| 導購 | 订阅 | 在线投稿
分享
 
 
 

讓你未老先衰的9大飲食惡習

2010-04-09 02:12:50  編輯來源:互聯網  简体版  手機版  移動版  評論  字體: ||

讓你未老先衰的9大飲食惡習

我們常常會因爲只是喜歡,或者自認爲是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物,這樣的飲食「替身」是不少人都存在的誤區。

工作繁忙壓力大,生活節奏緊張,往往令許多現代都市人難以對飲食營養保持健康的做法,例如,有的吃就多吃,沒的吃,囫囵吞棗也能湊合一頓。用「早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐盛、夜宵豪放」來描述其飲食情形,毫不誇張。

爲了爭取多睡一會,有些人往往顧不得吃早餐就匆匆上班,有的草草應付,品種單一,通常只是一杯牛奶,或者一塊糕點。午餐時,大多數人通常是在附近隨便買一個飯盒對付了事,更有甚者,泡一包方便面就完事。爲了補償一天在外吃不好的缺憾,晚餐往往很豐盛。都市人夜生活豐富多彩,許多人喜歡約三五知己出外吃夜宵,甚至三更半夜吃火鍋、泡酒吧,大快朵頤。

殊不知,正是這些方便的「替身」,讓你離健康越來越遠了。

第一頁    上一頁    第1頁/共10頁    下一頁    最後頁
第01頁 第02頁 第03頁 第04頁 第05頁 第06頁 第07頁 第08頁 第09頁 第10頁 
[url=/nvxing/detail_74063.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750370000.jpg[/img][/url]   我們常常會因爲只是喜歡,或者自認爲是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物,這樣的飲食「替身」是不少人都存在的誤區。   工作繁忙壓力大,生活節奏緊張,往往令許多現代都市人難以對飲食營養保持健康的做法,例如,有的吃就多吃,沒的吃,囫囵吞棗也能湊合一頓。用「早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐盛、夜宵豪放」來描述其飲食情形,毫不誇張。   爲了爭取多睡一會,有些人往往顧不得吃早餐就匆匆上班,有的草草應付,品種單一,通常只是一杯牛奶,或者一塊糕點。午餐時,大多數人通常是在附近隨便買一個飯盒對付了事,更有甚者,泡一包方便面就完事。爲了補償一天在外吃不好的缺憾,晚餐往往很豐盛。都市人夜生活豐富多彩,許多人喜歡約三五知己出外吃夜宵,甚至三更半夜吃火鍋、泡酒吧,大快朵頤。   殊不知,正是這些方便的「替身」,讓你離健康越來越遠了。[br][center][url=/nvxing/detail_74063.html]首頁[/url]    [url=/nvxing/detail_74063.html]上一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_74063_2.html]下一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_74063_10.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_74063.html][color=#C80211]第01頁[/color][/url] [url=/nvxing/detail_74063_2.html]第02頁[/url] [url=/nvxing/detail_74063_3.html]第03頁[/url] [url=/nvxing/detail_74063_4.html]第04頁[/url] [url=/nvxing/detail_74063_5.html]第05頁[/url] [url=/nvxing/detail_74063_6.html]第06頁[/url] [url=/nvxing/detail_74063_7.html]第07頁[/url] [url=/nvxing/detail_74063_8.html]第08頁[/url] [url=/nvxing/detail_74063_9.html]第09頁[/url] [url=/nvxing/detail_74063_10.html]第10頁[/url] [br]
󰈣󰈤
王朝萬家燈火計劃
期待原創作者加盟
 
 
 
>>返回首頁<<
 
 
 
 
 熱帖排行
 
王朝網路微信公眾號
微信掃碼關註本站公眾號 wangchaonetcn
 
 
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有