今日下午２点，自助游西藏“驴友”交流会将在本报大会议室（文灶帝豪大厦２０层）举行。届时，曾４次入藏、２次攀登雪山的本报记者柱子，也将到会场和“驴友”们交流。
截止昨日下午６点，报名参加西藏自助游的“驴友”达到９８人之多。这些读者大多数为“西藏迷”，对西藏自助游充满了浓厚兴趣。他们不少人对自助游具体的操作和行程安排有了自己的想法，期待在今日的见面会上找到志同道合的“驴友”共同协商，好筹划一次完美的西藏之行。
值得一提的是，今日的交流会，本报记者柱子也将出席。２００２年开始，柱子曾４次进藏，先后攀登了位于唐古拉山脉的唐拉昂曲雪山（海拔６３３０米）和西藏２５座最高山峰之一的桑丹康桑雪山（海拔６５９０米）。他还深入了目前世界上原始生态环境保存最完美的地区之一可可西里，寻找藏羚羊的足迹。西藏自助游，柱子有丰富的经验和颇多感受，他也期待在今天下午的见面会上，能与将要前行的“驴友”们分享、交流。
“驴友”特写
林丽航：藏式小吃很特别
２０岁的林丽航还是学生，在集美大学读大三。年纪不大的她却已经去过很多地方，大部分是自助游，因为她喜欢户外运动。
“因为是学生，反而有大把的时间，一年３个月的假期，我都用在行走上。”丽航更喜欢把旅游叫做“行走”，她觉得这是对生活的一种体验、人生的一次次行走。
去西藏是３年前的事，丽航和一个同样喜欢户外运动的朋友出行。“我们直接坐飞机去了拉萨，那时比较没经验，刚下飞机我就兴奋地到处转，又跑又跳，结果呼吸急促一直想呕吐，高原反应很厉害。”丽航说，第一次去西藏的“驴友”一定要吸取她的教训哦。
“坐飞机去拉萨，几个小时便有那么大的海拔落差，比较容易感觉不适。所以乘坐青藏火车是最好的选择。”丽航建议，到拉萨的第一天不要大量运动，以便适应高原反应。当晚最好不要洗澡，以免感冒，睡觉的时候可以开一些窗户，以便空气流通。
拉萨有“日光之城”的美誉，布达拉宫、大昭寺、八角街等一些景点，就够转上好几天。“布达拉宫非常宏伟壮观，有一百多米高，站在面前都要用仰望，不愧是圣殿。有很多信徒在布达拉宫广场四周跪拜，有的绕着布宫转了一圈又一圈，极度虔诚。”回忆起来，丽航依然印象深刻。
“去西藏一定要多尝尝藏式小吃哦。”丽航说，八角街是拉萨的购物中心，可以买到很多手工艺品，也可以吃到藏式餐饮，像酥油茶，５元一小水壶。“不过，西藏的食物不是每个人都能接受的，像酥油茶的味道就很特别，许多南方人都不习惯。”
丽航打算８月份再去一次西藏，准备搭乘青藏火车。她希望能有同样喜欢户外运动的朋友结伴同行。
