体最薄、最敏感的部位就属眼睛周围的肌肤了,它的厚度只有0.0 6毫米,细致而脆弱,而且眼球不停地上下转动,牵引眼周肌肤也日夜地睁闭、眨动,再加上眼部的肌肤天生缺乏汗腺、皮脂腺的分泌,眼睛周围肌肤因此极易感到疲惫干燥,容易出现各种老化现象。
通常最令人困扰的眼部烦恼,除了随着年龄增长而出现的细纹、全尾纹等到总是外,还有眼袋、黑眼圈与眼睛浮肿的现象。
造成黑眼圈的原因除了天生形成外,家庭性遗传、眼皮较薄、眼部周围血管较粗,或是经常熬夜的,都容易有黑眼圈的烦恼。同时,随着年纪增长,上眼皮会逐渐睛垂松弛,肌肉在渐失张力之生,会形成难看的眼袋。
要解决这些眼部问题,首先,平常应该多做眼球运动,在化妆或保养时不用力拉扯肌肤,并且保持充足的睡眠,注重饮食营养的均衡;其次,给予肌肤细心的呵护保养,利用具有修复细纹兼具紧肤功能效果的眼部保养品来营养肌肤,重建眼部组织的活络健康。
在滋养肌肤方面,最好选择温和、持久、能逐步释放养分的眼部专用保养品,每天早晚涂于眼圈,帮助眼部肌肤恢复光津与弹性。面经常感觉眼睛干涩疲乏的人,可以每周进行一至二次眼膜护理工作:将滋养眼膜巾在眼睛下方粗涩的肌肤上,并用手指轻按,润津干燥缺水的眼尾肌肤,肌肤得致电贴切的照顾,自然能回复圆润光泽。
同时,建议您每天早晚做一次眼眶空道指压与按摩,让肌肤充分运动,帮助积压的血液流通,加速肌肤的新陈代谢,增加眼部肌肉的弹性,具体做法如下:
1、用中指与无名指同时按压眼窝上方与眉眶,由眼头按至眼尾,动作要轻柔,松弛紧张的肌肉,重复三次。
2、用无名指由眼角外侧向眼头方向,以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩,绕一圈后回到眼角,重复五次,活络眼周肌肤。
3、搽上薄薄的一层眼霜,然后用小指由下眼部眼尾入眼头方向轻点按压到上眼部,下眼部眼尾往眼头方向轻点按压到上眼部,反方向亦可,重复做两次,用力务必要轻巧,帮助血液循环加速,保养品迅速被吸收。
4、用无名指从下眼皮眼头开始,以画小圆圈方式逆时针按压到眼尾,一直延伸至太阳穴,稍加用力,并停留三秒钟,再从太阳穴加到上眼皮眼尾,继续按摩至眼头,重复三次,让眼部肌肤感觉轻松舒适。
5、用中指和无名指稍加用力按压太阳穴,揉动手指并停留五秒钟,放松手指三秒钟,然后再做一次,舒解压力。
6、最后,用手指轻轻按摩眉毛,并且往上拉提五次,放开,再提拉五次,可以帮助眉部肌肉运动。