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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

主演：徐伟（主讲）碟 片 数：1

介质：DVD

I S R C ：9787880725759

编辑推荐

充满高难度、花样技巧的太极柔力球表演套路让您一饱眼福，绝对精彩！

主讲教师：徐伟，中国武术协会会员，北京体育大学柔力球协会副会长，北京体育大学太极拳代表队队员，运动等级：国家一级运动员，裁判等级：国家二级裁判员，2007年10月北京市柔力球交流赛获得双打第一名。

推荐：在公园、社区随处可见的柔力球运动深受欢迎。而这张光盘为方便利于广大爱好者更好的学习、鉴赏，带您深度了解柔力球的教学含义及太极理论，是一套非常全面详细的柔力球教学。——民族文化交流中心老师：仝保民

内容提要

本课程从太极柔力球初级教学带您快速入门，逐步进入花样技巧以及自选套路环节。除了让您掌握柔力球基础知识，并循序渐进的学会多种变化的花样玩法。

目录

一、柔力球导航

柔力球运动介绍，丰富您对此项运动的认识及相关知识。

二、柔力球运动礼节

教您最规范持球、握拍的手型，以及礼节姿势。

三、持球及握拍方法

持球方法大致分为三种：吐珠式、回喉式、托球式。

四、基本步伐

弓步、马步、仆步、虚步、歇步、丁字步。

五、七大经典组合演示讲解

摆动、摆翻、绕环、绕翻、抛接、缠绕、捻转。

六、柔球太极套路32式

详细讲解套路动作，分为8段32式。

七、经典柔球单人表演（32式套路演示）

基本信息

地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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