1.洗发时多梳头
在我们洗发的时候免不了会揉搓发丝，这样做会令毛鳞片张开，所以你不妨试着在洗发的时候使用发梳来梳头，不仅能让秀发更垂顺还可以起到闭合毛鳞片的作用，洗完的头发也就不会那么毛糙了。
2.用染发给头发增加光泽
染发确实会给头发增加负担，不过前提是使用含有过多双氧水的染发剂，所以只有当你决定要让头发的颜色来个大改变就意味着发质会变差，但是如果你只是想把头发的颜色降低一度，那么不仅不会对头发有伤害而且还能让秀发更有光泽。
3.吃早餐给头发加营养
在早午餐时摄入充足的蛋白质对于头发的健康很有帮助，因为当我们的身体只有少量的热量时，它将会被用在心脏、肺部及其他维持正常身体机能的器官，而头发，则位列于最底层。所以想让头发有光泽就不妨在早餐时多摄入蛋清、酸奶、奶酪、水果、面包和高品质的花生酱。
4.清洁头皮
头皮会给发丝供给营养，所以保持头皮处的清洁可以为发丝营造一个良好的环境。
(本文来源：网易女人)
