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　　分類: 图书,健身与保健,养生,食物养生,
　　品牌: 黄建民

基本信息·页码：77 页

·出版日期：2010年02月

·ISBN：7530833715/9787530833711

·条形码：9787530833711

·版本：1

·装帧：其他

·丛书名：冬季食补

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内容简介人与自然界的关系密切。春生，夏长，秋收，冬藏，是大自然的规律，是一年四季的特点。根据“人与天地相应”的理论，人体必须适应四季的变化。冬季是寒冷的代名词。那什么是冬季？具体说来，它是一年四季的最后一季，包括农历的十月至十二月，是指从立冬开始，直到立春的前一天为止这一阶段。冬季食补的好处是，由于季节和机体的缘故，可使食物中的养分更好地被身体吸收和利用，从而达到强身祛病的目的。

 

 

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