美肤妮可·基德曼豆浆美肤
“我每天早上喝豆浆，并且配上一些水果。豆浆营养非常丰富，它使我的皮肤看起来好极了。”妮可·基德曼对那些前来讨要养颜秘方的女性这样说。
对于喝惯了牛奶的美国人来说，要改变从小养成的生活方式，的确不易。但为了美丽，妮可·基德曼仍然坚持把原来每天早上饮用的牛奶改成了豆浆。豆浆含有黄酮，这种食物与雌性荷尔蒙成分很接近。女性衰老的重要表现就是雌性激素减少，而黄酮能转化为与雌性激素类似的物质，使人看起来更年轻，并且没有皱纹。
养颜 四十叶童女人花 健康最重要
对叶童来说，女人四十的心境是最重要的。“女人一定要找一个疼自己的爱人，这样才会心情好，心情好才会靓。”
问叶童女人四十怎样才能保持好皮肤，叶童表示，保养和运动都重要，但是心情好是最重要的。没有好心情，整天凄凄艾艾的，皮肤自然不会好。四十岁的女人做保养，首先要考虑精华素，尤其是深层滋润面霜，要成为化妆柜上的主角。除此之外，为了防止面部线条下垂，还要用对身体和脸部有提拉效果的护肤品。
叶童还强调，女性要多吃豆制品，补充植物性雌激素。保持开朗心境，用心体贴自己和家人的健康，因为从四十岁开始，健康和美丽变得同样重要了。
瘦身 李纹减肥法：运动+喝水
对于如何拥有一身健美有致的好身材，COCO不讳言的透露她刚出道时是属于“肉肉型”的女生，当时为了让自己更上镜头，COCO尝试许多过许多减肥方法，但是效果不佳。直到后来为了配合歌曲排练舞蹈，反而有卓越的瘦身成效，不但减重有成，连肌肉都变得结实，当然曲线更加玲珑。
李玟建议所有想减重的朋友，运动加上正常饮食，就是最健康有效的瘦身方式。提供瘦身秘籍之外，李玟还透露她保持皮肤的最大诀窍并不是使用什么名贵保养品，而是简单至极的三字箴言：多喝水。美丽大方的COCO透露她简直是个“水桶”，每天至少会喝5000CC的水，怪不得她的皮肤水嫩水嫩、吹弹可破。
养颜 何琳“祖母级”秘方让人年轻十岁
何琳在换季的时候，皮肤往往会过敏、发红、出现皮屑，这时候除了用化妆品挽救肌肤外，还要靠果蔬汁来“食疗”。何琳喜欢将苹果、香蕉、橙子、西红柿和黄瓜一起放进榨汁机，自制果蔬汁饮用。
何琳还有一个护肤“祖母秘诀”，取材和操作都很简单，那就是用鸡蛋清和蜂蜜擦脸。何琳说，自己的外婆就长期坚持这样做，所以显得比同龄人要年轻十来岁。
养颜 陈松龄 面膜天天不间断
从黑美人到白天鹅的蜕变不可能是一朝一夕的事情。从二十出头到现在，陈松龄说自己摸索了许多年。她的美容秘诀都是又省钱，又省事的小偏方。陈松龄说，每天做面膜对改善皮肤特别有帮助，关键是要对症下药，持之以恒，一定会看到可喜的改变。
1 奶粉美白面膜。用温水将全脂奶粉调成糊状，敷在脸上，干了后洗净。隔天做，一个月后就可以拥有白滑有光泽的肌肤。
2 绿豆紧肤面膜。将绿豆磨成粉，加水调成糊状，敷在脸上。干了后用温水洗净，有紧肤效果。
3 乳酸去斑面膜。将面膜纸在活性乳酸菌或酸奶中浸湿，洗净脸后敷20分钟，再用清水冲洗。可以祛斑美白。
美白 大S“挑食”吃出肌肤的水嫩白皙
大S是公认的美容大王，她对肌肤保养很有一套。为了保持好皮肤，大S有些食物是绝不吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。因为九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄。她还以十几年的美白经验告诉大家，要美白就要多吃下面的这些食物：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉！
美容 奶茶刘若英爱上小黄瓜面膜
奶茶刘若英因为赶片紧张，经常顾不得吃饭。即使是深夜，也有可能因为某个场景的需要，打起精神演戏。这个时候，奶茶通常很紧张，因为牺牲睡眠时间就相当于皮肤的慢性中毒，久而久之就会留下后遗症。所以，奶茶十分注意休息时间的保养。她说，自从高中时发明小黄瓜面膜以来，它就成了奶茶克服痘痘和美白的救星，至今仍是最爱。
