炎炎夏日，大多数人选择外出寻找避暑好去处，出境游的选择几乎都直指北海道，现在就让我们带您去那儿感受舒适的清凉。
出境游：日本北海道、夏威夷
北海道地区是构成日本列岛的8大地区中的北端地区，为太平洋、鄂霍次克海和日本海所环抱。构成北海道地区的只是47个都道府县中的北海道，但是占日本总面积的约22%。
气候基本属于亚寒带湿润气候，夏季气候宜人，但冬季在-20度以下，白天气温有时也不会超过0度，持续严寒天气。降雪也非常多，整个北海道地区都是暴雪地带。冬季长，所以春天到来较晚，樱花在4月末至5月上旬开放。
基本没有梅雨和台风，夏季与属于温带的本州等地相比湿度较低，不是那种令人瘫软的酷暑，在此可以度过凉爽的夏季。虽然在日本属于北端，但从世界范围看，比伦敦、巴黎等地还要偏南。
“温泉”是指地热涌出的现象及其场所，日本有享受“泡温泉”的习俗。日本有部分国土在火山带上。由于这一地理特征，有很多火山温泉涌出，其数量在全国据说达3,000多处。自古以来日本人就为了疗伤治病等疗养目的而利用温泉，不久后被称作“泡汤疗法”。泡汤疗法是指长时间滞留，定期泡汤，慢慢进行温泉疗养，如今已与游山观景时的泡汤区别开来。
日本有名为《温泉法》的法律，规定了一定的标准，符合该标准则称作温泉。另外，各温泉的水温、所含成分、功能有所不同，所以需要根据目的选择温泉。一般的温泉利用方法是把全身浸泡在水中，但也有只泡脚的“足汤（泡足温泉）”、饮用温泉的“饮泉”等。
现在利用温泉的目的多为恢复平日的疲倦，或是以观光为目的。另外，温泉旅馆是可以悠闲享受泡汤、美食的地方，被日本人视为奢侈的享受，平日轻易不会进入。
2008年12月电影《非诚勿扰》在中国公开上映了。这是一部爱情喜剧，围绕征婚的男性和念念不忘以前恋人的应征者之间的爱情故事展开的，是中国有史以来票房最高的电影。这部电影是描述现代生活中纯粹的爱情，其故事的舞台是在中国和日本。
在电影的后半部分里，主人公两人访问了道东，这里的道东是指包括十胜、钏路、网走、世界遗产的知床等的北海道东部地区。从北海道中心札幌坐7个多小时的车，就到了还没有被开发的保留完好的自然地区。在主人公驾车旅游的场景中，雄伟壮观的自然和纤细如画的风景，给人留下了不可磨灭的印象。下面介绍的这两条沿着太平洋和鄂霍次克海的北海道东部地区的旅游，不仅可欣赏雄伟壮观的自然，而且沿途还可拜访电影中所出现的拍摄景点。身临其境，重忆剧情，再次回味那种感动吧！。
寿司作为日本具有代表性的料理之一世界闻名。握制寿司是在米饭上放上新鲜鱼虾类、烹调好的配料等，用手握制而成的一口大小的寿司。米饭使用醋饭，用米饭和醋混和而成。有些种类的寿司是在配料和米饭之间夹绿芥末握制而成。
除握制寿司以外，还有在木盒中分层放入醋饭和醋浸鱼、再放上重物压制成型的压制寿司，在紫菜上平放一层醋饭后再放上配料巻制而成的巻制寿司等，也都广受喜爱。被称作旋转寿司的寿司店，是把寿司放在小碟上在传送带上旋转，由客人自由地取食想吃的寿司，可以很轻松地以不高的价格食用，颇有人气。
