青海纳顿节
喜获丰收的节日
举办时间：8月21日—10月22日
地点：青海省民和县三川地区
纳顿节是喜获丰收的节日
纳顿节是青海省民和地区土族独有的民俗活动，和蒙古族的那达慕含义相似，纳顿节是土族人民喜庆丰收的社交游乐节日，也称“庄稼人会”、“庆丰收会”等，是人们认识土族历史的“活文献”。节日正会依次由跳会手、傩戏表演、跳“法拉”（巫）组成，井然有序。而给游客最大惊喜之处则在于，纳顿节并非局限于一地，按民和县三川地区各地庄稼收割季节的先后排列，从农历七月十二日的宋家纳顿开始，一村接一村，由下川向中川和上川转移，一直延续到农历九月十五日的朱家纳顿结束，历时63天。很长一段时间里，一村纳顿刚完，另一村的纳顿鼓声又在召唤着你，犹如一场漫卷全县的“运动”，将一波波欢乐的浪潮带给人们。
最大看点：在纳顿期间，你可以领略到《庄稼其》、《三将》、《五将》、《杀虎将》等古朴的民间傩戏表演。纳顿节的傩戏是第一批青海省国家级非物质文化遗产，保存着较多北方民族萨满文化的残影，同时又吸收了二郎神、关公崇拜等汉文化的内容，极大地表现出民族融合的特点。
旅游路线：互助县佑宁寺、北山国家森林公园—民和马场垣新石器遗址、三川地区看纳顿节、喇家史前灾难遗址—循化县孟达天池—化隆县夏琼寺—乐都县柳湾古墓群、瞿昙寺。
旅游攻略：
1.民和县一带为回族自治区，附近的互助为土族自治区，应尊重不同民族间的风俗习惯。
2.海东地区美食推荐：甜醅、锅馍、馓子、狗浇尿、蜂尔里脊、干板鱼等。
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东方狂欢夜
举办时间：8月4日—10日
地点：四川凉山西昌
西昌火把节盛况
火把节是凉山地区彝族人最隆重的传统节日，也是彝族的狂欢节和情人节。火把节一般持续3天。第一天祭火，家家户户杀牛宰羊，以酒肉迎接火神，到祭台点燃圣火，接过火把游走于田边地角，效仿阿什嫫以火驱虫的传说。第二天传火，人们聚集于祭台圣火下，举行各式各样的传统节日活动，赛马、摔跤、唱歌、斗牛、斗羊、斗鸡等。这一天最重要的活动则是选美，由各村德高望重的长老选出年度帅哥靓女。夜幕降临，一对对有情男女相会于山间溪畔，欢度他们的“情人节”。第三天的送火是火把节的高潮，所有的火把聚成一堆巨大的篝火，人们在篝火周围尽情歌舞，场面之壮观，可谓“东方狂欢夜”。
最大看点：8月4日晚上8点的“格莎啰”火把狂欢夜，易学易跳的篝火达体舞、打火把巡游狂欢，最后以燃放高空焰火把活动推向高潮。另一个看点就是彝族传统选美了，选美对象包括全州17个县市彝族青年，外邀其他彝族自治州、县组队参赛，通过初赛、复赛、决赛三级赛制，选拔出帅哥美女。时间，复赛8月2日19:00，决赛8月5日20：00。
旅游路线：西昌火把节、卫星发射基地、邛海、黄联土林、礼州古镇—普格县螺髻山—云南宁蒗县泸沽湖。
旅游攻略：
1.西昌饮食以麻辣、火锅为主，肠胃不好者可准备些药品。
2.到西昌不可错过三样美食：蕨菜、野生菌、邛海鱼。
3.西昌周边民族主要为彝族和摩梭人，注意尊重当地人的风俗习惯。
4.参加火把狂欢节尽量穿不易燃的棉质衣物。另外活动位于大街上，受交通管制，活动结束后只能步行或乘公交车回酒店，请牢记酒店位置及电话。
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展佛 藏戏 吃酸奶子
举办时间：8月10日至16日
地点：拉萨布达拉宫广场
雪顿节听藏戏
