人和月相的关系
阴历月份为29.5天。由于月亮、地球和太阳所处位置的不同，通常只能观察到太阳照射半月的一部分。当月亮位于太阳和地球之间时，月亮呈钩状，称之为新月或弯月。随后的13天，月相渐盈，像一把向右弯曲的镰刀，然后不断变成圆形。当满月时，月亮位于地球另一面，整个月亮为太阳所照射，可以看到月亮正圆全貌。随后两周期间，月亮又渐亏，所呈的形状如同一把向左弯曲的镰刀。简言之，月相是指人们所看到的月亮表面发亮部分的形状，主要有朔、上弦、望、下弦4种。月相4个阶段对应其饮食转换和相应的节食法。为何人有时会无法遏制某些食物（如巧克力）的诱惑，而后来又转至喜爱别的食物？这些都可在月相中找到答案。
月相瘦身科学公布
月亮对地球上的一切都具有影响：潮汐、植物生长、动物界、人体及情绪。月亮具有神秘的力量，月亮的冲量（脉冲）对一切都会产生影响。对人体来说，它既有积极的影响（如塑身、健身、美容等方面），也有消极的影响（例如手术等）。因此，如果想充分利用月亮的宇宙力量，就不妨经常看看月历，按照月相的不同阶段进行瘦身、塑身、健身。按照月历进行减肥，既能很快看到效果，又不必过多地节制饮食。但最重要的是，应根据月历选择正确的时间，因为月相将向你提供瘦身和美容的科学时间表。
