第一条：你不是用腿旅游，而是用心旅游。
第二条：无论贫穷还是富有，旅途之上人人平等。
第三条：微笑是你克服困难的钥匙，而发自内心的微笑使你广交朋友。
第四条：节俭是你的美德，但苦行僧并不是你的追求；良好的睡眠和足够热量的饮食，是你细心品味大自然的前提。
第五条：你所处城市中的公众意识，同样适用于旅途之中；文明与野蛮的区别，仅仅在于你如何处理一个烟蒂。
第六条：尊重当地文化与保护环境是建立在对当地人生活方式的理解上，没有深入的了解，暂时不要大发宏论。
第七条：如果你把对贫穷的同情心，体现在为孩子们分发糖果上，那么儿对当地民风而言，你可能犯了一个错误。
第八条：一个旅游者首先应该是环保主义者，如果你能坦然吃下、哪怕品尝一口野生动物(包括狗、鹿、马等人工饲养的动物)，你就是大自然的掠夺者，你对大自然的热爱就是虚伪的。
第九条：旅途再艰苦，也不要忘记写日记，在旅游出版物水货居多的今天，你的日记会给其他旅友最好的帮助。
第十条：……等待其他旅友续写。
引《户外生活》
真正的背包族也许有一副感性的外表，
但他（她）必须具有理性的头脑。
他（她）必须能思考自己的背包之行给身边的环境带来什么。
