乍暖还寒，过敏季又来到，工作压力也陡然增重，肌肤“暴走”的机率迅速攀高，如何应对突发状态，即时安抚肌肤？来自台湾的人气玉女陈怡蓉有诸多秘诀和你分享。
问：哪些措施能有效地保护脆弱型的肌肤？
陈：最根本的是做好上妆前的补水功课。角质层储水充分的肌肤，细胞饱满、平滑，排列紧密，不仅能够令妆效更自然更亮眼，而且能够有效防止彩妆粒子渗透到肌肤深层。卸妆后肌肤依然水嫩亮泽。我通常的保养步骤是：彻底洁面→敷饱浸化妆水的棉片3分钟左右→使用眼霜→拍打乳液。
假如是彩妆让你的肌肤出现敏感症状的话，大部分时候不是因为“化妆”这个行为本身，而是因为用了不适合自己的化妆品，解决的办法是最快速度卸妆，然后立刻涂抹抗敏感的乳液。
还有日晒引发的肌肤泛红也很常见，这里介绍一个秘方。把医用的纱布敷在红肿的部位，再使用镇静喷雾，每隔3分钟喷一次，大概15分钟后你会发现，红肿真的消失了！
问：压力会导致肌肤出现连串症状，艺人又是压力非常大的族群，你是如何化解它对肌肤的负面影响的？
陈：的确，压力大会导致内分泌紊乱，从而令皮肤变得粗糙、油水失调、红肿、易敏感等等，我的化解之道是选择对症的精油进行肌肤按摩，具有“五感疗效”精油的是非常全面的美容产品，它既可以让肌肤放松，还有调适心情的作用。
另外，根据自己的肌肤常态，要备一些合用的定制护肤品。比如我属于超敏感性肌肤，所以随身携带医生核准过的抗过敏药和药膏，过敏症状出现就马上使用。
问：在肌肤拉警报之前，有哪些方法都能够预测到即将出现的状况？你有没有比较有效的独门肌肤测试方法？
陈：这其实是护肤习惯的问题。你要不断地和自己的肌肤交流，用眼睛、用手、用心来熟悉它的每一个细微变化。常识性的医学知识也是需要掌握的。比如我知道肌肤每28天会有一次循环，所以我会根据这个周期来排美容计划表，在细胞老化期间做焕肤，而在新细胞生长期间做精华保养。假若你没时间学那么多，那么，选择一个相对固定的美容师，每次做护理时仔细地跟她讨论自己的肌肤，这也是很好的办法。
问：很多时候，我们需要一些“救急式”的方式，你有什么好的推荐吗？
陈：解决突如其来的肌肤问题，最重要的也是最先应该做的一步就是清洁。把脸洗干净，去掉所有彩妆品和护肤品，然后再来仔细观察问题到底出在哪里。绝大多数时候都可以使用的救急产品是超保湿面膜。我最近在使用一款晚安面膜，敷在脸上可以过夜，也不用洗掉，对于又懒又忙的人，真的很方便。