天堂的滋味。旅行家之间有一句俗语：「吃得好就是一个好假期。」夏威夷的食物一向可口，但这几年，又变得美味得不得了。令人眼花撩乱的选择，美食家的乐园。你听过夏威夷料理吗？这是由一群夏威夷大厨所创始，他们成立了一个协会，旨在创造世界顶级的料理，结果他们赢得高度的赞美，以及数不清的国际料理奖项。融合了欧洲、亚洲和美洲最佳烹饪手法，强调当地自己耕种的蔬菜、新鲜带露水的水果，以及令人垂涎三尺的热带鱼类如Ono鱼、月鱼﹙Opah﹚和Opakapaka——都是你食用当天早上抓的——还有运用到每一盘佳肴的每一吋的惊人创意，夏威夷地方料理是最顶级的味蕾经验。
夏威夷式丰富盛宴。少了一场真正的烤猪大餐﹙Luau﹚，你的夏威夷假期就不算完满。参加夏威夷式盛宴可不是只为了美味的盛宴食物——香气四溢的kalua猪和kiawe灌木烟熏牛排、lomi鲑鱼和烤鲯鳅鱼﹙Mahi Mahi﹚——也是为了令人兴奋的娱乐体验，其中包括反映古代到现代夏威夷历史的音乐和舞蹈。很久以前，一场夏威夷式盛宴会持续很多周，人们大肆吃东西和跳舞，直到不支倒地为止。如今，所有的狂欢全集中在一个美妙的夜晚。这种盛宴通常在海边举行，当太阳西下，火把点燃，魔法就此开始。
夏威夷有各式各样的海滩，不同处包括形状、大小、浪潮和沙的颜色。一年四季，在任何一个岛上的几乎每一个角落都有海滩。此外，夏威夷的海滩提供几乎所有种类的水上活动给观光客和当地居民。划独木舟、小皮艇、水肺潜水、体验潜水﹙snuba，非水肺潜水﹚或浮潜。或者是冲浪、风浪板、滑水等等？又或者你只是想躺在沙滩上晒太阳？
拜访全球最知名的威基基海滩，这里有重新整修的步道，永恒不朽的景观，以及温和的海浪。威基基绵延两哩的沙滩，是种类繁多的海洋运动之天堂，但许多日光浴爱好者只想躺下来放轻松。或是去可爱岛的鲁玛海﹙Lumahai﹚海滩，这是一个围绕着岩石悬崖的与世隔绝沙滩。经典音乐片南太平洋﹙South Pacific﹚就是在这里拍摄，从1958年拍片那年至今，这座海滩几乎没有什么改变。
Auana草裙舞
Kahiko和`Auana是20世纪才出现的草裙舞名称，在卡拉卡瓦国王﹙Kalakaua﹚时代并不存在。`Auana本意为流浪，是在仪式性草裙舞遭禁，及如吉他和四弦吉他这些非夏威夷乐器引进来时所发展出来的草裙舞。
虽然`auana草裙舞并不一定要遵守kahiko草裙舞的严格仪式，但两者通常有同样的主题。举例来说，舞者通常演唱歌曲来赞颂他们拜访的地方或人们。他们可能也会演唱介绍自己家乡或岛屿的mele，来向观众介绍自己。有作功课的观众会听出这种巧妙安排，并为他们喝采。当你准备观赏草裙舞表演，假如你能了解表演编排的重点，你也会有更丰富的收获。
上一个世纪，卡拉卡瓦国王——又被称作快乐国王——将草裙舞提升到国宝的地位，将传统草裙舞和古典音乐及民谣结合在一起，如同英国小步舞曲或西班牙佛朗明哥舞。
爱弥漫在空气中。信不信由你，夏威夷语中其实没有「浪漫」这个字，最接近的字是“Hoonanea”，意为「度过欢愉的时光」。而当你来夏威夷寻找浪漫——不管是度蜜月、举行婚礼，或和亲密爱人度假——不管你和你的特殊的那一位做什么打发时间，都将会是一段欢愉的时光。
