一、壮丽澎湃的虎跳峡
去香格里拉是在丽江报的团，阿拉丁纯玩团：630元/人。途中经过虎跳峡，看过一些游记介绍，好像虎跳峡并不是很值得一看的风景区，去了以后，强烈推荐大家要去看看。如果您不是背包客不是驴友，和我一样怕徒步的辛苦，体会不到徒步上中下虎跳的心境，那么过虎跳峡时一定要下来看看那激流澎湃的壮丽景象，那种壮丽是电视画面里所体会不到的。滔滔江水怒吼着，倾泻而下，仿佛要席卷一切！仿佛要砸碎一切！“惊涛拍岸卷起千堆雪！”脚下震颤的土地，仿佛在提醒你大自然博大的力量，个人是那么的渺小，如果您有烦恼也一定会随滔滔江水东逝去。看了虎跳才更能感受到拉什海、碧塔海的宁静之美。
二、香格里拉藏家狂欢
晚上到了香格里拉，阿拉丁免费赠送到藏家体验民族风情，藏家“扎西”献上哈达，喝了青稞酒，在大堂里围坐一圈，每桌都放上了酥油茶、青稞酒和乳酪等。首先“扎西”教大家制作糌粑：青稞面与酥油茶和在一起揉面团（不能多吃，很胀肚的）。“扎西”和“卓玛”们载歌载舞，每歌一曲，大家都要边鼓掌边跺脚边喊“呀咻、呀咻、呀呀咻”，不怕把地板跺塌，只怕声音不响表演者没面子。刚到香格里拉感觉上楼都喘，可是“扎西”和“卓玛”们的歌声高亢嘹亮，气足的很，跳起舞来也是狂放自如，到后来大家一哄而上群魔乱舞，很是尽兴。
三、会变魔术的纳帕海
纳帕海意为“森林旁的湖泊”，是一个季节性高原湖泊，有水时是“海”，没水时是香格里拉最大的草原，这回我们看到的是绿草青青、山花争艳。“扎西”们在草原上纵马驰骋，豪气满怀。“卓玛”可以穿上藏家服装在青山绿草下假扮一下牧羊女，在蓝天白云青山绿草山花中异常美丽。
四、宁静的碧塔海
“普达措”藏语意为神助乘舟到达湖的彼岸。普达措国家公园以碧塔海和属都湖为主要组成部分，海拔在3500米至4000米之间，原始生态环境保存完好。碧塔海是“普达措”的主要景点，纵观全貌需要走4.2公里的栈道，到这里就有不少有高原反应的人走不了，只能坐船绕一圈。其实4.2公里都是平地，并不难走，就当散步了，在风景这么秀美的地方散步加减肥，真是求之不得呢。碧塔海水的颜色不如黄龙九寨，特点是有草原有湖水有山，景色层次感强。栈道旁不时看到不怕人的松鼠窜上跳下，路边还有不少新冒出头的蘑菇，不过不知有毒没毒了。
到碧塔海需要带件厚衣服了，海拔较高，气温较低。我是长袖T恤里穿着短袖T恤再围披肩，把所有带的衣服都披上了，还好没租防寒服也熬过去了。
平时晕车的，去香格里拉一定带上晕车药，高原反应再晕车很难熬，空气稀薄加上大巴车人多空气不流通，现在想起来还觉得晕呢，路况还好，并没感觉滇藏公路有多“颠（内）脏”。
