炎夏酷暑，每天洗个温水澡不仅能够洁体、解乏，而且特别舒爽惬意。如能在洗澡水中加入一些家常保健药物，还有健体护肤之效。
1、在温水中加入十几滴风油精，
用此水洗浴后会觉得浑身凉爽，精神抖擞，还可防治痱子。
2、在温水中加入20－30毫升的十滴水，浸浴十几分钟。浴后体感凉爽，可治痱子。
3、在浴盆温水中加入30粒仁丹（小儿减半），充分搅拌溶化。浴后皮肤沁凉，神志舒畅，有助于消暑提神。
4、在5千克左右的温水中加入两片小苏打，待药片溶解后用来洗澡，有恢复体力和健美之功效。
5、在温水中倒入一小杯醋，浸浴其中，周身舒适，并可止痒，还可使头发柔软亮泽。
6、在浴水中加入十数液酒，可使皮肤光滑滋润、柔软而富有弹性，并对皮肤病和神经痛有一定疗效。
7、榨取一些番茄鲜汁倒入温水中搅匀，经常用此水浸浴，可使皮肤柔嫩，容颜不老。
8、用大蒜煮汤洗澡，既可防止蚊虫叮咬，又可防治皮肤病，还能治疗关节神经痛及风湿痛。
9、用橘子皮（干、鲜均可）加水煮汁，倒入温水中搅匀。用此水洗澡会令人精神舒畅，有利健康。