尤其是小黄瓜面膜的制作方法简单，所以基本不会牺牲很多休息时间来做保养，对于奶茶这种高效率的艺人来说，可谓是一举两得。
具体做法是准备小黄瓜2～3条，化妆棉2～3条，保鲜盒一个。把小黄瓜做成泥状后装入保鲜盒放进冰箱，再将化妆棉分成薄薄的2～3片，沾湿后敷在脸上。应注意必须选用封闭式保鲜盒，否则小黄瓜泥会变质。
美容 张娜拉自制啤酒毛孔收缩面膜
韩星张娜拉因为一贯的可爱作风颇受中国影迷的喜爱，她迷人的微笑曾一度令少女们成为模仿的偶像。尤其是那张细腻如瓷的小脸，更是让许多女孩子羡慕不已。对于这一点，张娜拉一点也不谦虚，她说，自己的毛孔要用放大镜才能看清，这要归功于啤酒收缩面膜。
具体做法是：取一只干净的小碗，倒入啤酒，浸入医用棉纱布3分钟左右。然后将棉纱取出，微拧，敷于脸上。敷半个小时。棉纱中水被吸收后，可再泡，再敷。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔有效。
美容 关之琳怎样让光阴停驻10年
关之琳十几岁时就很懂护肤。没事喜欢与同学互相交流心得。还经常将鸡蛋、水果、蜂蜜等作为天然护肤品滋养肌肤。她也把经常用的DIY方法奉献出来给大家分享。
1 乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜——将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净，搽上爽肤水和润肤品，有很好的美白功效。
2 适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜——黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状，与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒轻轻涂在脸上，肌肤马上收紧起来。
美容 性感尤物钟丽缇小黄瓜片贴出亮眼
已是妈妈年纪的钟丽缇提起护肤来一点都不含糊，她说，女人的脸就是一张活招牌，不能让岁月带走太多。所以，即使到现在，你看钟丽缇的皮肤，依然是饱满弹滑，尤其是那双忽闪的大眼睛，仍是惹火眼神。
对于妈妈级别的人来说，最关心的莫过于斑点。尤其是脆弱的眼部肌肤，更是这些“肌肤杀手”最爱的地盘。钟丽缇说到这个颇为自信，她说，她方面的小黄瓜片眼膜，现在已成为女朋友中间最为流行的一种护肤方式。
尤其是黄瓜价廉物美，对于无缘于护肤大牌的学生一族来说，更是佳品。具体做法是，拿一根洗干净的黄瓜，先把皮削掉，然后切成小薄片，越薄越好。然后把黄瓜薄片贴在眼周有斑点的地方，闭目养神片刻，揭下黄瓜片即可。由于黄瓜里含有多种氨基酸，VC含量也很高，所以具有美白和抗氧化的功效。长期使用，效果非常明显。
美腿 郑希怡 动静皆“怡”
郑希怡为了为某美国代言品拍摄广告片，拍出绝世美腿的效果，特别亲自构思了一个动静兼备的美容疗程，但实施起来必须得有股拼命三娘的劲头。这套方法每晚跳绳1000次，接着用冰冷绷带扎脚，然后以芭蕾舞式跳30分钟；完成后，再用面膜充当脚膜，敷脚15分钟，再搽上乳液，这样才练成郑希怡线条美、亮白，皮肤更有光彩。
除皱 赖雅妍的汉方除皱面膜
赖雅妍有个开中药店的父亲，耳濡目染的她对汉方美容情有独钟，这款除皱面膜就是她的“优美配方”。
材料 白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁、紫河车、蜂蜜。
做法1 将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等研磨成粉，再将全部混合在一起。2 把这些药粉加适量的水，调成糊状，再加入一点点的蜂蜜混合均匀。3 洗净脸后将面膜涂在脸上，敷20分钟就可以洗掉了。
赖雅妍还提醒：如果你的肌肤偏油性的话，可以用水来代替蜂蜜，才不会让脸看起来很油腻。
