆台街与鹤舞路的交叉处，向一群自行车爱好者问去湖滨公园的路，后来晚上在火车站又遇到他们了，世界还真是小呀
15：30在路口交叉处辽河油田体育馆前乘10路【1】
16：02到实验小学下车，走到湖滨公园，不需要门票，原计划是看公园里的碑林，但是碑林门票居然要40，觉得不值，放弃了。在公园里放松休息，吃冰棍【1.5】，玩旋转飞椅【5】，坐在湖边的草地上歇脚
18：00离开公园，一路找饭馆，可是居然药店比饭馆多！沿着1路车的路线走，从桥北站走到了艺术馆站，都快走到证券公司站的时候，终于看到曙光了——几个饭馆！
18：47“黑龙江杀猪菜”吃晚饭：杀猪菜、辣炒蛏子【67/2】
19：50离开饭馆，走向火车站
20：00到达火车站，买了扑克和报纸【4.5/2】，开始在火车站候车室打发近6个小时的时间，巧遇之前问路时遇见的自行车爱好者，原来他们是来自秦皇岛的自行车驴友，骑车到盘锦玩，然后乘火车回去。来盘锦玩的大都是自驾车，而他们自行车，我们徒步，两股非主流遇到了一起，呵呵。我略微给他们“培训”了一下，我们就开始打“找朋友”了
10月3日
00：40那些自行车驴友乘车离去。我们在候车室洗漱，稍做修整
01：50盘锦站乘K96次开往北京
10：02到达北京站
这次旅行感觉红海滩这个景点还不错，可是旅游没发展好，或者说根本就没好好去搞，很多配套的东西跟不上，比如住宿、吃饭、停车。而且红海滩一上午就能玩完，周围也没有别的可以玩的，可是往返路上却要花很多时间，让人在来这边旅游的时候不得不好好思量一下。
