情绪养生(2DVD)
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主演:徐文兵(主讲)碟 片 数:2
介质:DVD
I S R C :9787887026071
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健康在于身和心,学会管理自己的情绪。
主讲:徐文兵,著名中医专家,出身中医世家,毕业于北京中医药大学。传承多位名师,精通儒释道医,熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用,以及组方配伍。现为北京厚朴中医学堂堂主,北京御源堂、平心堂中医门诊专家。著有《宇里藏医》、《黄帝内经家用说明书》等。
内容提要
现代人工作生活节奏加快,不良情绪难免找上门来,导致烦躁、焦虑、抑郁越来越高发,变成了“时髦”的流行病……本片介绍您认识这些不良情绪的表现、病理及治疗,帮助您转化不良情绪,身心健康地拥抱生活。
目录
01 惊恐 喜忧 烦躁
02 秋悲 焦虑 抑郁
03 歌咏情 若有爱在外
基本信息
地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :2