臧芬远/国际执照芳香疗法及美容疗法师 芳疗及美容专栏作家
Jane最近气急败坏地向我求救，起因是有一天在服装店试穿一条短裙，一打量试衣镜后，这可不得了了。裙子是何模样她完全顾不到了，因为明亮的镜中最明显的画面不是裙子，而是她双膝周围像树木年轮般的皱纹……这对爱美如命的她来说，简直如同在她心上刺了一刀！
我自己不是那种为了一、二条皱纹而抓狂的人，但可理解一个人第一次发现一条皱纹时恐慌的心情。
对我而言，一张没有丝毫纹路的脸看起来像假脸，而假脸主人的人生同样不真实——因为当我们开怀大笑时，眼轮匝肌会自然收紧而产生鱼尾纹；当我们燥郁悲伤时，颊肌会自然下沉而使法令纹加深。
人生是由喜怒哀乐的情绪交织而成，这些抽象的情绪，都是透过外在实质的表情来传述，而表情则是众多肌肉相互牵扯、协作、收缩而创造出来的；换句话说，真实活着的人一定有七情六欲，有情绪必有表情，而有表情，那与肌肉紧密联结的皮肤必产生纹路。
因此，如果一个人活了20年以上，脸上却连一丝纹路与痕迹都没有，除了感谢父母优良的遗传基因，我们只能说这人可能是一个比较麻木的人，或未曾认真体验人生酸甜苦辣的人。
从某个角度来说，纹路（肌肉收缩）是个好东西。首先，它帮助我们表达各种情感，让别人更了解我们。
美国知名影星Jeniffer Aniston就说，她宁可脸上有皱纹也坚持不打肉毒杆菌，因为肉毒杆菌就是透过麻痹肌肉神经，让人做不出表情，因此而阻止皱纹的产生。Jeniffer说，“对我们这种靠表情吃饭的人来说，做不出表情是很可怕的事。”
其次，纹路是一个可贵的警示。出现过多不合年龄的纹路，或纹路于某段时间内激增，这些现象都在提醒我们，尽快对自己的生活和健康状况做一个全盘的检视——我的情绪是否欠缺平衡？我是否营养失调或运动不足，以致未老先衰？我的肌肤护理方式是否不到位？产品选择不当？
或是根本就轻忽草率，放任身体和肌肤恣意老化变形？
时至今日，如何做好脸部护理、化个基本的妆容对许多人来说，都已不再是问题。但是身体的保养却经常没有得到应有的关注，但妙就妙在，让我们老化程度“露馅”的，往往就是身体的肌肤状况，因为它真的很难掩饰。现在医学美容手术发达，脸上的瑕疵很容易得到补救改造，但身体就难了。
一张脸摸起来再柔滑、妆点得再精致，都难敌身体大面积的破绽——肩头上的细纹、颈部的皱纹、暗沉的手肘与膝盖，毛孔粗大的背部、粗糙的脚跟、松弛无力的腿部肌肉、双臂晃动的“蝴蝶袖”……等等。
这从上到下如此大范围的问题，只有靠我们自己勤劳的双手和关爱身体的心，才能得到改善。每天脸部都必须彻底清洁、滋润和防晒，同样暴露在外的身体肌肤当然也需要一样的调养。所有呈现于外的肌肤问题，都是长期漠视的结果，绝非一天之间爆发的，而且一个问题的背后，通常还包藏了连环的诱发因素。
以Jane来说，想要改善膝盖周围环状的皱纹，除了使用保湿霜，还得使用腿部的紧致产品，改善因松弛的肌肉压迫而成的皱纹，此外，运动强化腿部的肌肉也必不可少。所以，请千万记得：一时怠惰轻忽的结果，就是如骨牌效应的老化症状！
