前言
冲完凉，看着手背、膝盖、小腿上一块块的小伤疤，在往伤疤处涂药的时候，国庆期间北京白河攀岩抱石的片断一幕幕涌上心头，此时，我似乎才突然悟到什么是“痛并快乐着”的真谛！
感谢攀岩搭档：标枪、老周、沙砾、二虫、刀总、刀嫂；也感谢北京岩友：慕澜、Sealbox、成硕、Gump、Airfox、丛林、老狼、137、雪猴、风野、一半、小马等的无私帮助；同时，对于我们生活无微不致照顾的德来一家表示衷心的谢意；感谢白河基金，为我们开辟了一条条运动和传统线路，让我们与大自然贴得更近，在白河有了一段完美的攀爬旅程。
先上几张白河乱石岗抱石的照片养养眼吧：
刀总
刀嫂
标枪
沙砾
二虫
这个就是俺了
老周在爬Cool Day的太阳雨
20060928，上海至北京，赶火车：一路狂奔。
今天出发，目的地：北京白河。
一整天忙得要命，因为提前出发，不得不把后两天的工作压在一天完成。下午五点半，终于背上包出发了，晚上七点零七分的火车，算算时间比较宽松，正常不堵车的话，六点四十五分可以到达火车站。可是天不遂人愿，公司的班车出高速后有点堵，只能如蜗牛般地向前蠕动，我不停地在心里祈祷，可别在这堵里堵半个小时，否则就玩完了！还好，几百米的路挪了一刻钟之后，终于抵达了地铁口，比正常的时间晚十多分钟。下了车，迅速地冲向地铁站台，前一班车刚驶过10秒，屋漏偏逢连夜雨，心里有点恨自己刚刚没有以百米冲刺的速度向前奔跑。四分钟后坐上下一班次，估算了一下时间，很紧，出地铁后只能一路狂奔了！三十五分钟后，终于到了上海火车站，这三十五分钟对于我来说，简直是一段漫长难熬的时间，我不断地在心里计算着，要是地铁慢了五分钟，情况将会怎样？我不敢想。不过，谢天谢地！地铁以它一惯的准时到达了上海火车站。
出了地铁，背着大包的我顾不了许多，一路狂奔，上楼梯，闯安检站，过检票点，一刻不停地冲向Z22，当看到上海--北京的列车稳稳地停在3号站台上的时候，悬着的心才终于松了口气，绷紧的神经可以松驰一下了，上车后看了一下时间，整个过程仅花了六分钟，超快！有史以来坐火车最狼狈的一次就在今天诞生了。蓦然想起五一去阳朔攀岩 Simon 赶火车的情景，估计和自己今天差不多的狼狈样吧？一丝微笑不由浮了上来......
搭档标枪已经早我半个多小时到达了车站，很悠闲地在车厢里整理着他的装备。几分钟后，列车准时启动，北京攀岩之旅就算是正式开始了！就要去白河了？大脑似乎还没从繁忙的工作中苏醒过来。未来的几天，都将在岩壁上松懒散漫地度过，那将会是一种怎样的状态？
我不知道，也不去想。
收拾好装备，躺在火车上，打开手机记事本，大脑一片空白，不知该写下点什么。搭档标枪已经躺下，此时，他的心已经飞到白河了吧？盯着天花板发了一会呆，没整出个啥味道，索性从背包里摸出MP3。
“我们在前世约定，一起穿行这世界，一生都不会停歇，永远向着那春天，迎着天边的夕阳，让我们一起在风中起舞......很多事来不及思考，就这样自然发生了，在丰富多彩的路上，注定经历风雨。让它自然的来吧，让它悄然的去吧，就这样微笑的看着自己，漫步在这人生里......”
不知从什么时候起，开始痴迷于攀岩这项运动，每一根神经都因为岩壁而兴奋不已，每一个细胞都因为一条条线路而鲜活着。今年的两个长假，没来得及有其它想法，很自然地就归属于岩壁了，要来就让它自然的来吧，攀爬在快乐的岩壁间......就着音乐和车轮铁轨的混合交响曲，大脑神经很快被麻痹，即使车厢左晃右扭也阻挡不住进入梦乡的脚步了。一夜好梦不断，似乎一直挂在岩壁上，又似乎有过几次冲坠，醒来已是第二天早上六点半。
20060929，北京至密云，小怪岩场热身。
七点零五分，列车抵达北京。
按北京岩友慕澜的指点，在北京站坐开往建国门的地铁，东直门下后从东北口出来，向前走约100米到路口，左拐北行约200米到东直门长途汽车站，很顺利地坐上开往密云的980次大巴，两小时后，车到达密云鼓楼大街。
下了车，费50块大洋和搭档标枪换乘小面的直奔德来家而去。云天很干净，很蓝，一下子就有了种天高地阔的感觉。车离开密云县城后，便一直在山区里穿行，一路上我们俩不断地惊叹于路边有那么多的自然岩壁，要是都开了线，爬半个月一个月也不够啊！不由得对北京岩友有这么好的攀爬条件羡慕得不行。四十分钟后，不费吹灰之力就找到了德来家，门口大姐二姐正微笑着接我们进去。很快安顿好，大姐说前几天刚有三个上海的攀岩者来过，一男两女，不用说，那必是小怪、三文鱼和狐疑了。简单地吃过午饭，顾不得休息，我们直奔老小怪岩场热身而去。
白河，我们来了！未来的几天都将在岩壁上度过，想想就开心！
出发前打印了一份北京攀岩攻略，据攻略上说老怪岩场是离德来家最近的岩场，步行大约5分钟就到了。但我们俩都没把攻略看仔细，把“从德来家出来沿公路南行500米”的500米看成了50米，“沿小路下到一片树林，走过一条小溪”，我们是穿过几颗树，趟过白河，走到河对岸的岩壁找了半天没看到挂片，在烈日下折腾了一个多小时，等重新打开攻略才发现是走错了。从河对岸重新折回来，很快就找到了老小怪岩场。
由于我们的绳子是50米，快挂不多，所以一下午我们就只爬了小怪岩场一条5.10a的线路热身。当然，更重要的原因是我们两人在这条线路上分别先锋了三遍，一点感觉也没有，总不信任脚点，踩上去滑滑的，不敢发力，所以没去爬老怪岩场5.11A的1号线，怕收不了快挂，只是去岩场瞻仰了一下那几条传说中5.13、14的线路就收工了。什么时候，才能去爬老怪岩场的线呢？当时无论如何也没有想到，这一次瞻仰居然就成了此次白河之旅的永别。
回到德来家，标枪说下午爬得很不过瘾，要我和他一起拉引体，拉就拉嘛，谁怕谁啊！我们先拉了3组8个的，然后拉了5组6个的，全身筋骨暴爽！晚上吃饭倍儿香，每人整了好几海碗米饭，直撑得吃完饭半个小时都不想从凳子上站起来。
20060930，让人信心倍增的 CoolDay 岩场。
由于还没放假，德来家就标枪和我两个攀岩者，所以昨晚睡得很早，九点就进入梦乡了，早上七点醒来，感觉全身有使不完的劲，吃过早饭和标枪步行直奔 CoolDay 岩场而去。汲取了昨天找岩场的教训，这次我们把攻略看得很仔细，沿着公路走，二十多分钟就找到了岩场。今天我们爬了三条线路。太阳雨左边一条5.8的线路热身，然后是平台上的2号线 CoolDay 和1号线小青蛇。
CoolDay 岩场比想象中的要差些，但基本还过得去，保护地盘虽然不太平整宽阔，但亦已足够进退，公路上的1、2号线，则相当平整干净舒服，岩点也比较像岩馆的线路风格，爬起来相对容易。
有了昨天小怪志愿者线路热身，今天的攀爬相对来说已经有了一点感觉，5.8的线路自然很轻松到顶，踩花岗岩面有了一点安全感。本来想再爬5.10B的太阳雨，但从底下看其顶链不像是结实的那种，于是舍弃不爬。标称5.10C的3号跳高线路我们俩观察了半天，觉得好象不怎么具备可攀性，尤其是第五六把快挂的Face面，好象没点可抓，想想现在还没有多少感觉的脚法，也便没有试攀，直接上到公路的平台上爬1、2号线。
我先从较容易的2号线 CoolDay 先锋，难度标称为5.11A，在胀手的裂缝处掉了一把，失去 On-sight 的机会，挂在岩壁上休息了一会儿之后，接着到顶。标枪也在我脱落处掉了一把，继续往上，同样到顶。裂缝处的胀手我俩都还没习惯这种爬法，我的手背被刮开了几道小口子，标枪则比我厉害得多，除了手背，手臂也被岩壁勒出了几条深深的血痕，想来他这不是胀手，而是胀胳膊了。休息了一会儿，第二次先锋胀手则有了一点感觉，过了难点以后则比较轻松地完攀，标枪亦如是。
两把红掉 CoolDay 让我们信心大增，决定再爬5.11B的1号线小青蛇。还是我先锋，在难点处没想好怎么走，摸了半天岩壁都没找到解决办法，从左边移到右边，然后又移回来，快力竭的时候不得已，最后拉了一把快挂通过难点，接下去的一段则相对容易，很轻松到顶。接着标枪上，也同样没有通过难点。休息的时候，我们在岩壁下面设想了好几种方法，第二次先锋终于通过左脚上高拉起锁定身体，然后左手反侧拉调整重心通过难点，一路向上，很快红点小青蛇。标枪亦学习我的方法通过难点，可惜其耐力不继，在上方的小屋檐处力竭脱落。
两次就红点白河5.11AB的线路，让我的攀爬信心大增，想来过几天红点5.12A的小怪线路大有希望啊！一阵风刮过，我似乎听到小怪线路上的快挂在哗哗作响......
