藏族大多信仰佛教，因此，与佛教的善恶取舍有联系的禁忌风俗非常多，在此列举一些具有典型意义的事例：
1、杀生是佛教身口意要戒除的十恶之一，是三身恶之首位，不要说出家僧尼，就一般信教群众而言，杀生也被视为重大恶业，不管是昆虫，还是人畜，只要具有生命都不能伤害它，甚至看见无知的幼童杀害幼虫，你都应该阻止；不仅自己不能直接为自己杀生，而且别人为自己杀生也应该阻止。总之，不管何时何地都要戒杀生。尽管肉是大多数藏族人所喜爱的食品，因此，每年都要宰杀很多牛羊，但是，各地都有世代相传的专门从事屠宰工作的人，而不是谁都去屠宰。
2、藏族人大多数都喜爱吃肉，但有些人忌吃鱼、猪肉、鸡及蛋。其原因是，都认为这些肉类上寄生着许多微生物，而这些微生物不仅影响药物的效用，而且由于这类肉不干净，有害于人的身体健康和智力发展。当然，由于生活水平不同，禁忌也有严有松，但不管一个藏族人如何贫寒，也绝对不会食用马、驴等有蹄子的动物肉和狗、猫等有爪子的动物肉，看见他人食用这类肉，也感到非常恶心，甚至拒绝使用他们使用过的餐具，拒绝同他们一起用餐。另外，也禁食当天宰杀的牦牛等肉，肉食零售店也忌讳出售当日宰杀的肉。
3、藏族人凡事都忌讳恶毒日，尤其是办大事，更加要回避自己的凶曜(gshedgzav)，如果自己不知道何日是自己的凶曜，就要向有关人间清楚了再行事。每周都有一个人的逢凶日(凶曜)，还有灾星(kegskar)和魔星(bdudskar)、凶星(gshedskar)等。比如，一个属虎之人，星期六逢其凶曜，其灾星为角宿，魔星为翼宿，凶星为胃宿，一个属虎的人要忌讳这些日子，还要忌讳十二年为一次的本命年(lokeg)。另外，必须忌讳年、月、日的不吉祥时结婚、建房等。如果事情特殊，无法回避，从宗教方面可以举办除障消灾的仪式。
4、藏族人远行时，除了避讳以上所说凶恶之日外，还要回避一些特殊的日子，如星期天、藏历每月2、8、14、20、26等日子，因为这些日子有滤水星(skarmachutsags)出现，如果远行，据说在路上会遇到许多不顺利之事。倘若实在无法避讳，可以做用漏斗撒水等解术。
5、藏族人结婚时也有许多禁忌，尤其非常重视忌讳亲戚间结婚。藏族男方和女方在七代内都不能通婚。结婚前必须调查清楚，如果真没有亲戚关系就决定结婚，如果有亲戚关系，哪怕其他一切条件具备了，也不能成婚。藏族人自古认识到，夫妻的血缘关系越远，所生出的孩子越是身体健美，智力发达。这种观点无疑符合现在卫生科学要求。而这种七代间不能通婚的风俗在佛教传入西藏以前就有。
