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点穴瘦腿简易4招式

王朝美容·作者佚名  2011-12-07
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大

１.风市穴

直立时，手臂自然下垂落在大腿外侧，中指指尖所指的位置，用中指点按，停留穴位上3秒。

２.伏兔穴

大腿的前侧、外侧，从膝盖上线再向上1/3处，用食指点按。

３.承山穴

伸小腿时，腿肚的肌肉出现交角处，用两个拇指点按，间隔为5秒。

４.承筋穴

承山穴位上3寸。用拇指点按间隔也为5秒。

 
 
 
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