傍晚回到德来家，见到飞狐和风野等几名岩友，终于感觉到了一丝攀岩的群体气氛。
20061001，失望二道河，小怪 Allinone。
七点起来，飞狐他们两个去结组完美心情，风野两个去黑龙谭景区，我们顺道一起搭车去二道河。出了二道河隧道，根据攻略的指示下车，看到了三根电线杆和几棵树，我们下坡绕道沿路找了许久都没有找到岩场，最后根据攻略上的线路图，终于在一片不规则不起眼的岩壁上发现了挂片，而此时，标枪和我已经在各大高高的岩壁间搜寻了近一个小时，幸好出来得早，天不热，权当热身活动筋骨罢了。标枪说狐疑曾经警告过他，如果我们去二道河肯定会失望，那里一整天都晒太阳，让人受不了。当看到那一小片矮矮的岩壁和底下荆棘丛生的灌木丛保护地儿，确实心里不是滋味，相比这下，CoolDay 也要比这里强很多。不过，失望归失望，既来之则安之，线路总归还是要爬的。
依攻略，我们先爬了5.9的热身线路二千下。二千下爬得不爽，中间需要借两棵树用扁带做保护点，由于与锤子和鸡共享顶链，所以顶链偏离线路较远，下降时很磨绳，标枪心疼他的绳子，我对他说这线路一辈子不会再爬第二次了。接下来挪地到锤子和鸡，这条线路保护的地儿相当狭窄，在树丛中进退很困难，万一攀爬者冲坠，保护者没有缓冲的地方，有可能会受伤，幸好线路对于我们来说难度不高，5.11A。这条线路下降时也有点磨绳，不过相对来说问题不大。锤子和鸡的难点在翻屋檐处，第一次先锋时踩点没有感觉，动作生硬，挂好屋檐上的快挂准备翻出屋檐时感觉耐力不继，害怕冲坠受伤，赖了一把快挂，失去 On-sight 的机会，在上面摸了好一阵终于在左上方找到两块薄片点，但感觉无法把身体重心提起，于是抓快挂先到顶再说。接下来标枪先锋，也没什么感觉，在屋檐下就冲坠了一小把，翻屋檐时也抓了一把快挂才到顶。休息了一会儿，第二次先锋时，按照标枪说的方法右手 Crimp 扣在屋檐上的小点，左手Open搭在岩壁上，脚上高后一个侧身很轻松地够到左上方的薄片点，然后挂脚，翻出屋檐就到顶了。之前我们还认为5.11A的横岭根也适合我们爬，但在下面观察线路时没看到中间的顶链，只得作罢，想想要是留一把主锁在线路上是很不爽的事情。天很热，太阳很毒，在树丛中保护令我们两个大汗淋漓，标枪不想在二道河爬了，于是收了快挂，回德来家吃完中饭转移阵地又再度杀向小怪岩场。
今天爬小怪岩场的人可真不少，还有人在那里爬传统，我们见到了另一攀爬搭档老周，他上午到德来家后就跟着北京的岩友混了。志愿者和没尽头有人已经挂了顶绳，我问 Allinone 为什么没人爬，回答说难度太高挂不了，于是我自告奋勇借了慕澜的60米绳和几把快挂先锋去挂线。Allinone 是一条很有意思的线路，难度不高，标称5.10D，小屋檐、裂缝、Face面等爬法都可以在线路上应用，就是有点长，25米，由于是第一次爬，每个点都要慢慢摸，爬得有些累，中途几度休息，花了二十分钟才先锋挂好了线路。
标枪接着先锋，感觉他状态不好，两度冲坠到树上，令他信心大失，爬了一半就力竭下来了。老周想爬顶绳，被我否定，逼着他先锋。这小子在岩馆爬顶绳水平很高，5.12的线路都可以红掉很多，但先锋从来不爬，心里恐惧得很。我教了他两个扣快挂的基本动作后就让他上，还好，第一次爬先锋表现不错，虽说动作僵硬脚法不得要领，扣快挂不熟练，但在我的指点下还是一次先锋到顶--这小子贼有气力啊！之后慕澜、137先后顶绳这条线路，均脱落，但还是一路HangDog磕到顶。天很快黑了，我们一起收装备回德来家。临走前又远远地瞄了几眼老怪岩场，什么时候可以去那里爬爬呢？每次在路边看那块岩壁，心里总是惦记着。
