來源:互聯網網民 2010-07-30 09:54:14
一、額頭痘+印堂痘=心裏最近有點煩
如果額頭近期總有大粒痘痘不斷，就說明你的心髒正處于不舒暢的狀態，思慮加煩心讓身體積累了過多負面信息。
痘痘來自這兒：
在人體的五髒之中，心爲君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果思慮過多，必然耗傷心氣，容易出現入睡困難、睡眠多夢、晨醒過早等問題，也容易造成氣血運行阻滯，出現心悸、胸悶、氣短等情況。
痘痘最愛的主人：
生活節奏快，工作比較細致，但太注重細節和瑣碎的事，不能從大處著眼，導致情緒不穩定，遇到一點小事就著急上火，導致心火旺盛、總是感覺有點煩。
這樣來戰“痘”：
1. 規律的生活： 做個早睡早起的“晨型人”吧，晚10點睡覺，讓身體進入休眠狀態，哪怕暫時睡不著，放松地躺著，也有利肝、膽的排毒工作，讓心得到修養。
2.多喝白水： 在心煩的時候多喝白水，能讓你快樂起來。人的狀態和激素相關，簡單講激素分兩種：一種産生快感、一種産生痛苦。大腦制造出來的內啡肽被稱爲“快活荷爾蒙”，而腎上腺素被稱爲 “痛苦荷爾蒙”。當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飙升，所以想快樂，就多喝白開水吧，讓身體的水分循環更快，把腎上腺素盡快代謝掉。
3.舒緩運動： 清晨或傍晚，在戶外享受夏日難得的綠意，做一些舒緩的運動既能健身又能養心，你可以打球、慢跑或者散步，只要感覺舒服輕松就好。
4. 減少刺激： 長在雙眉間的痘痘，表明心火過旺。如果此時你正好有胸悶、心跳過快等現象，就要小心了，因爲這說明你的心已經很累了!所以先讓自己靜下來，還要避免煙、酒、濃茶、辛辣等刺激性食物，也不能做太劇烈的運動。
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一、額頭痘+印堂痘=心裏最近有點煩
如果額頭近期總有大粒痘痘不斷，就說明你的心髒正處于不舒暢的狀態，思慮加煩心讓身體積累了過多負面信息。
痘痘來自這兒：
在人體的五髒之中，心爲君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果思慮過多，必然耗傷心氣，容易出現入睡困難、睡眠多夢、晨醒過早等問題，也容易造成氣血運行阻滯，出現心悸、胸悶、氣短等情況。
痘痘最愛的主人：
生活節奏快，工作比較細致，但太注重細節和瑣碎的事，不能從大處著眼，導致情緒不穩定，遇到一點小事就著急上火，導致心火旺盛、總是感覺有點煩。
這樣來戰“痘”：
1. 規律的生活： 做個早睡早起的“晨型人”吧，晚10點睡覺，讓身體進入休眠狀態，哪怕暫時睡不著，放松地躺著，也有利肝、膽的排毒工作，讓心得到修養。
2.多喝白水： 在心煩的時候多喝白水，能讓你快樂起來。人的狀態和激素相關，簡單講激素分兩種：一種産生快感、一種産生痛苦。大腦制造出來的內啡肽被稱爲“快活荷爾蒙”，而腎上腺素被稱爲 “痛苦荷爾蒙”。當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飙升，所以想快樂，就多喝白開水吧，讓身體的水分循環更快，把腎上腺素盡快代謝掉。
3.舒緩運動： 清晨或傍晚，在戶外享受夏日難得的綠意，做一些舒緩的運動既能健身又能養心，你可以打球、慢跑或者散步，只要感覺舒服輕松就好。
4. 減少刺激： 長在雙眉間的痘痘，表明心火過旺。如果此時你正好有胸悶、心跳過快等現象，就要小心了，因爲這說明你的心已經很累了!所以先讓自己靜下來，還要避免煙、酒、濃茶、辛辣等刺激性食物，也不能做太劇烈的運動。[br][center][url=/nvxing/detail_85139.html]首頁[/url] [url=/nvxing/detail_85139.html]上一頁[/url] [url=/nvxing/detail_85139_2.html]下一頁[/url] [url=/nvxing/detail_85139_5.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_85139.html][color=#C80211]第01頁[/color][/url] [url=/nvxing/detail_85139_2.html]第02頁[/url] [url=/nvxing/detail_85139_3.html]第03頁[/url] [url=/nvxing/detail_85139_4.html]第04頁[/url] [url=/nvxing/detail_85139_5.html]第05頁[/url]
