快乐人生的智慧
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作者： 吴军红，张艳 主编
出 版 社： 浙江人民出版社
出版时间： 2001-6-1字数： 150000版次： 1页数： 265印刷时间： 2001/06/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787213021978包装： 平装编辑推荐
新世纪第一个新年来到让人们心头荡起了一种别样的快乐感。快乐是什么？快乐是灿烂的阳光，是酣畅的笑容，是绿草地上蹒跚学步的婴儿，是夕阳下相依相偎的老人……快乐是我们生活中最大的目标。在经济、文化、价值观急剧变化的时代，生活节奏的加快，竞争的日益激烈，以及对高质量生活水平的渴望，使我们内心面临巨大的压力，各种心理疾病随之而来。这会给我们带来阴郁的心情，使快乐似乎遥不可及。其实，我们应该做一个愿意寻找快乐的智者。
内容简介
也许你长得并不美丽，也许你总是囊中羞涩，也许你病痛缠身，也许你正面临下岗……面对这一切，我们难免会出现这样或那样的心内苦痛或迷茫，然而这一切切，我们难免会出现这样或那样的内心苦痛或迷茫，然而我们没有权利放弃对快乐人生的追求。这本《快乐人生的智慧》特从生活中撷取了一些事例，试图从心理学的角度为你排遣内心的苦闷，寻求快乐人生。
作者简介
目录
充实生活的快乐——精神快乐
一、快不快乐全由你自己
二、要做快乐的“亚当”——男性的精神满足
三、五光十色的“半边天”——女性的精神慰藉
四、“起跑线”上的抉择——青年人的精神准备
五、夕阳与朝阳同样走——老年人的精神健康
不断有所追求——心理支撑
一、确立人生坐标
二、把握人生命运
三、完善自我人格
四、谋求事业成功
五、端正工作态度
六、协调人际关系
七、奏好生活音符
经营自己的长处
一、我们不能自己打败自己
二、做自己生活的主人——你就是自己的太阳
三、正确认识自我——你就是一座金矿
四、学会为自己喝彩——你就是自己的欣赏者
五、积极乐观地与他人相处——你就是快乐天使
六、善于扬已之长避已之短——你就是赢家
七、让自己永远充满希望——你就是未来的成功者
八、提高自身素质，随时接受时代挑选——你就是机会的狩猎者
学会放松自己
不与自己过不去
不为生活琐事烦恼
快乐在于知足
成熟的发泄——心理的排解
后记
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