喝醋好处无穷,众位爱美的姊姊妹妹们想必都已试过了吧!尤其是各类水果醋、蔬果醋,但最新的时髦喝法,可是将这些醋调入牛奶、豆浆、柳橙汁中,不仅能创造截然不同的风味口感,而且营养价值加乘,喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效,你一定要试试!
美白又除斑
番茄汁+蜂蜜醋or苹果醋
作法:
依个人喜好,在蕃茄汁内加1-2匙蜂蜜醋或苹果醋后,再加些许柠檬汁搅匀。
好处:
茄红素可预防斑点、皱纹,维持肌肤透明白晰。胡萝卜素,在体内转化为维他命A,可防止痘痘问题!
试喝心得:
虽然蕃茄汁营养丰富,小编就是不敢喝,但在加了蜂蜜或苹果醋,竟然变得美味,让我一口接一口,不忍放下杯子!
要提醒的是,蕃茄汁最好挑选低钠、无糖,较健康又低卡喔!
水嫩又明亮
柳橙汁+蜂蜜醋or水蜜桃醋
作法:
依喜好的酸味程度,在柳橙汁内加入1-2匙蜂蜜醋或水蜜桃醋混合饮用。
好处:
多摄取维他命A、C,能防止斑点产生,并有效保持肌肤弹性与健康。 加入美颜圣品...芦荟及蜂蜜,美肌效果更是加倍。
试喝心得:
蜂蜜、水蜜桃,可以缓和醋与柳橙汁的酸味,有种非常清爽的酸甜口感。
吃醋可不是忌妒的代名词了,在这里它成为让女人变美的极佳用品。