雅诗兰黛东区资深培训讲师 谢琴
谢琴个人简介：主修日化产品的谢琴，担任雅诗兰黛东区资深培训讲师已近4年，在此之前，曾任职欧莱雅集团任培训讲师两年。她拥有极为丰富的化妆品科技、成分知识及肌肤运作机理知识。曾在多本时尚生活杂志发表言论，如《瑞丽服饰美容》等。
闺蜜网：如何鉴别自己的肌肤是否为敏感性肌肤？
谢琴：敏感肌肤分两种，干性敏感和油性敏感。通常我们所说的敏感肌肤大多是指前者，一般体现为干燥、紧绷、发红（角质层过薄而能看到皮下微血管），刺痛、脱皮，特别是受到冷刺激（冬天和用冷水洗脸）时，容易引起红斑和皮屑，甚至出现发炎、红肿。 油性敏感，则更为严重，一般体现为红色疹子，渐发展融合成红黄色斑片，其上通常覆有油脂，并且会瘙痒。
闺蜜网：对于敏感性肌肤女性，在日常饮食等方面有什么要注意的？
谢琴：限制高脂肪、高糖饮食，多吃蔬菜，禁忌辛辣刺激食品和喝酒。
闺蜜网：在日常保养方面，您对敏感性肌肤女性还有什么建议？
谢琴：
1. 不要一直更换护肤品，选择合适的产品；
2. 选择含有镇静功效的护肤品；
3. 过敏性皮肤在稳定期，要格外注意保养。可选用抗过敏精华素做护理，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。
闺蜜网：敏感性肌肤女性在选购护肤化妆品时，应当遵循的基本原则是什么？
谢琴：选择含有镇静功效的护肤品，加强保湿工作。不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。
闺蜜网：敏感性肌肤女性在护理顺序上是否有特别之处？是不是护理步骤越少越好？
谢琴：并非如此。敏感性肌肤不宜过分滋养皮肤，而是要选对产品，不给肌肤过多压力。一款好的精华素就能事半功倍。
闺蜜网：使用了护肤化妆品后，突然发生了肌肤过敏现象，应该如何办？
谢琴：停用该护肤品。若过敏不严重者，可以过段时间再试试，如果还是发生瘙痒、疼痛、红肿等现象，就不要再用这个产品了。若严重者，需要去医院进一步咨询，确认过敏源。
闺蜜网：敏感性肌肤对护肤化妆品的产品依赖性是否更高？换用产品时要注意哪些问题？
谢琴：敏感性肌肤的护肤品不宜一直更换的原因并非出自依赖性高，而是出于安全保险因素。
