花甲老人走“滇藏”
上海25位花甲老人，由资深驴友老刘导游、老姚带领下，包大巴走滇藏“茶马古道”进藏，经林芝、山南、拉萨、日喀则登珠峰大本营，再经樟木出关进尼泊尔，返藏后大部队经拉萨回沪，七人去阿里继续旅游。行程：上海→昆明→丽江→飞来寺镇→芒康→八宿→波密→林芝→工布江达→拉萨→山南→拉萨→江孜→亚东→日喀则→定日→聂拉木→樟木→加德满都→巴德岗→博卡拉→兰毗尼→奇特旺→加德满都→樟木→萨噶→霍尔→普兰→扎达→狮泉河镇→改则→桑桑→拉萨→上海。全程43天。2009.04.13～05.25。行前刘老师精心地收集景点资料，返沪后又提供了详尽的游记。提高大家的游兴，增添了回味的乐趣无穷。在海拔5200米的珠穆朗玛峰登山大本营标牌前集体合影，为人生的一个可贵的亮点留下了历史的痕迹。
主要年龄段在60~70岁，最大的76岁。
四月十三日周一
乘Ｋ79次上海南→昆明19:10分开
17:50分到南站，我们一行从老年候车室首先进入火车卧铺车厢。行前已分成四个小组，每组六人，在车上相互认识了一下，我是首次参加沙龙的，故大多数人是才认识的。好在通过二天火车上的生活，也大概相互有了些了解。
四月十四日周二
下午，列车上空调开得太冷，从内心感到有股寒气，上高原前最怕感冒，大家忙穿上毛衣，晚上穿上毛衣塞紧被子，提心吊胆地过了一晚，还好早上起来没有感冒。
四月十五日周三
昆明→丽江
8:10分火车到达昆明站，二位列车员特意送我们出车站，与先期抵达的四位队员汇合了。昆明中青旅经理引我们与包租的西藏来的客车唐司机接头，唐司机是四川人，在西藏拉萨开旅游大巴的。稍作休息，9:30分就出发赴丽江，在丽江住仙仙宾馆，二人间带卫生，离丽江古城很近，15元／人，晚上的丽江古城宛如节日的都市，四方街小溪两边的酒吧、咖啡馆爆满，聚集着中外各色人士，不时传出迪斯科狂欢的喧叫声，真是个不夜古城。古典的建筑和现代时尚生活融合迸发出的激情。
四月十六日周四
丽江→正觉寺→独克宗古城→白马雪山→东竹林寺→梅里十三太子峰→飞来寺镇。
早上5:30分天还漆黑一片，直到6:30才开始亮起来，清晨的古城一片宁静，入口处静静地躺着标志物“大水车”，拍了几张就准备回头走，猛抬头看到阳光照在远处玉龙雪山顶上，煞是好看，古城、雪山到也协调。
上午8:00出发，途经“香格里雄古景区”，停车入园，乃是正觉寺暂不收门票，站在观景台远眺，只见玉龙雪山、哈巴雪山犄角相视，金沙江静静地躺在两山中间。过长江第一湾也只不过如此而已。过虎跳峡。
中午12:00左右，游览独克宗古城。
独克宗藏语“白色石头城”寓意“月光城”。是一座目前中国保存最好、最大的藏民居群。是茶马古道的枢纽。香格里拉古城初始叫“独克宗”，按佛经中香巴拉理想国建成。“独克宗”是唐贞观八年(634年)铁桥东城官寨，清康熙六年(1667年)宗官小顿珠在龟山官寨建大佛寺，曾几度遭毁，先后由当地个体协会、老岭协会牵头集资分几期重建而成。门口列示独克宗风景区管委会公告：目前景区不予售票，如有人借机收费，望向管委会举报。民风目前尚淳朴，但也开始有些商业化苗子了。阿布老屋：犹如一座戏台，楼上坐着一位老人，向参观者自诉以前被称为黑五类，房屋没收，是改革开放后才落实政策，衷心地感谢邓小平、党的政策才使他有了今天的幸福生活。
龟山脚下，著名的“茶马古道”石碑边停靠着辆小货车影响了拍照效果。山上有座龟山大佛寺，寺边上有称为世界上最大的转经筒，也成为独克宗的一个标志性建筑。
大家被初次途径雄伟的雪山群引发出阵阵兴奋的尖叫声，大巴沿着陡峭的盘山公路上行，海拔也在不断上升，已达4200米了，大家渐渐感到有点气急、头晕起来，一到白马雪山垭口，看着一片白茫茫的雪山就按乃不住急着下车，急得老刘忙叮嘱快穿好羽绒服，一出车门果然寒气直扑而来忙上车添衣，第一次与雪山零距离接触,只见满山遍野都是白茫茫的雪，因此也叫白茫雪山。忙着在“白马雪山国家森林保护区”标牌处拍照留念。看到两个老外在雪山上颠球玩，他们是骑自行车而来，听说还准备在雪山过夜呢？白马雪山位于横断山脉中段，金沙江和澜沧江之间，主峰5429米。白马雪山垭口海拔4260米，
东竹林寺建于清康熙六年(1667年),原名“冲冲措岗寺”，本是藏传佛教噶举派寺院，现是德钦格鲁派规模最大的寺院，香火旺盛，管大殿的喇嘛说去年曾亲眼遇见有着一千多年历史的观音菩萨佛像显灵。越加地令人感到庄严、神秘。
赶到梅里十三太子塔观景台时天已开始渐渐黑下来了，但总算托庇祖荫有幸看到了十三太子峰的真容，浮云时而遮尊容也显露出几分仙气和神秘。
天已大黑了远眺德钦县城，只见一片灯光星星点点地镶嵌在山谷之中，214国道正在修，路况极差，拐拐扭扭地穿过县城，直奔飞来寺镇，到达时已21点多了匆匆入住梅里假日酒店。深夜一个小乡镇漆黑一片也只能漱洗后上床睡觉了。
四月十七日周五
飞来寺镇→明永冰川→飞来寺→飞来寺镇
酒店用早餐：一个馒头、一碗粥、一点榨菜6元，鸡蛋2元一只。
上午9:00出发去明永冰川，海拔2650米，世界上海拔最低的冰川。骑马上山150元（一小时左右），爬山2.5小时。中途在凉亭里休息时一位泰国游客问我：你是台湾人吗？马上回答：不，我是中国上海人。莲花寺（海拔3470米）观景台前栈道坏了不能上，影响了观看梅里雪山。梅里雪山主峰卡瓦格博峰“雪山之神”居藏区八大神山之首，宁玛派分支伽居巴的保护神。只能在太子寺（海拔3150米）处观景，冰川表面有一层黑色的，据说下面原来是煤矿，向下望过去里面绿荧荧的，为了等看神秘的卡瓦格博峰，直等到3:00左右浮云一时移开主峰偶尔露了一下尊容，赶紧拍了几张，心满意足地下山，为了赶时间尽量走小路。
飞来寺寺庙不大，不见买票。但庙前平台也是一个不错的观景台，视野开阔对面就是梅里十三太子峰，气势很大。海拔也高了，高原气候的特点也越来越明显了，太阳下可穿衬衣，离开太阳要穿绒衣，而上山顶必须穿羽绒衣了。
明天要进入西藏了。
