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　　分類: 食品,进口食品,休闲食品,
　　品牌: 御之味

品牌：御之味

商品说明

商品名称：御之味32%天然紫菜燕麦饼

保质期：12个月

产地：台湾

特殊说明

台湾产的高纤维素食燕麦饼，热量和胆固醇含量都非常低，很适合正在轻身减肥的MM食用

可素食零胆固醇。

营养标示（每100公克含量）热量：147大卡，

蛋白质 3公克，

脂肪 7公克，

饱和脂肪 0.9公克

反式脂肪 0.03公克，

碳水化合物 18公克

钠 150毫克

燕麦的功效

1.降低血胆固醇：水溶性纤维以及β-聚葡萄糖可以降低血中总胆固醇（Total Cholesterol）以及低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇; LDL-C）的量，以降低罹患心血管疾病的风险，并且可以增加胆酸的排泄。

2.控制血糖：水溶性纤维具有平缓饭后血糖上升的效果，所以有助於糖尿病患控制血糖。

3.改善便秘：因为燕麦纤维中含有β-聚葡萄糖，所以可以改善消化功能、促进肠胃蠕动，并改善便秘的情形。

4.促进伤口愈合：燕麦中所含丰富的锌，可以促进伤口愈合。

5.预防更年期障碍：丰富的维生素E可以扩张末梢血管，并改善血液循环，调整身体状况，所以能减轻使更年期障碍症状。

6.预防骨质疏松：要预防骨质疏松，除了增加钙的摄取外，体内也不能缺乏锰唷！因为燕麦中含有锰，所以也可以间接的预防骨质疏松呢！

7.其他：还有预防贫血、控制体重等功用。

 

 

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