水美容有以下两种方法：一种是温水、冷水交替清洗法。每天早上洗脸时，首先用温水和着洁面霜或洗面奶轻轻按摩面部，然后，用冷水浸洗。温水有助于洗去脸部的油腻污垢，同时又能活血，其原理和桑拿浴相同：能刺激促进皮肤的新陈代谢，使肌肤自然收缩，保持原有的弹性，不松弛。如此坚持一个月，就能使你的脸颊变得嫩白光滑。
洗脸时用双手蘸水轻轻拍打面部，使平时疏于活动的鼻子、眼皮周围的皮肤得到刺激，效果会更好。趁水分未干时，用手轻轻拍脸颊、前额、太阳穴等部位，使水分被肌肤充分吸收，皮肤就会更加光亮细嫩。
另一种是热敷法，就是把毛巾浸在热水里，然后拧干，热敷在脸部，反复3次后，用面霜、鲜牛奶再加少许温水拌匀，涂在脸上，并用手轻轻按摩几下，再冲洗干净。每日1至2次，坚持半月，可使面部柔美光滑靓丽起来。
洗澡时，不要忘了用莲蓬喷头的强劲水花喷洒于面部、脖子、双肩、胸部、小腹、大腿等部位。这种利用水流按摩肌肤的做法，能促进全身的血液循环，使皮肤光亮而富有弹性；洗澡时用水花冲洗胸部，还可达到胸部健美的效果。
