來源:互聯網 2010-07-30 09:54:14
評論
四、右臉頰痘=林妹妹的肺
右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映，尤其在夏天如果你肺火上升、喉嚨幹燥、痰多咳嗽，右臉頰就更愛長痘痘了。
痘痘來自這兒：
肺處于五髒最高的位置，被稱爲華蓋，它主司呼吸，是心髒的輔臣，幫助身體新陳代謝順利進行。右臉頰痘痘一般是肺火蘊熱，肺氣不宣等“肺火型”問題的表現。
痘痘最愛的主人：
像林妹妹一樣，愛咳嗽、咽癢、咽痛、痰多。尤其是有咽炎、氣管和支氣管炎症的人，都容易在右臉長痘。而長期抽煙、喝酒，也會對肺造成傷害。
這樣來戰“痘”：
1. 知冷知熱： 肺功能不夠強，就要注意保養呼吸道，除了根據氣溫加減衣服外，還要少吃芒果、芋頭、海鮮、酒類等易過敏的食物。
2. 晨起運動 ： 上午7~9點是肺功能最強的時間，這時做些有氧運動能強健肺部。肺最脆弱的時間是晚上9~11點，所以這時往往咳嗽得更厲害，建議晚飯後一小時左右吃梨，或含一片梨。
3. 吃吃補補： 百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神。平時可以用百合熬粥、煮水。白蘿蔔適合痰多、咳嗽的人。綠豆適于內火旺盛的人;而荸荠能清熱生津，生吃、煮水均可。
五、太陽穴痘=膽囊高速在塞車
如果太陽穴周圍長痘，很可能是由于膽最近負荷過大，出現阻塞，就像高速公路上出現了塞車一樣，導致膽汁分泌不足。
痘痘來自這兒：
太陽穴屬于膽經部位，附近出現小粉刺，表示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要立即爲體內進行大掃除。如果偶爾一兩個，倒不用太擔心，如果越來越重，最好到醫院去檢查一下。
痘痘最愛的主人：
愛吃零食，尤其對油炸食品、膨化食品、動物內髒等深愛不移的人。飲食不規律，不吃早餐，喜歡在晚上大吃大喝的人。熬夜偷菜，總是在半夜兩三點才睡的人。長期在外面吃飯，水煮魚、火鍋、盒飯、麥當勞、肯德基等，都會導致你因食用了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。
這樣來戰“痘”：
1.多吃瓜果： 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者吃點黃瓜、南瓜、冬瓜等瓜類，這些都能幫助排除油脂。
2.控制體重： 看看自己是否有發胖的趨勢，或者體檢時關注一下膽固醇的指標，如果形勢嚴峻，就要對太香、太油、太膩的食物避而遠之，多吃粗糧、青菜和水果。
[url=/nvxing/detail_85139.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280455397202.jpg[/img][/url]
四、右臉頰痘=林妹妹的肺
右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映，尤其在夏天如果你肺火上升、喉嚨幹燥、痰多咳嗽，右臉頰就更愛長痘痘了。
痘痘來自這兒：
肺處于五髒最高的位置，被稱爲華蓋，它主司呼吸，是心髒的輔臣，幫助身體新陳代謝順利進行。右臉頰痘痘一般是肺火蘊熱，肺氣不宣等“肺火型”問題的表現。
痘痘最愛的主人：
像林妹妹一樣，愛咳嗽、咽癢、咽痛、痰多。尤其是有咽炎、氣管和支氣管炎症的人，都容易在右臉長痘。而長期抽煙、喝酒，也會對肺造成傷害。
這樣來戰“痘”：
1. 知冷知熱： 肺功能不夠強，就要注意保養呼吸道，除了根據氣溫加減衣服外，還要少吃芒果、芋頭、海鮮、酒類等易過敏的食物。
2. 晨起運動 ： 上午7~9點是肺功能最強的時間，這時做些有氧運動能強健肺部。肺最脆弱的時間是晚上9~11點，所以這時往往咳嗽得更厲害，建議晚飯後一小時左右吃梨，或含一片梨。
3. 吃吃補補： 百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神。平時可以用百合熬粥、煮水。白蘿蔔適合痰多、咳嗽的人。綠豆適于內火旺盛的人;而荸荠能清熱生津，生吃、煮水均可。
五、太陽穴痘=膽囊高速在塞車
如果太陽穴周圍長痘，很可能是由于膽最近負荷過大，出現阻塞，就像高速公路上出現了塞車一樣，導致膽汁分泌不足。
痘痘來自這兒：
太陽穴屬于膽經部位，附近出現小粉刺，表示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要立即爲體內進行大掃除。如果偶爾一兩個，倒不用太擔心，如果越來越重，最好到醫院去檢查一下。
痘痘最愛的主人：
愛吃零食，尤其對油炸食品、膨化食品、動物內髒等深愛不移的人。飲食不規律，不吃早餐，喜歡在晚上大吃大喝的人。熬夜偷菜，總是在半夜兩三點才睡的人。長期在外面吃飯，水煮魚、火鍋、盒飯、麥當勞、肯德基等，都會導致你因食用了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。
這樣來戰“痘”：
1.多吃瓜果： 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者吃點黃瓜、南瓜、冬瓜等瓜類，這些都能幫助排除油脂。
2.控制體重： 看看自己是否有發胖的趨勢，或者體檢時關注一下膽固醇的指標，如果形勢嚴峻，就要對太香、太油、太膩的食物避而遠之，多吃粗糧、青菜和水果。[br][center][url=/nvxing/detail_85139.html]首頁[/url] [url=/nvxing/detail_85139_3.html]上一頁[/url] [url=/nvxing/detail_85139_5.html]下一頁[/url] [url=/nvxing/detail_85139_5.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_85139.html]第01頁[/url] [url=/nvxing/detail_85139_2.html]第02頁[/url] [url=/nvxing/detail_85139_3.html]第03頁[/url] [url=/nvxing/detail_85139_4.html][color=#C80211]第04頁[/color][/url] [url=/nvxing/detail_85139_5.html]第05頁[/url]
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