早上从梦中醒来，打着哈欠穿着拖鞋就去了走廊看天气，反正谁都不认识谁，这里根本不用扮淑女。清晨的虎跳峡还是很凉，需要一件较厚的外套。但是如果计划走中虎跳的人一定要暂且忍住寒冷，因为太阳一出，气温便急剧上升。我因为怕冷，穿了件冲锋衣，结果成了最大的累赘。
中虎跳的路线一般是从张老师客栈下，然后从天梯上，回到TINA’S客栈。收费是张老师处下交10元，爬天梯5元，到虎跳石5元。全程徒步约3-4个小时，按个人的体力而定。走过之后，我觉得如果是畏高的或体力一般的游客可以考虑只走前半段，即到石滩看看中虎跳石便原路返回，主要的风景也就尽览了。后面一段和天梯完全是考验体力，风景乏善足陈。张老师的小女儿做向导带我们走中虎跳，一人30元。其实上下就是一条路，不需要向导都可以。但是如果是第一次走的话，心虚者如我建议还是请个向导，山路很险，有个向导心理踏实一些。在TINA’S就有成年人做向导，价格就看各位的本事啦。
从张老师客栈的后面有个小木屋，旁边就是下虎跳峡的山路。同行MM畏高，最后一刻决定在上面等我们回来。于是小妹妹就带着我们三个下山。山路非常地陡峭狭窄，它是张老师一家花了很大的功夫自己修葺和维护的。有几处是在岩石凿开一条小路，路面倾斜，一边是嶙峋的山石，一边就是悬崖，走起来不能不说是胆颤心惊。虽然很快就听到江水咆哮，但是小路绕来绕去，到达石滩还是花了约四十分钟的时间。中途可以看到两个峡谷之间一座大桥横跨其中，下面是飞流直下的瀑布。我顾着低头看路，还是小妹妹只给我看，我才留意，连忙拍照留念，完了问了一个极其弱智的问题：“瀑布是天然的吗？”然后立刻觉得自己愚钝不堪，试问谁会跑到深山老林来建一条人工瀑布。怪自己在城市里太久，所看都是人工化的东西，真正走到自然里面，反而不相信了。
终于到了石滩，站在巨大的岩石上看着两边峡谷直入云霄，金沙江一路冲锋陷阵，呼啸而来，惊涛怒吼，撞击到岩石上，粉身碎骨，激起阵阵水雾。直面大自然强悍如此的力量，我有种不寒而凛的感觉。在石滩的上面有一块较为开阔的空地，当地人在此搭建了一个小木亭供游人休息，名为“听涛阁”。名副其实啊，江水昼夜奔腾，轰鸣不断，涛声够闹的。小木亭的一面墙壁钉满了无数的小卡片，都是来此游玩的人有感而发的留言。我也不能免俗，留下笔墨，幻想着会不会有相熟的人，某年某月来到这里，看到我那张已经被风雨摧残的纸片呢？
饱览金沙水后，我们开始向天梯进军。上山的路要比下山辛苦多了，我基本上走几步就要休息一下，感觉气喘不过来。所谓的路，也是顺着山势和突出的岩石搭建，有的地方仅能容下一足，必须侧身走，想想一不留神，很可能就掉到悬崖下去，我的神经高度紧张。山势陡峭，一些路需要手脚并用，抓住突出的石块，把自己的身体拉上去。这些对于缺乏运动的我来说，真是个巨大的挑战。几停几歇，到了一块较为平坦的地方，一位小姑娘在树荫下摆摊卖水，还有一袋袋的核桃和两袋天麻。我们坐下来和小姑娘聊天，顺便买了两袋核桃吃（真后悔没有买多一点，回家后，妈妈对此袋核桃赞不绝口，说新鲜而且品质优良）。
远远的已经能够看到天梯了，它实际是当地人在一块垂直的岩石上架的一个长梯，约三十至四十米。我当时就有点胆怯，爬山路已经让我精疲力尽，有没有力来爬这个梯子真是个问题。厦门哥哥表现出优良的领导本色，他先咨询小妹妹：“有人从天梯上摔下来过吗？”得到否定的回答后便鼓励我们：“不怕，我们在梯子下面休息五分钟，一鼓作气，不会有问题的。”鉴于从众心理，我也坚定了爬的决心。从望见天梯到天梯脚下，我们又休息了两次。带路的小妹妹对我们的无能已经显得不耐烦。总算是拖拖拉拉来到天梯脚下，小妹妹带头爬，两下就没影了。我咬咬牙跟着上，上到一小半觉得小腿开始发软，可供扶手的不过是两根手指粗的铁筋，脚踩的木板两三寸宽，除此之外再没有其他依托，感觉人空荡荡地悬浮在半空。眼睛只敢死死盯着面前的崖壁，不断鼓励自己向上向上向上。总算是到了最后一格，我几乎四肢着地匍匐着上去，感觉脚开始发抖。我的体验是，攀爬此类障碍物，还是需要做好安全措施才行。比如腰间系好安全带，天梯有专门的负责人员实施监控。挑战自己极限同时要顾及后果和可能出现的意外情况。
爬完天梯，路没有因此更好走，反而越发崎岖陡峭。小妹妹看到我们脸色发白，告诉我们再往上一点有马骑。果不其然，三匹马儿在一块略为突出的地方吃草。谈好价钱每人30元送我们到TINA’S，牵马的小伙子就要我上马。我一看只有巴掌大的路，踢到一边的小碎石骨碌碌滚下悬崖，瞬间不见。心里涌起无限恐惧，万一马失足，万一打滑，我也就骨碌碌啦。小伙子晒笑了我一番，把我横托上马，说：“你扶稳，身体向前倾一点，不会有事的。”然后在前面牵着马就走。我吓得眼睛都不敢睁开，感觉身体一晃一晃，马儿开始上山了。剩下的路途我和小伙子的对话反复就是一句：“什么时候可以到马路啊。”小伙子开始还安慰一下，后来都懒得理我。总算是有惊无险，我们平安回到了客栈。
用完午餐去了行李已经是下午两点。同行MM在张老师客栈叫了一辆车送我们到丽江，长城赛弗，290元。余下的路很好走，中途还停了拉市海划船骑马，于晚上七点钟到达了丽江古城。
(虎跳的清晨)
