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OL年终熬夜赶工不变丑秘诀

王朝美容·作者佚名  2009-05-21
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春节就快到，很多工作到了总结和冲刺阶段，为了过个轻松春节，工作都得往前堆，即使熬夜也要完成。花容月貌因为赶工而尽毁？不值得！做好一切准备，让熬夜不熬掉好气色。

●熬夜前

为了使熬夜对身体和容貌的损害降至最低，熬夜前就要“打好底”。

●熬夜时

熬夜会增加“火气”，因此熬夜时不宜再吃薯片、饼干等容易上火的食品。

●熬夜后

不习惯熬夜的人，熬夜后整个人很疲惫、很虚弱，除了食补外，逐渐恢复原本的睡眠习惯更为重要。

 
 
 
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