开篇语
当所有的行装已经清洗干净、收归原位的时候，我才下意识的认识到自己已经确确实实回到了上海的事实。实际上，自己是如此地怀念这次西行的那个地方，回来才短短三天，却让我觉得已经离开那片土地很久很久。这里面，除了忘不了沿途雄伟壮丽的高原风光，崎岖险峻的山路，同伴痛苦的高原反应外，更多的还是同伴那一片古道热肠。
上海那闷热潮湿的空气，街上熙熙攘攘的人流，川流不息的车辆，还有刺眼的霓虹灯，都让我觉得很不习惯。
记得去稻城的路上，这一天从下午到晚上我简直是魂不附体，不知道是在怎样的处境中度过的，严重的高原反应导致一阵接着一阵的狂吐，以致于对路边走过的盛装藏族美女、美妙的藏式村寨建筑、还有路旁的秋色美景视若无睹。我想，是乐观和美景占据了我的全部心神，左右着我的情绪，让我无法再想其它，要走完全程。
快到玉树的那天，一路上都在想着再过几天，这段行程就要结束，自己又要回到喧嚣的城市，继续去过着烦人的生活。如果能够幻想着，路能一直延伸下去，旅程能够永远都不结束，那该是种怎样的生活？！可惜，这种生活永远都只能存在于想象当中，旅途怎样都会结束。
在亚丁、在雨崩、在玉树......自己总觉得接下来的旅程还很漫长，距离说再见的时刻还很遥远，没想到这一刻一下子却已经到了。
原来，高原上稀薄的空气、终日明晃晃的太阳、耀眼的蓝天、低垂于山间的云彩、巍然耸立的雪山......这一切一切真的是会让人中毒的，而这毒貌似没有办法戒除，只能眼睁睁地看着自己越陷越深！
从10月4日出发，到10月26日回家，这一走就走了20多天，总行程八千多公里，这其间的故事且待我慢慢道来。
简要行程：
上海--成都--康定--稻城--亚丁--稻城--香格里拉--小中甸---德钦--飞来寺--雨崩村--飞来寺--盐井--芒康--昌都（昌都到玉树班车修理改道走江达）--江达--德格一马尼干戈--石渠--玉树--囊谦--玉树--西宁--上海（北京）
具体行程:
10月04日 上午8：09分上海到成都的火车
10月05日 下午18：30分到达成都，打的到新南门汽车站（20元），与北京5位朋友会合。晚宿成都青 年旅馆。
10月06日 早10点班车，票价233元/人，下午约4点到康定县城，宿康定。
10月07日 因康定到新都桥修路，从9月15日到12月15日实行半封闭化交通管制。早5：30分班车，于傍晚6点到达稻城，宿稻城步行街民宅。
10月08日 因有4人高原反应，我和老婆和小张反应还非常严重，原地休整一天，下午除我和老婆外其他人租车到30公里外的红草滩游玩。宿稻城步行街民宅。
10月09日 包7座“面的”凌晨4点出发前往亚丁自然保护区。单程110公里，包车费130元 /人，当天晚上10点回到稻城县城。宿稻城步行街民宅。
10月10日 早5：30分坐班车前往中甸（香格里拉县），单程380公里，票价109元/人，下午4点到达中甸县城，宿中甸汽车站附近宾馆。
10月11日 包7座面的来回共100元前往距离香格里拉以南30多公里的小中甸看狼毒花，下午返回县城玩月光古城（老城）。宿同上。
10月12日 早9：30分坐班车往德钦，票价43元/人，下午3点达德钦县城。饭后包面的共30元去十几公里外的飞来寺。宿飞来寺
10月13日 早7：30包面的共120元去西当温泉。全部人员骑马12公里上坡路到南宗垭口，后徒步5公里（下坡路）到达上雨崩。午后3点入住上雨崩。
10月14日 早8点徒步（女士单程骑马）上大本营和冰湖，全程来回约20公里，宿下雨崩。
10月15日 早7点徒步（女士单程骑马，中午返回住地后全程骑马于晚8：30分返回西当温泉）上神瀑，中午12点返回下雨崩住宿地，饭后全程徒步返回西当温泉。宿飞来寺
10月16日 早8点包7座面的往芒康，全程226公里，单程共680元，途中游览西藏盐井乡的古老盐田。宿芒康县城
10月17日 早7：30班车往昌都，全程420公里，土路加搓板路，票价约140元，晚10点到达，宿昌都县城。
10月18日 早6点30分排队买票，因班车无零件可配取消发往玉树。好不容易于下午2点截得藏人开的面的，准备全程包面的前往玉树，包车费2800元，宿江达
10月19日 早7点往德格，沿途降雪，高海拔行车难，于下午2点达德格县城。司机把我们转包给了另一位藏族司机，支付了1000元包车费给前一位司机后，包车费总价2800元不变，翻过雀儿山垭口，继续前往马尼干戈，宿马尼干戈。
10月20日 早7点前往玉树。无奈车刚开出不久，途径无名高山又降大雪，面的在山顶打滑难以前行，巧遇成都到玉树的大巴，搭上顺风车。每人100元的价格到玉树。尽管行程未果仍另支付藏人司机1600元，晚10：30分到玉树。宿玉树。
10月21日 早8点包面的游览文成公主庙、巴塘草原、热水沟、新寨玛尼堆、结古寺等景点，包车费200元，晚6点返回，宿玉树。
10月22日 今天王姐和其妹妹回西宁，其余5人仍然包昨天藏人司机扎西格来面的前往囊谦尕尔寺，早7点出发，11点到达囊谦县城，（玉树到囊谦单程191公里）饭后途径香达镇后继续沿214国道前往白扎林场，看见古老盐场和检查站后经过几家农舍后于3：30分到达尕尔寺峡谷，距离我们要去的尕尔寺还有30公里路程，由于当天要赶回玉树，无奈只好放弃原路返回，晚11点回到玉树。全程包车费810元，宿玉树。
10月23日 早8：30分班车往西宁，票价141元/人，全程821公里，晚11点达西宁，宿西宁火车站旅馆。
10月24日 早6点购火车票、小吃、逛街、走北京华联超市、南小街购牛羊肉，于晚10：20分火车返回上海
10月25日 火车上
10月26日 早6点到达上海
详细攻略和照片请见：http://blog.sina.com.cn/zhangtian050