回到德来家，可热闹了，长假让二三十号岩友聚集在这里，分别讨论着明天各自的攀岩计划。九点左右，Sealbox 引领刀总、刀嫂、沙砾、二虫他们四个也来了，同时还带来了两个小家伙：“臭臭”和“晃晃”，气氛更显热闹。
完美心情线路的遗憾心情
晚上七八点，结组完美心情的飞狐两个终于回来，他的搭档眉飞色舞地讲述着他们的攀爬经历，自豪的心情溢于言表。从她的言语中得知线路被开线者人工凿了许多点，令攀爬难度大为降低。记得线路攻略上说有3段最难的5.11a线路，现在一段5.11a的线路也没有了。得知这一点，我非常的不理解！喉咙里像是有根鱼刺卡住般难受。不就3段5.11a的线路嘛，何至于在上面人工凿点？！水平不到不去爬就是撒！有意地破坏线路，这怎么能叫“完美”？只能是遗憾心情了！
想起阳朔雷劈山一条由法国EP公司 ClimberTeam5.14级别高手没有开完的线，那条线路难度至少5.14，最底下的一块挂片没有钻孔，据当时在场的EP公司员工 Simon 说，法国高手顶绳也没有完成下面这段，所以暂时留着挂片不打，待后来有能力的攀岩者去打挂片。回过头来看中国的开线者，对待自然岩壁的认识差距还很远啊！
提到这点，顺便说一下在白河看到几条传统线路上也被打了挂片，这种做法令人很不舒服。记得登山界的前辈-mh曾经有过一篇文章《你们大概不清楚传统攀登是为什么》（见文后附录1），我虽然没有正式地爬过传统，但尽量保护岩壁原貌这点认识还是有的。我们必须要给后来者留更多的路，而不是日后遭到他们的鄙视和唾弃，这是我们这一代开线者需要为后来者树立的榜样。另附一文：《关于在传统线路上安装Hanger所引发的思考》（见文后附录2），大家可以根据自己的价值观判断是与非。
对于开线者，我一直都非常地敬佩！并对他们的无私付出由衷地表示感谢！是你们的辛勤劳动让更多的攀岩者体验到了野外攀爬的乐趣。为了让更多的初学者或者进阶者体验攀爬的乐趣这本身当然是对的，但人为地改变线路的形态个人以为是难以接受的！在改变线路的同时，已经剥夺了另外一些水平更进一步攀岩者的攀爬乐趣！
20061002，害怕冲坠的5.11C和不得要领的跳高线路。
早上在慕澜的带领下，一伙十一人直奔老岩场对面的岩壁而去。我们今天爬了最左边的两条线，据慕澜说那两条线路难度一条为5.10C，另一条为5.11C。
我先爬右边那条5.10C的线路热身，比较轻松地 On-sight。接下来老周和标枪也先后 On-sight 了这条线路。线路不难，到现在的记忆仅仅是快到顶的一小段Face面让我爬得小心翼翼，来白河几天了，爬Face面依然不习惯，踩点总是没有安全感，害怕滑掉。接下来爬左边那条5,11C的线路。开始的三把快挂都不难，挂上第五把快挂后从正面试了好几次均没法突破，感觉上方无点可抓，来回折腾了几次力竭，挂在上面休息了一会儿转向线路的右边，因为看到那边有一挂片，绕了一个大圈，走绳成了一个Z字，在第六把快挂的上方Face面，冲坠的恐惧仍然记忆犹新。当时我的脚底已经高出第六把快挂一米左右，然后整个身子贴在Face面上，左脚踩在小的摩擦点上，双手趴在上方的 Open 点，然后非常小心地换脚，换脚的时候总觉得被绳子拽着就要冲坠，我叫标枪多给点绳子，标枪说绳子已经给得很松，只是由于线路拐了一个大弯才觉得紧，那个时候，稍有不慎，就要发生冲坠。我不断地调整呼吸，告诫自己要放松，不要紧张，一点点地把左脚挪开，把右脚踩在磨擦点上，当把右脚踩稳，左脚打开踩到左面大点的时候，我知道线路已经完成了，接下来就是把重心左移，抓到顶链下的大点，扣上快挂下降就OK了。这条线路是在白河攀爬中最为紧张的一条，下来后一身大汗，以至于我甚至害怕再爬第二次。