这些是世界每个角落都争相模仿的画面，然而其他地方就是办不到：你们在神秘的灯笼和火把映照出的光影下一同散步，闪闪发光的白色沙滩上，映着橘色的月光。或者你骑着马踏在亮白的浪花上，棕榈树在柔和的微风中摇曳。也许，摇曳的是草群舞舞者，在榕树下，他们随着钢弦吉他和夏威夷四弦吉他弹奏的小夜曲摇摆身躯。或者是那个毕生难忘的吻，沉醉在鸡蛋花和夜里绽放的茉莉花香气中。
国内避暑胜地：承德避暑山庄
承德避暑山庄地处内蒙古高原与华北平原的过渡带，属温带大陆性季风型山地气候，四季分明。冬天虽然寒冷，但由于四周环山，阻滞了来自蒙古高原寒流的袭击，故温度要高于同纬度其他地区；夏季凉爽，雨量集中，基本上无炎热期，是旅游避暑胜地。
承德避暑山庄曾是中国清朝皇帝的夏宫。距离北京200公里。是由皇帝宫室、皇家园林和宏伟壮观的寺庙群所组成。避暑山庄位于承德市中心区以北，武烈河西岸一带狭长的谷地上，山庄的建筑布局大体可分为宫殿区和苑景区两大部分，苑景区又可分成湖区、平原区和山区三部分。内有康熙乾隆钦定的72景。拥有殿、堂、楼、馆、亭、榭、阁、轩、斋、寺、等建筑100余处。它的最大特色是山中有园，园中有山。
游览线路
避暑山庄面积广大，如果只有一天时间，如下线路可以囊括山庄内的大部分精华：丽正门-内午门-澹泊敬诚殿-四知书屋-烟波致爽殿-云山胜地楼-采菱渡-如意洲-烟雨楼-沧浪屿-长湖-文津阁-热河泉-金山亭-水心榭-东宫遗址-德汇门。
但其他另有几条常常参观的线路：
东线：进德汇门，过东宫，以卷阿胜境为起始点。沿东线游览可参观到的景点：水心榭、文园、清舒山馆、月色江声、戒得堂、汇万总春之庙、新所、金山、香远益清、热河泉。
中线：下万壑松风蹬道至如意湖、下湖中间的拱桥，是中线的起点。经芝径云堤，到采菱渡，如意洲，到达中线结景青莲岛（烟雨楼）。
西线：出正宫岫云门，下玉麟坡，沿如意湖西岸北行，至“水流云在”分道，一是东转至萍香泮；一是北行至文津阁，是湖洲区西路游览线，也是连接全园四个功能分区的交通干线。主要景点有如意湖（亭）、芳园居、芳渚临流、临芳墅、远近泉声、文津阁。
特别提醒
开放时间：8:00-17:30
1、山庄周围宾馆很多，山庄内的宾馆条件差而房价贵，如果是为了省门票而入住没有什么必要，唯一的好处是可以领略山庄夜景。
2、游览避暑山庄强烈建议请导游，或至少蹭听。不但能增长很多人文历史知识，也能听到各种有趣传说，为美景增色不少，而且很多精华点位置较为偏僻或乍看不引人注目，有人指点才不会错过。
3、湖州区是山庄风光最为秀丽的地方，荡舟湖上会是不错的选择，租船点在如意湖西岸，有普通手划船、龙头手划船、脚踏船可供选择，租金依次为每小时10元、14元、20元，押金为50元、100元、100元。
4、正宫、松鹤斋、东宫和万壑松风四处建筑，现已辟为博物馆，用于清代宫廷史记和宫廷艺术品展出。
5、山庄里有专门的环山游览车，每人40元。此路线可游览大部分景区景象，有的路况较为险要，切记安全第一。
土特产品
在山庄内外各旅游定点商店，你可以买到蘑菇、大扁、榛子等地方特产，以及玉器、根雕、核皮工艺、滕氏布糊画等具有地方特色的旅游纪念品。
