儿子生性敏感，小时候不容易入睡，晚上睡觉前我会给他讲故事，他往往听得很聚精会神，所以讲完故事就要给他放一点音乐，同时把灯光调暗一些，让他放松下来，慢慢入睡。那时候还用录音机，通常是放录音带的一面，三十分钟左右。
这样，睡前听故事和听音乐逐渐就变成了习惯，长大后也一直保持，还有所发展。
儿子从小喜欢唱歌，唱《西游记》那样的电视剧主题歌，连前奏、间奏都不落下。听了录音带里话剧团的阿姨讲的故事，原来普通话不怎么样的他能学得惟妙惟肖。长大一点后学了钢琴，乐感也不错，画画色彩感也很好。幼儿园时，他班上有个女孩可能有点自闭，总是不理别的同学，急了就咬人，却愿意和他玩。他本来性格有点急躁，一路长大慢慢学会了自我控制，讲道理，不胡闹，与别人相处得很好。我觉得孩子这种聪明IQ、爱心EQ的良好发展，是与天天晚上半小时的音乐熏陶分不开的。
记得大概是他三、四岁的时候，有一天晚上我给他放贝多芬的交响乐，“不要听这个!”听到抗议我赶紧换了别的曲子。这事使我想明白了一个道理，再好、再伟大的音乐作品，也只能在合适的时候、给合适的人听。孩子要睡觉，激情澎湃、起伏跌宕的贝多芬当然不合适；孩子还小，充满哲理、大气磅礴的交响乐又怎么消化得了呢？于是以后就比较注意了，不过当时的条件还是有限，不像现在，有更多、更丰富的选择。
宝宝睡前，应该选择优美舒缓、宁静安然的曲目，如今既有一些设计、搭配好的摇篮曲专辑、睡前音乐专辑，妈妈们也可以自己选中国的《夕阳箫鼓》、《出水莲》、《阳春白雪》（主要是慢板部分）；西方的肖邦、菲尔德等人的《夜曲》、德彪西的《月光》；还有追求返璞归真、天人合一境界的“新世纪音乐”也很适合，它的格调宁静淡雅，歌声柔美飘渺，还常常有风吹雨滴、树摇叶晃、泉涌浪拍、鸟叫虫鸣的声音，听了人特别容易放松，仿佛躺在大自然的怀抱。
宝宝早晨醒来，适合听一些色调明朗清新的音乐，让睡足了觉的宝宝在新的一天开始时，更加神清气爽、怡然自得。如挪威作曲家格里格的《晨景》，清新的旋律由弱渐强，有如小鸟从睡梦中苏醒，开始啁啾欢歌；和声色彩神奇地变幻着，描绘了从东方泛白到朝霞满天、红日喷薄而出的美丽景象。这时听合生元Q音乐碟中《EQ爱心宝贝》的音乐也是很好的选择。当宝宝感到世界美好可亲时，他自然会和蔼、友好地对待亲人和朋友。
宝宝听故事、看书时，应该给他一个安静的环境，但有时周围会有噪音，怎么办呢？这一点我儿子也给了我一个启发。他长大以后，晚上在房间写作业，常常自己选择一些古典音乐轻声地播放，这样，其他房间、客厅里爷爷奶奶看电视、妈妈弹钢琴的声音，以及户外的各种杂音就被隔开了。他还说，听巴赫的音乐做数学题思路好像特别顺畅！由此我想到，在宝宝“学习”时，也可以选择一些条理清晰、优美柔和的音乐，如《IQ聪明宝贝》里的曲子，作为背景，优化环境。
宝宝玩乐时，当然首选就是活泼、欢快的音乐，就像《PQ活力宝贝》里的曲子；还有各种舞曲，只要不过分狂热，任何活泼的舞曲都是合适的选择。四、五个月的宝宝就会跟着音乐节奏手舞足蹈了，音乐可以给玩玩具、玩游戏的宝宝助兴，让他们玩得更开心，也有助于他们的体能发展。很多宝宝喜欢边玩边自言自语、哼着自己的小曲，如果有音乐，他们自然就会跟着音乐的节奏唱歌、活动。儿子读中学时，写完作业也会转而播放摇滚乐，边随着音乐摇头晃脑，边收拾书包，这就是他放松的活力PQ时刻了。
给孩子一天生活的不同内容、不同时段选择合适的音乐，还要注意曲目风格的多样化，东西中外、经典与时尚兼顾，就像不要让宝宝偏食，使他们身体更强壮一样，从小接触多种音乐风格，有助于健康良好审美趣味的发展。
想了解更多关于宝宝科学喂养方面知识，请进入合生元Q宝宝生活馆