老周顶绳一次完成了线路，而且是正面直上，极小的点也可以 Crimp 搭住发力，指力超强啊！标枪顶绳爬了一半多，没能再上。慕澜她们几个可能觉得线路偏难，没有试这条线路的顶绳，老周一直不停地说枉我费那么大气力挂线了。中午的时候，太阳开始毫不留情地送来过度的热量，烤得我们心烦意躁，于是转移阵地去纪念碑。纪念碑底下一段是传统攀，慕澜想从顶上面绕过去用 Anchor 挂绳下降，但标枪、慕澜和我三个人背着绳子从右边绕到顶观察了一下，觉得太危险，于是放弃，转战 CoolDay。
下午的 CoolDay 很阴凉，在慕澜的指点下开始爬跳高线路。前几天标枪和我两个人来这里的时候，感觉跳高不好爬，现在有人指点了，便放心地去挂线。按慕澜指点的方法，我试了N多次均没有跳起抓到上方的平台，感觉没戏，于是赖快挂上，到了上方的Face面，不断地倒脚，不断地滑脱，攀爬非常的难受，经过好多次努力，终于通过了Face面到顶。下来后看老周爬，他人高，一次就跳上了平台，Face面上也如我一样，费力异常，踩脚点很不稳。标枪跳高表现亦相当不错，两次便成功，Face面上比我们两个爬得好，一次通过，许是从我俩的滑脱中借鉴了些许经验。北京岩友慕澜、雪猴、丛林等几个爬 CoolDay，在Face面上的表现明显比我们几个好，身体紧贴岩壁，踩点感觉非常稳，手上的气力使得非常少，仅仅是用来保持身体的平衡，值得我们几个好好学习。老周戏称说我们爬Face面不是攀岩，而是“趴岩”，整个身子都趴在岩壁上，动也不敢动。嘿嘿，事实确实如此。
20061003，三入 Coolday：攀爬中的休养。
早上很早就出发去了 Coolday，但一天只爬了四条线：太阳雨，及其左边一条线，跳高和小青蛇。手指经过几天的攀爬，已经有些疼痛，需要适当的休息恢复。其实我是不太想去 CoolDay 的，因为对于我来说，那里已经没什么好线路可供攀爬了，但昨晚和标枪研究了许久，也咨询了北京岩友的意见，否定了半岛和 Goodmorning，觉得实在找不出更好的地方去，标枪坚持要去 CoolDay，也只得委屈自己一天了。
早上的 CoolDay 很冷，风大，把只穿一件短袖T恤的老周冻得只能在岩壁下上窜下跳制造能量。收拾好装备后开始攀爬，太阳雨比较轻松地 On-sight，接下来老周和标枪亦轻松完攀。我、标枪、老周三个差不多爬完太阳雨时，沙砾、二虫、Sealbox 三个才过来，过了一会儿，刀总和刀嫂也过来了，我们从上海过去的七个人第一次聚在一个岩场爬线路。接下来爬其左边据说是5。7的线路，踩Face面脚点时一滑，居然发生了小冲坠，丢人啊！来白河好几天了，依然没有完全适应这边花岗岩壁的踩点，总觉得脚点不稳，要滑脱。除了心理技朮的原因之外，这次穿的鞋子也不适合攀爬花岗岩壁。我们现在穿的都是 Fiveten 的硬底抱石鞋，适合于室内和阳朔喀斯特类型有小点可踩的岩壁，而白河的岩壁有很多的Face面，需要的是脚前掌大面积的接触和平衡感，所以需要选择软胶和脚前掌脚感好的鞋子，比如说 Madrock 和 lasportiva 的鞋就比较适合，而且尺码应相应地大半到一码，以使脚前掌能弯曲完全贴在岩壁上，增加对岩壁的磨擦力。
