一、主办单位： 阿城市文化体育局、阿城市金上京文史研究会
协办（赞助）单位：哈尔滨龙江龙有限责任公司
承办单位：阿城市扎布纳户外运动用品有限公司
二、活动口号：热爱金都阿城，热爱绿色自然
三、活动时间：2005年5月21日（星期六）早7：30-12：30 （如有变动另行通知）
四、赛程：
本次赛程路线设计为穿越阿城金朝历史遗迹。从体育路出发，绕经百货大楼，经金上京历史博物馆、金太祖阿骨打陵址公园到达双丰镇折返，经金上京城宫殿遗址、延川大街、新华路，回到体育场。
全程约22公里沿线设有11个签到站，须在地图上盖章，请勿遗漏，图中站点为签章供水地点，终点签到站裁判员负责记录参赛人员名次成绩。
签到点设置：
第一签到点为出发地点，即体育路（在7时30分前没有签到视为弃权）；
第二、十二签到点为第一中学；
第三、十一签到点为哈师大阿城学院；
第四、十签到点为阿骨达陵址公园；
第五、九签到点为大榆树村；
第六、八签到点为永安村；
第七签到点（折返点）为双丰镇（在11时前还未在此点签到者视为弃权）；
第十三签到点（终点）为人民体育场（在13时前还未在此点签到者视为弃权）。
五、比赛规则：
1、本次比赛突出特点是“徒步”，不得跑步或使用其它代步器具，经确认有违反比赛规则，视为自动退出比赛
2、参赛者必需严格按以上规定路线徒步行走，路线图中设置的签到站签章或印记，如有遗漏成绩无效。
3、凡参赛者由组织者赠送统一服装作为标志，在比赛中严禁脱下，否则视为退出比赛。
4、签到站工作人员志愿者有统一标志，参赛者要服从指挥，听从调度。
六、奖项设置：
本次活动倡导：坚持就是胜利的理念，同时对成绩优秀者给以适当物质奖励。设置如下奖项：
1、个人奖项：
①、冠军两人（男女各一人）共奖励价值1000元的“Acme”
世界专业登山包；
②、亚军六人，（男女各三 人）共奖励价值1500元野
营睡袋及附件；
③、季军十人，（男女各五人）共奖励价值1000元专业户外品牌“Campart”套锅；
④、鼓励奖30人，（男女各15人）共奖励价值1500元户外用品；
2、团体奖项：
每个参赛队成员5人（男女不限），以到达终点前五十名内，本队队员的平均名次确定团体成绩。
团体奖：按名次顺序录取团体冠、亚、季军三个队，各奖励奖杯一座，奖金100元。
七、参赛者条件：
1、16周岁--50周岁
2、身体健康（无病史，如因身体原因出现事故后果自负）
3、团体（参赛者身体健康由团体负责）
八、报名：
1、报名时间：2005年5月8至2005年5月16日
2、报名地点：阿城市扎布纳户外用品有限公司（新华路胜利派出所东200米）
3、报名费：每人10元，用于制作参赛者的统一着装、地图，倡导者前期准备、各签到站服务人员的工具等等。
4、咨询电话：0451-53960203 13936368605
九、参赛须知：
1、本次活动为非盈利性公益活动。参加者应知道户外活动本身具有一定风险，所有参加者要严格遵守交通规则，时刻注意自身安全，只可在人行道上行走。
2、组织者推荐购买保险，在填写报名表时，工作人员将协助办理保险事宜。
3、参赛者要求身体健康，如活动途中发生困难请及时向服务人员或其他参赛者寻求帮助，遇有其他参赛者发生困难，亦应主动给与帮助。
4、各参赛人员务必于赛前5月20日前到阿城市扎布纳户外运动用品有限公司报到，听组织者讲解徒步规则，注意事项，发放参赛统一服装、地图；5月21日早7时30分到文化体育局前门集合，举办出发仪式，于8时整开始出发。
5、本次活动备有收容保障车，保障本次活动安全、正常地进行。参加人员遇困难，可随时拨打调度中心电话求助。
调度中心设在：阿城市扎布纳户外运动用品有限公司 电话：53960203
十、推荐随身携带物品：
1、小背包、身份证、路线图、通讯工具、必要的钱、常用的药品（如酒精棉、创可贴）。
2、食物。全程约须3—6小时，推荐携带巧克力、牛肉干、牛奶等到轻便高热食品。
3、记住组织调度中心的联系方法和电话号码。
4、沿途有7个供水点，但肯定会人员拥挤，建议参赛者自带1.5升饮用水或运动型饮料，随时小口补充，保持身体电解质平衡。
5、参赛人员最好穿运动鞋，推荐轻便登山鞋，衣着排汗透气为好，如果下雨请带好防雨衣物。
十一、颁奖仪式：
比赛终结时间为2005年5月21日12时30分。经裁判组统计比赛结果，由组委会审查无误，举行颁奖仪式，请有关领导颁奖。比赛结束。