雪顿节是西藏仅次于藏历新年的盛大传统节日。在藏语中，“雪”是酸奶子的意思，“顿”是“吃”、“宴”的意思，雪顿节就是吃酸奶子的节日。如今，雪顿节已逐渐演变成以藏戏和展佛为主、文娱与宗教相结合的重要节日。今年的雪顿节，除了在布达拉宫广场举行盛大的开幕式外，还将有焰火晚会、展佛活动、藏戏展演和综艺汇演、当雄“当吉仁”赛马节、“纳木错”徒步大会、雪顿节经贸洽谈会、“雪顿之星”歌手大赛等多项节庆活动，让你体验最纯正的藏文化盛宴。
最大看点：哲蚌寺和色拉寺展佛是雪顿节最令人瞩目的仪式，以东方第一缕曙光照射到大地时为最佳时辰，在庄严的法号声中，放置一年的巨大释迦牟尼佛像露天展示于民，僧人信徒们双手合十，顶礼膜拜。神圣的气氛下，游客们无不深受感染。
那曲羌塘赛马会
跨骏马 射长弓
举办时间：8月10日至15日
地点：那曲
那曲羌塘赛马会
那曲羌塘赛马会是藏北最隆重的节日，从藏王赤松德赞时期开始一直延续至今。8月的羌塘绿草如茵，牧民们穿着节日盛装，骑着骏马，从四面八方汇集那曲。赛马时，冠军有大奖，最后一名也有大奖——一串马粪挂在马脖子上。此外还有激动人心的跑马射箭、马上竞技、抱石头等比赛。而草原上，也临时形成了帐篷城，不时传来欢笑，使八月的草原呈现一派节日的祥和。
拉萨沐浴节
日落西山拉萨河畔沐浴嬉戏
举办时间：8月15日—21日
地点：拉萨河畔
拉萨沐浴节
沐浴节是西藏的传统节日，每年藏历七月上旬举行，为期7天，也叫沐浴周。在这七天中，日落西山时，男女老少们都会到拉萨河畔洗澡、嬉戏、游泳，也顺便把家中衣物、被褥清洗干净。累了，人们还会在岸边吃喝玩乐，举行篝火晚会。
旅游路线：拉萨雪顿节、布达拉宫、大昭寺、小昭寺、罗布林卡、哲蚌寺、色拉寺、八廓街、八角街—那曲班戈县纳木错—当雄羊八井地热温泉—拉萨沐浴节—日喀则萨迦、万佛—山南乃东县雍布拉康
旅游攻略：
1.西藏地区为高海拔地区，建议提前一天到达，早睡早起，次日休息。适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉，增强对高原气候的适应能力。
3.尊重藏族民族习惯和生活习俗。
4.高原紫外线强烈且早晚温差较大，注意防晒、保温。
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葡萄树下的狂欢
举办时间：8月26日—9月5日
地点：新疆吐鲁番
葡萄节狂欢
吐鲁番是我国葡萄主要生产基地，现有葡萄品种500多种，堪称“世界葡萄植物园”，而吐鲁番位于丝绸之路要冲，是举世闻名的历史重镇，所以“丝绸之路葡萄节”这样双重元素的节日选择在吐鲁番举办是再合适不过的。每年8月，葡萄成熟季节时举办的葡萄节，文艺、体育、民间活动、葡萄展览、葡萄品种比赛、梳小辫子比赛、特色小吃评比赛、摩托车环艾丁湖比赛等活动鳞次栉比，葡萄树下的狂欢无不让人心醉。
最大看点：看葡萄展览，品遍各品种的葡萄自然是参加葡萄节最大的初衷，但依然有更吸引人的活动在等你：达瓦孜表演、木卡姆歌舞，此外还有梳小辫子比赛。维族姑娘3岁开始留发梳小辫子，年纪越大辫子越多（为单数），最多时能梳41条小辫子，直到婚后改梳2条粗辫子。梳辫子比赛一般找3名以上维族小姑娘，由姑娘的妈妈和直系亲属来梳，在规定的时间内小辫子梳得最多最长最均匀者为冠军。
旅游路线：吐鲁番葡萄节、交河故城、高昌故城、葡萄沟、苏公塔（额敏塔）、火焰山、伯孜克里克千佛洞、坎儿井、阿斯塔那古墓群、吐峪沟、艾丁湖。
旅游攻略：
1.吐鲁番步行街凉棚上的葡萄十分诱人但却不能摘，否则将罚以巨款。
2.吐鲁番又名“火州”，8月底依然酷热且暴晒，绝大部分活动于夜间开展。若白天行动，注意防暑。
3.吐鲁番和北京有2小时时差，卖东西以公斤论，请注意适应
