沙巴住宿概览
沙巴有许多四、五星级的酒店和渡假村可供选择，只是价格要稍高一些。如果希望与大自然更亲近，位于担布南 （Tambunan）公路旁的树上旅舍最理想不过。树上旅舍建在离地12公尺的大树上。树屋环绕树身，再用铁柱支撑屋身，十分牢固。从外表看，一棵棵大树穿屋而立，一间间小屋半空悬在树上，非常新奇有趣。树上旅舍共有19间树屋，分经济、单人、双人及家庭式数款，每款都有基本的住宿设备，除经济型树屋须共用厕所外，其他款型都有自用洗手间。
另外，沙巴还建有很多有特色的度假村，比如高尔夫球度假村、香格里拉度假村、拉曼公园的嘉亚 （Gaya）岛上（这里的住宿必须在市区的沙巴国家公园办公室Sabah Parks Office预订），度假村内还有贝类养殖场，林间还有小鸟栖息，很有生活气息。
沙巴美食概览
在沙巴有各式各样、不同质地的美食可以选择，大概是婆罗州(Borneo)最好的都市。在市中心就有中国菜、印度菜、印尼菜、西班牙菜、菲律宾料理、日本料理、 韩国料理和西式料理等各种餐馆。
最棒的夜市在Sedco Kompleks特色是海鲜，但也有其它种类食物。这些摊贩多贩售来自菲律宾的二手商品，但也有很多不错各式各样的小吃。你甚至可以吃到印尼coto Makassar(水牛肚汤)，如果你勇于尝鲜的话，在中央市场顶楼也有不错的食物摊位。
沙巴的大卖场是捡便宜的好所在。中央点(Centre Point)卖场地下楼有多样化的美食街，诸如中国菜、马来西亚料理；西式餐点则有必胜客、肯德基等; 在一楼还有汉堡王。在优汉百货公司(Yoahan department store)二楼有些略贵的餐饮，环境清新安静。在威斯玛默帝卡(Wisma Merdeka)卖场二楼有小巧精致的餐饮中心， 在此用餐可一览海上风光，这儿也有圣塔莉亚(Seta Ria)和肯德基等其它餐饮。
若要找印度回教食物，可去Sinsuran Kompleks的I区的新阿拉法特餐馆(New Arafat Restaurant)。 这里24小时营业， 是由和善的印度人经营，提供美味的咖哩，烤肉等食物。在Sinsuran Kompleks的E区有间不醒目的中国餐馆， 凯达库板山兴(Kedai Kopi Seng Hing)， 中餐提供有名的虾仁汤，郑重推荐!
市中心有各式餐馆，中餐在加雅街及附近遍布，以肉骨茶最有特色，既便宜又美味滋
补；加雅街上还有一家广东餐馆，属于相对较贵的，里面的芋头扣肉做得不错，我与一英国
MM共花不到RM30即饱餐一顿。西餐在SUGARBUN附近的楼里有不少；马来餐在SUGARBUN及美丽
华超市对面。杂物摊遍布加雅街，TREKKERS’ LODGE对面还有一家不小的美丽华超市，里面
的水果、食品（尤其是HAZE巧克力）、日用品等都很便宜，大可不必千里迢迢从国内带
齐。
沙巴交通概览
马来西亚各地都有许多航班飞往沙巴首府哥打京那巴鲁市，机场位于市区西南8.5公里的阿卢岬海岸附近。从机场到市区的班车运营时间为6：00－21：30，每隔10－30分钟就有一班，行程25分钟，票价1马元，出租车大约需要10－13马元。如果深夜出租车到市区，车费在20马元左右。
从哥打京那巴鲁市到纳民岛每天都有班轮，航行时间3小时。
沙巴的高速公路可以到达沙捞越、山打根（Sandakan），交通状况非常好，不会堵车。哥打京那巴鲁到山打根之间有大巴士往返，而到其他地方基本上都是迷你巴士，这种迷你巴士早上的车次非常频繁，出行最好在早上出发。
珊瑚红、柠檬黄、湖水绿、海军蓝，招潮蟹如此丰富的色彩让我们看得眼花缭乱。不过，这些外形有点怪异、颜色非常丰富的招潮蟹并不是随处可见的，它们只能够在热带亚热带地区的潮湿泥土中生存。龙尾湾就是一个拥有这样独特自然环境的村落，泥土芬芳不仅孕育着灵动的招潮蟹，更滋养了一片珍贵的红树林。
过去，人们会从红树林根部提取红色的染料，用来制作色泽鲜艳的蜡染布。直到今天，蜡染布做成的衣服还被马来西亚人称作“国服”。
蜡染布，是沙巴原住民特有的服饰文化之一。这些蜡染作品以浓郁的热带色彩为主，上面所有图案都来自大自然，花、鸟、树林、昆虫、走兽都会在画布上出现。
