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<div style="OVERFLOW: hidden; WIDTH: 700px"><P><STRONG>详细目录：</STRONG></P><P>四季养生之夏季养生－名家论坛</P>讲师介绍<BR>朱鹤亭国际著名养生学家；《道经》云：“竹笋，乃日华之胎也。服日月之精华者，得以常食竹笋”。唐代著名食医学家孟诜曰：“藕，乃神仙之食，功不可说”。古人云：“一岁难过关，唯有三伏天”。故，夏防伤暑，防暑湿。茶饮玫瑰花，散闷濁之气，调好女经脉。养生之益可见也。夏季，阳气炽盛，主养。夏季，天地交泰，万物华实。“夏者，天之德也”。夏季，炎热酷暑，当戒阴湿而养生，此乃增益生机之要。夏季，常食温暖之食物，至秋可防患赤白痢疟疾。夏季不宜晚起，以免令人昏沉，精神懵昧。夏季，宜食清心养肺食物。<BR>详细目录<BR>第一集夏季养生<BR>第二集夏季保健<BR>第三集夏养方法<BR>第四集夏养常识<BR>第五集夏养之理<BR>第六集夏养之道<BR>第七集夏养情怀<BR>第八集三伏天养生<BR>第九集夏季生活养生<BR>第十集夏季病症治法<BR>第十一集夏季中暑与皮肤病<BR>第十二集夏季护理<BR>第十三集夏季养生求实<BR>第十四集夏季益养法<BR> </div>

 

 

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