今天跳高线路爬得比昨天好多了，在 Sealbox 的保护下，经过七八次的弹跳，终于被我发现了一种新的方法，成功完成，后来沙砾按我的方法弹跳，两次便成功，而之前他跳了N多次也没有上。下午四点多，爬小青蛇，这次比较松完攀，到顶后感觉还有好多气力没使出来。爬完小青蛇很早便收工回去。今天本是抱着休养的目的来爬的，所以 CoolDay 这条线也没再爬，为的是明天攀爬小怪。
刀总先锋跳高，Sealbox 在保护。
看刀总蹦了半天没跳上平台，Sealbox 笑了。
Sealbox 先锋跳高，刀总保护。
看 Sealbox 静态爬了半天也没上平台，刀总笑了。
看得入神的观众
走扁带，韵律的诗，美的舞动。
晚上十一点，成硕在院子里拉了扁带练习，我本已躺下，但一听说有人要走扁带，马上一骨碌爬起来。天不早了，走扁带的人很少，就成硕、慕澜，一会儿看到了陈晖，这可是久仰大名的人物啊--攀岩界走扁带的第一高手！看他在扁带上表演睡觉和转呼啦圈，真是佩服得五体投地，那绝对像是一首韵律的诗，腾挪进退自如潇洒，于悠闲晃动中找寻静态的美感，看得人如痴如醉。
经过一个多小时的训练，我终于可以很轻松自如地站在扁带上，从一头走到另一头了，一直走到腿脚酸痛，站上去没力，走两步就要掉才重新回去睡觉。
走扁带其实并不像想象中的难，需要寻找一种感觉，开始的时候肯定难以站稳，只要不怕丑，多试几次总会慢慢找到方法的。以后有机会，真想好好地练习走扁带，以增强平衡感。
20061004，意外：三把红点小怪线。
昨晚走扁带到凌晨一点，很爽！一晚上都没睡好，半梦半醒之间总觉得脚踩在扁带上。早上七点不到就起来继续走，居然可以穿着拖鞋在上面转身了，进步之快连自己都觉得意外。刀总同样也走得很不错，穿着拖鞋在扁带上走也同样可以转身。沙砾经过很短时间的训练，也可以稳稳地站在扁带上走几步，看来大家走扁带都很有天赋啊！
今天标枪、老周和我三个去小怪岩场，我的目标是红点小怪线。
我们三个先从5。10B的没尽头热身，标枪爬了一遍之后，老周和我先后去热身。好象没什么攀爬感觉，许是出来太早，岩壁太阴凉的缘故，标枪爬两遍汗都没出。过了一会儿，Sealbox带刀总、刀嫂、沙砾、二虫四个来小怪后院爬传统。他们几个爬完一条最容易的5。10A之后，我也蹭顶绳爬了一回，学习胀手和胀脚的技术，感觉还好，全程只用了两次侧拉，没掉。Sealbox说九月岩友会时我们上海的女选手狐疑很厉害啊！力量超强，全程都用Layback上。沙砾同学不禁又回忆其在青岛爬的那一百多米的大岩壁裂缝，撩拨得我心里也痒痒的，什么时候，可以去那里痛痛快快地胀一回手和脚？
之后再先锋 Allinone，今天倒很顺利，轻松到顶，中途没怎么休息，感觉状态很好，许是昨天没怎么爬的缘故吧。爬完 Allinone 后便集中精力休息，等着下午爬小怪线。小怪线，据攻略上说难度为5.12A，但 Sealbox 说这条线已经被降级为5.11C。三文鱼两次便红点小怪，让北京岩友大大佩服上海女将的同时，也激起了我的无限斗志，想来这样的难度，我攀爬应该问题不大。
果然，今天三把便红点了小怪，是我红点难度最高的野外线路，记录一下。
