| 導購 | 订阅 | 在线投稿
分享
 
 
 

從內著手將戰「痘」進行到底(3)

來源:互聯網  2010-07-30 09:54:14  評論

從內著手將戰「痘」進行到底

三、左臉頰痘=酷夏肝火旺

左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝髒或血液循環出現了問題。

痘痘來自這兒:

左臉頰長痘一般是肝氣郁滯,壓力大的表現。你可以在刷牙時照照鏡子,看看舌頭是不是有點發紫發暗呢?在中醫理論中,肝不僅管理著情志,更有藏血的功能,如果長期情志不暢,造成氣機郁滯,還會影響到月經,甚至生育。

痘痘最愛的主人:

不吃早餐、吃飯不規律的人,容易引起營養不良和能量代謝紊亂,引發肝功能失調。而熬夜、酗酒、情緒大起大落,都會影響肝的疏泄功能。“肝開竅于目”,所以電腦族也要多注意了,不要死盯電腦幾個小時,這都會給肝造成負擔。

這樣來戰“痘”:

1. 以柔克剛: 肝藏血,它努力工作,脾胃功能就舒暢,氣、血、水的運行自然正常。中醫說肝的脾氣就像一位將軍,急躁、剛強、甯折不彎。養肝就要梳理它的性情,以柔克剛,性情急躁只能助長它的暴脾氣,所以平時要多看喜劇、溫情劇,保持快樂的心情,凡事多往好處想,這樣就不會讓肝氣過旺,維持正常的疏導功能。

2.清涼一下: 不要讓身體處在悶熱的環境中,洗澡可以用溫度略低于體溫的水,多到戶外活動,吃一些涼血的食物,如絲瓜、冬瓜、西瓜、綠豆等。

3.不做夜光族: 肝是個吃軟不吃硬的家夥,所以對它要溫柔,最好時不時讓它休息一下,中醫管這個叫柔肝。淩晨1~3點是肝功能最強的時間,所以這時一個好睡眠能爲肝創造最佳的工作環境。肝在體表開竅于目,所以每隔一小時讓眼睛休息5分鍾,養肝更養目。肝髒最弱的時間是下午1~5點,建議不要在這時辛苦的工作。

第一頁    上一頁    第3頁/共5頁    下一頁    最後頁
第01頁 第02頁 第03頁 第04頁 第05頁 
[url=/nvxing/detail_85139.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280455395624.jpg[/img][/url]   三、左臉頰痘=酷夏肝火旺   左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝髒或血液循環出現了問題。   痘痘來自這兒:   左臉頰長痘一般是肝氣郁滯,壓力大的表現。你可以在刷牙時照照鏡子,看看舌頭是不是有點發紫發暗呢?在中醫理論中,肝不僅管理著情志,更有藏血的功能,如果長期情志不暢,造成氣機郁滯,還會影響到月經,甚至生育。   痘痘最愛的主人:   不吃早餐、吃飯不規律的人,容易引起營養不良和能量代謝紊亂,引發肝功能失調。而熬夜、酗酒、情緒大起大落,都會影響肝的疏泄功能。“肝開竅于目”,所以電腦族也要多注意了,不要死盯電腦幾個小時,這都會給肝造成負擔。   這樣來戰“痘”:   1. 以柔克剛: 肝藏血,它努力工作,脾胃功能就舒暢,氣、血、水的運行自然正常。中醫說肝的脾氣就像一位將軍,急躁、剛強、甯折不彎。養肝就要梳理它的性情,以柔克剛,性情急躁只能助長它的暴脾氣,所以平時要多看喜劇、溫情劇,保持快樂的心情,凡事多往好處想,這樣就不會讓肝氣過旺,維持正常的疏導功能。   2.清涼一下: 不要讓身體處在悶熱的環境中,洗澡可以用溫度略低于體溫的水,多到戶外活動,吃一些涼血的食物,如絲瓜、冬瓜、西瓜、綠豆等。   3.不做夜光族: 肝是個吃軟不吃硬的家夥,所以對它要溫柔,最好時不時讓它休息一下,中醫管這個叫柔肝。淩晨1~3點是肝功能最強的時間,所以這時一個好睡眠能爲肝創造最佳的工作環境。肝在體表開竅于目,所以每隔一小時讓眼睛休息5分鍾,養肝更養目。肝髒最弱的時間是下午1~5點,建議不要在這時辛苦的工作。[br][center][url=/nvxing/detail_85139.html]首頁[/url]    [url=/nvxing/detail_85139_2.html]上一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_85139_4.html]下一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_85139_5.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_85139.html]第01頁[/url] [url=/nvxing/detail_85139_2.html]第02頁[/url] [url=/nvxing/detail_85139_3.html][color=#C80211]第03頁[/color][/url] [url=/nvxing/detail_85139_4.html]第04頁[/url] [url=/nvxing/detail_85139_5.html]第05頁[/url] 
󰈣󰈤
王朝萬家燈火計劃
期待原創作者加盟
 
 
 
>>返回首頁<<
 
 
 
 
 熱帖排行
 
 
 
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有