第一把先锋挂线心里还是有点突突地跳，到达屋檐下的洞里已经气喘如牛，5.11C的线路果然不好爬啊。休息了好一会儿才上，右手抓到了难点处的大裂缝却没有及时地把脚上高，左手也紧张地没有搭在岩壁上，力竭冲坠，失去 On-sight 的机会。挂在岩壁上休息了几分钟之后，接下来就很轻松地翻出屋檐到顶。爬了一遍后，红点小怪的信心大增，想来下一把便可以红点小怪。可惜，第二次的攀爬有点急躁，休息得不够充分，手臂没有完全恢复就急着上了岩壁，在翻屋檐的时候同样力竭脱落，于是直接下来，准备第三次冲刺。第三次则休息得很充分才上，挂好屋檐处的那把快挂后退下来在洞里好好休息了几分钟，调整均匀呼吸，然后一口气翻出屋檐，当右手抠住大裂缝侧拉抓稳屋檐上方的大点时，底下观战的几个爆发了一阵掌声，我知道这条线路差不多已经完成，挂上快挂后，接下来的一段就容易了。到顶做顶链下降的时候发生了一段小插曲，顶上的岩壁被我反抠掉了一块岩点，幸好那块大的点被我的手抓住，否则掉下去砸到人可就麻烦大了。建议观众最好离岩壁远点，还有就是保护者千万要戴安全帽，以防受伤。在白河攀爬，看到北京的岩友都是戴着安全帽的，不管是保护者还是攀爬者。我认为这点非常好，小心驶得万年船，攀岩是一项危险的运动，尤其在野外，安全永远是必须放在第一位的！
20061005，乱石岗抱石。
经过连续多天的攀爬，我们几个都有些劳累，于是昨天我这个抱石癌症患者提议今天去抱石，很快就获得大家的一致通过。吃过早饭，在咨询了北京的一些岩友意见后，我们一伙人：标枪、刀总、刀嫂、沙砾、二虫和我便直接杀向乱石岗，老周由于假期已到，先回上海去了。下午三点多，北京岩友一半、一半的另一半、小马和梦鱼也过来了，抱石气氛很是热烈。
乱石岗故名思议是有许多乱石的，那里大部分的乱石都是由于开山修路爆破而形成的。我们从路边下到河边，通过一段长长陡陡的乱石堆，选择了左边的一块大岩壁开始安营扎寨。
今天抱了三条线路，第一条 Layback 的热身线路，线路比较难，所有的人均没能完攀，当然，另一个原因可能是身子没热开，手指力量还不够。另外两条是屋檐线路，从线路上的碎石来看，以前没有人爬过，算是我们新开发的吧。两条线路的难度估计都差不多，个人感觉在V2左右。第一条线路比较有意思，动作技朮要求比较细腻，两至三次的挂脚，拧腰转身交叉手比较像室内斜板岩壁的抱石。第二条屋檐线路的最后一步动态需要一把子气力，要双手锁定跃起，最后一个点需要精确地握住，低一点抓不住，高一点会滑脱。两条线路我们均爬了N多次，掉了N多次，最后我均完攀，功德圆满，很开心。他们几个似乎耐力差点，分段完成没问题，但整段连续爬则耐力不继。
今天标枪在第一条屋檐线路抱石的时候受伤，出屋檐挂脚后没翻上去，掉在了垫子外面，当时保护的人只有沙砾一个，站的位置离他有点远，掉下来的时候手不够长，没能把他往垫子上推，导致他回去的时候一瘸一拐地过河。幸好不是特别严重，仅仅是软组织受伤，虽然红肿得有点大，但经过几次喷洒云南白药气雾剂，回上海的时候脚已经基本可以着力。以后野外抱石可要多注意，较难的线路保护者至少两人以上，安全第一！我们这方面的经验还比较少，需要进一步地好好学习。
刀总抱石，总是极度投入，面部表情非常丰富。
刀嫂的丰富表情亦不逊于刀总
刀嫂：我怎么就上不去呢？
标枪
沙砾抱第一条屋檐线路
准备最后一跃
第二条屋檐线路，沙砾。
刀总
刀嫂
北京岩友小马
北京岩友一半
北京岩友一半的另一半
